الموقع غير ملائم للأطفال وقد يسبب القلق والكوابيس
القسم : تجارب من واقع الحياة

فوبيا فريدة من نوعها !

بقلم : سيبويه - الجزائر

فوبيا فريدة من نوعها !
أخاف من الأعراس !


السلام عليكم أولاً ..

أما بعد فأنا لست جيد بالمقدمات البتة , فقط سأدخل في صلب الموضوع :

حسناً , أنا كما ذكرت في العنوان لدي فوبيا فريدة من نوعها , تريدون أن تعرفوا من ماذا ؟ أنا لدي فوبيا من الأفراح أو الأعراس غريب صحيح ؟ أجل أنا بمجرد سماعي أو دعوتي لعرس ما أتوتر وأرتبك وأصبح خائفاً جداً عند اقتراب موعده , لماذا ؟ لا أعرف , ربما بسبب الضجيح والأجواء الصاخبة والحشد الكبير فقط لا أعرف لمَ لكنني سميتها بفوبيا لأنني أخاف منها مثلما تخاف الفتاة من الصراصير أو شخص ما من المرتفعات , لا أعرف إن كان هنا حل لكن فعلاً المسألة جادة بالنسبة إلي .. فقط في الأخير أريد أن أنبه إلى سني ألا وهو 15 سنة

انتهـــــى .
 

تاريخ النشر : 2017-05-14

تم تحرير ونشر هذا المقال بواسطة : نوار
انشر قصصك معنا
قصص
من تجارب القراء الواقعية
صدمني ولا أعلم ماذا بعد؟
زهرة البنفسج - العراق
حدثوني عن السحار فقالوا كلاماً عجبا
طامعه في عفو وكرم العفو الكريم - السودان
رجاءا التزم بادب الحوار. جميع التعليقات المخالفة لقوانين الموقع لن تنشر
emoje
emoje2
youtube
help
ضع رابط فيديو يوتيوب
  • التعليق مفتوح للجميع لا حاجة الى عضوية او ايميل
  • التعليقات تدقق ثم تنشر لذا قد يتأخر نشرها لبعض الوقت
  • التعليقات المستفزة والجارحة لن تنشر لذا لا تتعب نقسك بكتابتها
load
X اغلاق
رجاءا التزم بادب الحوار. جميع التعليقات المخالفة لقوانين الموقع لن تنشر
emoje
emoje
load
تعليقات و ردود (44)
2019-10-02 17:21:54
user
318578
44 -
اية
برجي الحوت
2019-10-02 17:21:54
user
318577
43 -
اية
انا عمري 15 سنة انا مثلك تماما طبق الاصل شخصيتي معقدة و لا احب الذهاب للاعراس و الرقص و لا احب الضجيج احب الاماكن الهادئة و لا احب كثرة الناس لانني اتوتر و لا احب جذب الانتباه لا اعرف لماذا شكرا
2017-06-29 05:53:42
user
163350
42 -
سيبويه
أريد فقط أن أخبركم بأنني قد حضرت عرسا لأحد أقاربي وقد عملت بجميع نصائحكم بما فيها من إهتمامي بمظهري وثقتي بنفسي وجرعة إضافية من الجرأة وقد سار الأمر كما يجب وقد كان رائع وتمنيت أن لا ينتهي

لهذا أود أن أشكركم فعلا جزيل الشكر على ما قدمتوه لي من نصائح , أشكركم .
2017-06-15 21:12:58
user
161202
41 -
اني
انا بنفس السن واخاف ايضا من الاعراس ولا اذهب اليها الا نادرا واجلس في المصلى او المطبخ عادة ولاكن اكبر مخاوفي لا اريد منكم الضحك هي البالونات كم من اعياد ميلاد بكيت فيها بسبب البالونات كم تجنبت الخروج في شهر الافراح شعبا خوفا من البالونات وكم كرهت اختي عندما تشتريها او تحصل على واحدة ولا ترميها
2017-05-26 15:39:53
user
158426
40 -
هيبة عازفة الأحزان
حتى انا مصابة بنفس الفوبيا التي انت مصاب بها ، اكره الاعراس ، و اتقزز منها و من جميع المناسبات المفرحة ، و اتمنى لو لم تكن موجودة
2017-05-21 07:12:02
user
157703
39 -
امة الرحمن
هذه افضل فوليت اسمع بها لانه تمنعك من دخول صالات أعراس تنتهك الأعراض حيث في بلادنا صورت فتيات بالأعراس بالفيديو وهن يرقصن ونُشرت هذه الفيديوهات بالإنترنت وانت تعلمي في بلد محافظ مثل اليمن فتاة تنشر فيديو لها بالإنترنت يعني موت هذه الفتاة لان كما تعلمين ان الحكومات العربية لا تلاحق المجرمين ولا تحمي الفتيات من الظلم الذي يقع عليهن لذلك أقول لك المثل "الطاقة (النافذة ) التي تجئ منها الرياح سدها واستريح "
2017-05-17 16:30:46
user
157203
38 -
محمد
ههههه لقد اضحكتني صاحبت السره
اقصد فوبيا السرة ههههه
فعلا الحياة جميلة لو اخذنا بعض الامور بمزحة

الى صاحب المقال نعم ان شاء الله سوف تكبر و تنسى و لكن ارى انه من الافضل مراجعة الاستشاري للفائدة
2017-05-17 13:31:19
user
157181
37 -
رزونة
مرحبا بالفتى وليس بالفتاة هه امزح المهم الموضوع عادي مو مهم كثير حتى انا كنت بكره الاعراس والحفلات كثير بس الان عادي الموضوع وتغيرت زاكيد انت بس تكبر رح تحس انو الموضوع تافه والموضوع فقط موضوع مراهقة لا تقلق سيبويه ال ف تى هه
2017-05-17 03:58:22
user
157095
36 -
متجردة
اكره الاعراس والحفلات لا فائدة منها أفضل البقاء في البيت أقرأ ، أشاهد فيلم او مسلسل، أنام ، أكل هههههه
ولكن أحيانا أذهب مجبره من والدتي :(
2017-05-16 12:26:20
user
156966
35 -
البحرين ... الى سيلفيا
هل تتزوجيني ؟ هههههههاي

كم كنت اتمنى الزواج بدون عرس بسبب رهابي من الحفلات
2017-05-16 12:26:20
user
156962
34 -
البحرين
هذه مشكلتي انا لا أذهب للاعراس ولا للحفلات أو أي مناسبة اجتماعية و حالتي هي تسمى الرهاب الاجتماعي و أحاول الشفاء منه و لا زلت أعاني بشدة
2017-05-16 09:52:49
user
156947
33 -
عاشقة الرعب - تونس -
أمم لا أعلم ولكن لما لا تمتلك قلبا قويا وتضغط على مخاوفك ورهبتك وتتعامل مع الأمر .. وماذا حصل لك كي تكرهها لهذه الدرجة ؟ هل حصل شيء ما ؟!
ثم بالنهاية أنت صغير بالعمر وكلما تكبر ستتعود وسيزول هذا الشعور ..
لكن مبدئيا حاول تعديد أسباب مخاوفك وبالتالي تعامل معها بعقلانية وثبات أكثر ..
أعني أقربائك كثيرون مثلا ؟ ليس كل عام عرس عرس عرس ثم لن يطلقوا ويتزوجوا مجددا .. لذلك هي مجرد فترات وتمر ولنجعل الأمر أكثر بساطة فكر أنها مجرد ساعة أو نصف ساعة وتحجج بالتعب أو لا أعلم ، وستمر ثم ستعود لطبيعتك .. إكسر مرة هذه الرهبة وهذا الخوف وأحضر بكامل حضورك جرب أن تكسره وتتغلب على مخاوفك وخاصة إذهب مع شخص قريب لك سيساعدك على التعامل مع الأمر .. لأن الحل الوحيد هو التعود على هذا الأمر والتعامل معه وجرب ولن تخسر بإمكانك فعلا تحطيم الروتين والعادات السيئة فقط لو تملك قلبا من حديد وأنت رجل وليس عليك أن تخاف من أي شيء ..
قليل من العزيمة والشعور بالرغبة في التجديد والشجاعة مع قليل من الأمل في التحسن وإخفاء هذا العيب وإن شاء الله سترى كيف تتخلص منه دون أن تشعر ..
أنا أخاف من الأماكن التي تتجمع فيها الناس بصفة عامة أحيانا يمكنني التعامل وأدخل بالتجمع وأبادر ولكن أحيانا أخرى أكسل وأخاف لذلك لازلت أتعلم كيف أثبت على الشجاعة والتحلي بالثقة وحسب ..

في إنتظار ردودك ..
2017-05-16 08:08:04
user
156944
32 -
سيبويه إلى إذا عرف السبب بطل العجب
كلامك منطقي وقد يكون صحيحا
2017-05-16 08:03:35
user
156943
31 -
hurricane
أعتقد أن هذا قلق إجتماعي أو شيء كهذا
2017-05-16 06:05:16
user
156932
30 -
إذا عرف السبب بطل العجب ☺
إسترجع ذاكرتك لبد وان يكون هناك موقف سلبي عشته في يوم عرس أثر فيك ، و أعتقد أنها صدمة لان الصدمة في سن الطفولة غالبا ما تختفي من الذاكرة ، و تترك صاحبها في حيرة من أمره ، عليك أن تعبر عن شعورك بالتفصيل الممل ، إشتري كناش و ضعه في جيبك مع قلم و حاول أن تحضر عرسا ولو من بعيد ، هذا سيساعدك على إسترجاع الموقف الذي أثر فيك سلبيا تجاه الأعراس ، أكتب كل النقاط التي تزعجك في العرس ، ثم راجعها نقطة بعد نقطة و عند كل نقطة إسئل نفسك لماذا تزعجك هذه النقطة بالذات ، و عندما تنتهي من الإيجابة عن كل النقاط ، راجع الأجوبة و أجمعها كلها في جواب واحد ، في سطر واحد يساوي النتيجة !؟
2017-05-15 16:43:16
user
156895
29 -
سيبويه
أريد أن أؤكد فقط للناس أنه إذا لم يكن العرس لعائلتي أنا وليس أقاربي لن أذهب طبعا لكنني أتحدث عن أعراس عائلتي كيف لا يمكنني الحضور
2017-05-15 13:10:16
user
156873
28 -
الغامظة_الوحيدة
فهمت شعورك واالله حتى انا عندي فوبيا غريبة وهي فوبيا السرة او المشيمة واعاني منها منذ الصغر
لا استطيع النظر الى سرتي او لمسها و حتى عندما ارى شخص ينظف سرته او سرته بمجمل القول اخرج عن السيطرة ههه وتظهر اعراض وهي
ارتفاع درجة الحرارة
الصراخ
التعرق
الدوار والغثيان
تسارع نبضات القلب
ومرة امسكوني اولاد عمتي وبدا احدهم بتنظيف سرته امامي وانا اصرخ واطلب النجدة وهم يسخرون مني وفجاة غمي علي وسط ايديهم
ففف نعم هذه الفوبيا بدات منذ سن 6 سنوات وسببها انني كنت انظف سرتي وجاءت ابنة عمي و تصادمنا ودخل اصبعي في سرتي و تالمت من الحادثة ومنذ ذلك اليوم وانا وسرتي لا نتفاااهم ابدا ابدا
2017-05-15 12:38:54
user
156872
27 -
سيلفيا
هذا غريب .. الجميع هنا يخاف من الاعراس ههههه .. في الواقع هي غير مخيفة ابدا على العكس تماما .. هي مفرحة و مبهجة و محمسة و الجميع يحبها .. انت خوفك نابع من شيء معين .. ربما تخاف من لقاء بعض الاقارب الذين لا تحبهم .. تخاف ان تبدو في مظهر غير انيق .. يزعجك الصوت العالي للموسيقى .. يجب ان تعرف اين هي المشكلة لكي تعالجها .. و يبقى هذا مجرد رايي الشخصي ..
2017-05-15 09:51:59
user
156863
26 -
فتاة المدرسة الثانوية
اما انا فأتمنى الذهاب الى الاعراس او اي حفلة وعندما يقترب موعدها اشعر بالخوف والتوتر واغير رأيي لاني اشعر بأني سأبدو حمقاء امام الآخرين
2017-05-15 09:03:24
user
156860
25 -
رمزي-الجزائر
وعندما تتزوج ويحين عرسك وش رح تعمل هذيك اللحظة ؟؟؟
2017-05-15 07:52:55
user
156852
24 -
يوسف
هذا افضل لك من المشاعر الزائفة في الأعراس ارح نفسك ولا تذهب
2017-05-15 07:43:40
user
156851
23 -
عاشقة الرعب - تونس -
NADA‏


الحساب تحت التوتة يابنت الجنوب -_-
2017-05-15 07:43:40
user
156850
22 -
عاشقة الرعب - تونس -
ضحكتني التعليقات لهنا هه ^^
منعرفش كيفاش نعاونك مي ببساطة متروحش .. أنا أخاف الأماكن التي يكثر فيها الحشد وبها تجمعات كبيرة لأن حرارتي ترتفع بسررعة ووجهي يحمر بسرررعة أيضا وووو إلخ من الأعراض المحرجة .. كما قلت تعدا الأمر ولا تحضر ^^
2017-05-15 06:59:28
user
156843
21 -
سنفورة
انا اكره الاعراس لأن لافائدة منها
2017-05-15 03:56:35
user
156830
20 -
جزائرية و افتخر
اختي الحبيبة اذا كانت الاعراس تزعجك لاتذهب و فقط لماذا جعلتيه مشكل
2017-05-15 03:09:22
user
156822
19 -
ميوكو
ليست فوبيا الاعراس بل فوبيا الاماكن المزدحة والضيقة
2017-05-15 03:09:22
user
156818
18 -
ميليسيا جيفرسون
لا أبدا مشكلتك ليست بسيطة في مجتمعاتنا العربية ينتقدون الأمور البسيطة والتفاصيل الصغيرة قبل أي شيء لذا حاول ان تكسر حاجز الخوف هذا مثلا احضر حفل زفاف صاخب جدا ويكظ بالناس وحاول ان تمرح و ترقص و تجذب انتباه الجميع سيبدو الأمر صعبا في المرة الأولى لكن بتكرار نفس الشيء سوف يصبح شيء عادي ولا يستدعي كل ذلك القلق والتوتر
2017-05-15 03:09:22
user
156815
17 -
ريم
انا وحدة اجتماعية
بس سبحان الله اعشق الوحدة بدرجة ماتنوصف
2017-05-15 03:09:22
user
156812
16 -
ريم
انا يوم يقولو لي في عرس
كانهم فتحو لي باب الجنه ههههه
بعرف انو الجنه غير تماما بس عن جد بموت عالاعراس بالذات اذا كانت تقرب لي او من اعدائي من شان اموت ضحك هه
2017-05-14 22:56:56
user
156811
15 -
جبروت امرأة
انا ايضا لدي هذه الفوبيا لا تقلقي انه امر طبيعي
2017-05-14 22:56:56
user
156806
14 -
بيري
عادي مازلت صغير السن وستتغير كثيرا عندنا تكبر وقد تصبح تعشق الاعراس هههههه لاتقلق يا صغيري

اكيد السبب في الضجيج والصوت العالي

كنت مثلك تماما وليس فقط من الاعراس بل كل اماكن التجمعات
لكن عندما كبرت في السن ونضجت واكتملت شخصيتي تغيرت كثيرا
ولكنني مازلت اخشى الملاهي والمجمعات الضخمة
2017-05-14 22:56:56
user
156798
13 -
سيلفيا
انا لا اخاف من الاعراس لكنني لا استطيع تصور نفسي مكان العروس .. اذا كنت هكذا محط الانظار سوف اتوتر كثيرا و قد يغمى علي .. افضل الزواج بدون عرس ان امكنني ذلك .. او بحفلة صغيرة جدا و بسيطة ..
2017-05-14 16:33:37
user
156773
12 -
سيبويه
على ما يبدو أن الجميع أخذ نظرة خاطئة , أنا لست بإنطوائي أو مصاب برهاب إجتماعي إطلاقا بل بالعكس أنا أكثر مما يقال عليه إجتماعي ولا أحبذ الوحدة بأي شكل من الأشكال بل أرتاح فعلا عند مخالطة الناس كما أن لا مشكلة لدي مع الأجواء المزدحمة والمكتظة الحالة تكون فقط في هذه المناسبة وتظهر على أعراض تنطبق على ما قالته الأخت "فتاة" أنا فقط لدي مشكلة مع هذه المناسبة ولا أعرف لماذا . وللمرة الأخيرة أنا فتى لست بفتاة لا أعرف لما عجز البعض عن تمييز هذا
2017-05-14 16:33:37
user
156772
11 -
"مروه"
هناك فرق انك لاتحب شئ وانك تخاف من شئ..انا عموما لا احب الضجيج والاصوات المزعجه وفي نفس الوقت لا احب الهدوء التام يعني وسط..اما انت تخاف وتتوتر من الاعراس..نوع من انواع الرهاب رغم ان من يعاني منه حقيقي يكره التجمعات اي كانت اسمها..اعتقد عندما تكبر قليلا سيخف الامر معك
2017-05-14 16:24:32
user
156770
10 -
Mirai
نيه لست وحدك من تخاف من الاعراس , انا نفسي اخاف منها حتى لو كانت مجرد حفلة صغيرة علما اني فتاة و الفتيات بطبعهن يحبن الحفلات و تلك الاشياء لكن انا يجعلني ضجيج و موسيقى الاعراس الصاخبة ابكي دون سبب , انها فعلا مشكلة غريبة .
لذا اقترح عليك ان تحاول التعود على الاعراس لتمرر يومها فقط دون توتر حتى لا تبدو غريبا بين الناس فالناس و كما تعلم يحشرون انوفهم فيما لا يعنيهم .
2017-05-14 16:00:29
user
156765
9 -
غامض
نحتاج لفتح قسم جديد على ما يبدو اسمه رعب الاعراس
2017-05-14 15:32:34
user
156755
8 -
Nada الى سيبويه
ااااهه ههههه
ظننت أنك فتاة .. اسفة xD
حاجة نورمال انك تخاف عادي
2017-05-14 14:43:05
user
156752
7 -
فتاة
قد يُعزى السبب الى مايعرف برهاب الأماكن المزدحمة أو التوتر عند تجمع حشد كبير من الناس ..ومن أسبابهِ قلة الثقة بالنفس والخوف من نظراتِ الناس ..هذا إن كنت إجتماعياً وإلم تكن كذلك فقد يكون السبب الرهاب الأجتماعي بشكلٍ عام ..وأنت أخبرت بأنك تخاف من التجمعات في الأعراس ولست تكره الأمر ..هنالك فرق

..وهذهِ ليست بالمشكلة الكبيرة ..وإن كنت تراها مشكلة فيجب عليك حلّها إذن وأستعن على ذلك بأن تبدأ بالتدريج في دخولِ المساجدِ وحلقاتِ التحفيظ والخِطب المزدحمة ..أو الأسواق المكتظة بالناس وتبدأ بإلقاءِ موعظة أو شيء مفيد أمام أصدقائك وتعلم فن الإلقاء ومن ثم ابدأ بدخولِ العزائم العائلية ومن ثم تصل الى مرحلة العزائم الكبيرة والأفراح..ولا تنسَ أهتم بنفسك وبحسنِ ملابسك ومظهرك بشكلٍ عم فهذا من شأنه تعزيز ثقتك بنفسك ..وتعلم فن المحاورة والأخذ والرد ..

عنّي شخصياً لا أفضل الأعراس والأفراح ..يسببان لي توتر وأزعاج فظيع ..
تحياتي
2017-05-14 14:06:06
user
156737
6 -
Blocki
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته =)
سيبويه .. آه مشكلتي عويصة مع النّحو , لا علاقة لهذا xD

بالنسبة لمشكلتك ياصديقي ... آه لا أعرف من أين أبدأ , غالب الأذكياء يفضّلون الوحدة وهذا شيء محمود - نسبياً - لكن لمّا تكون الاجتماعات شيء مرعب , لدرجة تسارع نبضات القلب , احمرار الوجه , أو حتى شعور فضيع بثقل الهواء ! , هنا نسميه رهاب !

وصدّق أو لا تصدّق ... له علاج !

لأ , لأ ليس روحانياً ... شششش , الولد ليس مسحور ياجماعة !!
الجزء الروحاني منه هو المطلوب من كلّ إنسان , ثق بالله , ولا تيأس , الجزء الفعلي , هو , حسناً أنا لست مختصّ لكن تعاملي مع المشكلة ومواجهة خوفي ساعدني كثيراً !
أيضا محاولتي تقليد , أو محاكاة شخصيات أخرى ذات طابع اجتماعي ناجح , انظر نقاط قوتهم وأحاول تقليدها !
أعلم أن هذا ليس بالحل , لأن الحلّ عند المختصين و عند عقلك الفذّ , أنا مجرد صديق يريد المساعدة xD

ياه , و ... باييييييييييييييييي - لهذا احب البقاء وحيداً -_- -


000000
2017-05-14 13:34:08
user
156731
5 -
سيبويه إلى Nada
مشكلتي ليست لأنني لست إجتماعي بلى بالعكس لكن فقط لا أعرف لما أرتعب من هكذا مناسبات وبالمناسبة أنا فتى ولست فتاة هههه
2017-05-14 13:34:08
user
156723
4 -
شخصية مميزة الى صاحب المقال
اخي شيء عادي انا شخصيا لا احب الذهاب لللأعراس ليس فوبيا لكن لا احب الضجيج والمشاكل والمور التي تحصل في الأعراس لا تروق لي اما عنك عليك ان تجبر نفسك على الذهاب احسن وتتخلص من هذه العقدة او الفوبيا سمها ما شأت وستنتهي ان شاء الله او شاهدها في التلفاز مثلا كي تتعود على طابع العراس وتتاقلم مع ذلك الوضع وتتخلص من هذا المر فهو بسيط في رأيي
2017-05-14 13:34:08
user
156722
3 -
جولييت الحزينة
حسنا .. انا ايضا لدي نفس المشكلة انا اكره الاعراس و الحفلات والتجمعات احب الوحدة كثيرا و الهدوء لذا الوضع لا يناسبني ..
و الامر عادي يا عزيزتي فالامر لا يستحق كل هذا .. انتي فريدة من نوعك .. فقط ..
2017-05-14 13:32:13
user
156718
2 -
جولييت الحزينة
لدي نفس المشكلة .. انا احب واعشق الوحدة .. والهدوء
2017-05-14 12:29:05
user
156710
1 -
Nada
لدي نفس المشكل .. لطالما كرهت الاعراس و ساظل اكرهها لاني لست اجتماعية بتاتا و لا احسن التصرف مع الناس و دائما ما اتشاجر مع امي على عدم ذهابي للاعراس و يزعجني عندما تقارنني ب "البنات الاخريات الاجتماعيات"
لا تخافي عزيزتي و لا تشغلي بالك فان الخوف من الاعراس و المناسبات هو غالبا ما يدل على ان الشخص هو فريد من نوعه
Bless you xoxo
move
1
close