الموقع غير ملائم للأطفال وقد يسبب القلق والكوابيس
القسم : تجارب من واقع الحياة

نقص في خبرات الحياة

بقلم : محمد - العراق-أم الربيعين

ليس لدي خبرة في الحياة أبداً و لكم أن تتخيلوا كيف يؤثر ذلك على حياة الإنسان

السلام عليكم إخوتي و أخواتي زوار موقع كابوس ...

أنا محمد متابع لموقع كابوس لسنين .. متابع لأغلبية التجارب والمشاكل التي ينشرها الأعضاء بالإضافة إلى بعض القصص ...


موقع كابوس هو أحد الداعمين الرئيسيين لي في الحياة ، السبب أنني أشعر بأني و الذين لديهم مشاكل في الحياة و ينشروها هنا نشعر بنفس الألم ، نحن نتألم سوياً ,, فلا يمر يوم أو يومين إلا و أرجع فرحاً و في مخيلتي موقع كابوس لأرى أناس آخرين نشروا قصصهم و مواضيعهم لأساعدهم و أكون جزء من الداعمين لهم ...

فهي بالنسبة لي راحة نفسية كبيرة في الليل و النهار في الصيف و الشتاء ، صدقوني في كل وقت لموقعي المفضل كابوس طعم ، فعند نزول المطر تراني أقرأ القصص الغريبة فيه و قصص الرعب و غيرها و أنا في عالم آخر ..


عمري 21 سنة و لدي مشاكل كثيرة منها نفسية و لعل أغلبها كذلك ...

أهمها هي مشكلة عدم الثقة بالنفس يقابلها نقص الخبرة الاجتماعية الكبير جداً في التعامل و في زيارة الأقارب و في الذهاب إلى أي مكان مطعم مستشفى مقهى أي مكان .. لا أدري و لكني متيقن أن السبب الثاني هو نتيجة للسبب الأول .. أنا أعلم أنكم ستقولن .. هل أنت طفل ؟ أم ماذا ؟ عش حياتك و كن رجلاً ما هذا الكلام .. 

لكن بصراحة أنا أعرف سبب هذا الذي بي ، فأنا لست السبب ، السبب هو والدي الذي يقلق علي في كل شيء على الرغم من كبري في العمر إلا أنه مايزال على عاداته في الخوف الشديد علي من الذهاب إلى أي مكان ، حيث كنت في الطفولة و المراهقة محبوساً في البيت بسبب خوفه اللا منطقي ... بالإضافة إلى أني لست لبقاً في الكلام فلا أعرف كيف أتكلم ...

الخلاصة أنني ليس لدي خبرة في الحياة أبداً و لكم أن تتخيلوا كيف يؤثر ذلك على حياة الإنسان ...

حاليا أنا نفسيتي مرتاحة و لكن في أغلب الأوقات لست هكذا للأسف ...

أنا من العراق و أبحث عن أطباء نفسيين من بلدي و هل يوجد أون لاين ؟ من كان لديه معلومات عن هذا الأمر فلا يقصِّر ..

مع تحياتي و محبتي لكم ...
 

تاريخ النشر : 2018-04-02

تم تحرير ونشر هذا المقال بواسطة : نوار
send
رجاءا التزم بادب الحوار. جميع التعليقات المخالفة لقوانين الموقع لن تنشر
ضع رابط فيديو يوتيوب
  • التعليق مفتوح للجميع لا حاجة الى عضوية او ايميل
  • التعليقات تدقق ثم تنشر لذا قد يتأخر نشرها لبعض الوقت
  • التعليقات المستفزة والجارحة لن تنشر لذا لا تتعب نقسك بكتابتها
X اغلاق
رجاءا التزم بادب الحوار. جميع التعليقات المخالفة لقوانين الموقع لن تنشر
تعليقات و ردود (29)
2018-08-21 08:35:46
247962
29 -
انسان كئيب
حسبت اني لحالي بس الفرق امي هي اللي تخاف علي وابوي لمن يقول لي اطلع امي ترفض وتحصل مشكلة نهايتها ما اقدر اطلع
2018-04-13 11:41:34
215252
28 -
مجهول ...
كنت اتوقع اني الوحيد لكن اتضح انك انت مثلي وغيرنا الكثيير !!!!
2018-04-09 03:11:59
214271
27 -
3aysha
نعم يعجبني التفكير التحليلي ويبدو انك قارئة ومتعلمة يا ريت لو اقرا مزيد من تعليقاتك لانها منورة وواضحة
2018-04-08 06:45:37
214063
26 -
عـوطـف * تـحـب * أهـدافـهـا * تـتـحـقـق
شكرا لك 3aysha اسعدني كثيرا اعجابك
وهذا ثاني اعجاب لك بما اكتبه
ربما نحن نتشابه في اذواقنا
نهارك سعيد
شكرا
2018-04-07 16:14:58
213932
25 -
3aysha
اعجبني بشدة كلام عواطف تحب اهدافها تتحقق رائع جدا
2018-04-05 16:29:48
213569
24 -
شط العرب
شوف عزيزي اللي عندك خجل اجتماعي وسهل تتخلص منه اعتمد على نفسك ادخل ع اليوتيوب واتعلم وبالنسبة للاطباء ما يفيدون بشي مجرد مضيعة وقت
2018-04-05 16:28:58
213561
23 -
عابر سبيل
نقص الخبرة موضوعه سهل ، يجب عليك الخوض في التجارب المختلفة في الحياة، قم بفعل أمور لم تفعلها من قبل،اذهب الى مغامرات و جرب هوايات جديدة و علاقات جديدة اذهب للمناسبات و الأماكن الجديدة عليك و هكذا
2018-04-05 16:28:58
213560
22 -
عابر سبيل
هذا الامر لا يحتاج لطبيب نفسي ، أنا أواجه نفس مشكلتك ، و فكرت في ان الحل لكي اصبح اجتماعي اكثر هو ان اجتمع بالناس و اعتاد على التعامل معهم ، فعندما اجتمعت مع الناس اكثر و تكلمت معهم اتقنت الحديث و التصرف، لأنني عندما اجلس معهم فأنا اتعلَّم من أساليبهم، كيف يتصرفون بالمواقف الحرجة، ماذا يقولون بالموقف الفلاني، وهذا لا يعني انني اقلدهم أنا فقط اتعلَّم منهم و لكن لي أسلوبي الخاص بالنهاية،مهارة الحديث تحتاج منك ان تُمارس التحدث، تحدث كل يوم مع ٥ أشخاص لاتعرفهم مثلاً ، تعرف عليهم و كن على طبيعتك صادق الجميع دعهم يَرَوْن جمال شخصيتك من خلال تعاملك معهم ،افتح قلبك للعالم من حولك ، يمكنك ان تتحدث الى والدك و تجعله يفهم انك كبرت الان و يجب ان تعتمد على نفسك ، نصيحة مني لا تكثر من الجلوس بالبيت، اخرج و استكشف هذا العالم الرائع، اذهب ل أماكن جديدة و تعرف على أشخاص جدد كل يوم لما لا ؟ لا تدع يوم يمر عليك و انت لم تتحدث مع شخص أو تستكشف مكان جديد ، و شيئاً فشيئاً سوف تجد انك تغيرت للاحسن
2018-04-05 10:51:00
213451
21 -
عـوطـف * تـحـب * أهـدافـهـا * تـتـحـقـق
هل سبق لك وان رايت عقارب الساعة تدور بسرعة فائقة
هذا ما يحدث في داخل كل شخص عندما يفقد بوصلة هدفه
لا يمكنك بداية أي شيئ في حياتك إن لم يكن في جعبتك هدف واضح
الأهداف تشبه حبال النينجا عندما يتسلقون الأسوار العالية
راجع صورة حبل النينجا المصحوب بالخطاف Kagi
فأول شيئ يفعله المتسلق هو تحديد المكان الذي يريد التسلق إليه
ثم يوجه الخطاف المصحوب بالحبل إلى الهدف المطلوب
عود نفسك على التفكير العمودي في خيال ذهنيتك
و ليس التفكير الأفقي فقط
الخبرة في الحياة تنقسم إلى أقسام كلها تكمل بعضها البعض
منها المعنوية التي تساهم في " النضج العاطفي " و التي تعتمد على " التفاعل العملي " الذي يعتمد بدوره على " الهدف المراد إليه "
فتتحقق الخبرة المرجوة من طرف صاحبها عندما تنضج لديه الفكرة ـ معنويا ـ عمليا ـ فيتذوق طعم التجربة في نفسه حينها تضعها الذاكرة في زجاجة و تضع الزجاجة على رف من رفوف الخلايا الذهنه حيث تكون الذاكرة الراسخة مع العقل اللاواعي فتصبح تجربتك طبيعتك العفوية
و هكذا بعد كل هدف يتبعه هدف اخر
هنا ياتي الترتيب الافقي الذي يعتمد على التفكير الأفقي الذي يشبه الشخص و هو مشي
فالتفكير الأفقي يتجه نحوى الهدف
أما التفكير العامودي فهو فوضوي يشبه الطيف و هو يحلق فوق جسد صاحبه أو فوق منزله أو فوق الحي الذي يقطن فيه أو فوق المدينة التي ترعرع فيها
التفكير العامودي يخطط لكي يحدد الهدف ولا يتجه إليه
التفكير العامودي كما و كأنما تفتح خريطة بين يديك
فأين موقعك من واقعك الآن
أين أنت الآن
دع قرينك يطير من الشباك ليحدد موقعك بالذات
فأنت الآن تريد خبرة الحياة و خبرة الحياة تريد منك محاصرة الواقع و محاصرة الواقع يدفعك إلى النضج العاطفي الذي يتطلب منك بطبيعة الحال التفاعل العملي المدفوع بالعواطف
و تأكد بأنك لن تستطيع ترتيب عواطفك بأفكارك
لأنها العواطف وحدها هي التي تخلق الأفكار
العواطف وحدها هي التي ترتب حياتك كلها
ولولاها العواطف لما طرحت مشكلتك هنا
راجع منشورك و أقرئه جيدا و أنظر كم هو مليئ بالعواطف
إذاً .. نستنتج
الفكرة التي راودتك أولاً لنشر موضوعك هنا في موقع كابوس
كان مصدرها أولاً نابع من عواطفك
و كلما تقدمت في العمر تأكدت أكثر
بأنها عواطفك هي سهام أفكارك وهي من ترتب حياتك
ومهما حاولت أن تسبق عواطفك بأفكارك
ستجد بأن عواطفك قد سبقت أفكارك تلك
إبدء من نقطة ضعفك و قم بتحليلها بالتفكير العمودي
حدد الهدف و أرمي الخطاف Kagi المصحوب بحبل النينجا
إبدء التسلق
و تذكر
الهدف الذي تحبه هو الذي يعطيك القوة التي تجذبك إليه بقوة
فيتحقق هدفك المحبوب بقوة حبك إليه
فأكتب كل الأشياء التي تحبها في الحياة
أقصد أشياء تحبها فعلا وليس مجرد تهيئات باردة
أكتبها كلها في سطور
عبر عليها كلها في خواطر دافئة تهديها إلى نفسك بحب
ولأنك أحببت الحياة تذوقها بالخبرة التي جذبتك إليها بحب
فوقعت في عشقها و تذوقتها أكثر حتى أدمنت جاذبيتها
ولم أعد أحتار عندما تؤلمني حبيبتي فأنا من أحبها و أختار
العواطف لا تنسى العواطف
بالتوفيق و السلام
2018-04-05 05:37:02
213442
20 -
وليد الهاشمي...
كلنا لدينا نقص خبره بالحياه ...

تعرف عليه بالفيسبوك
عيونك لونها ايش ياا حياتي
قالت:زرقاء
قال:ولومن غيرعدسات
قالت:عسليه
قال:ولو من غير كذب
قالت:سوداء
قال:ولو من غير يمين
قالت:انا حولا
قال :ولو قلت تحلفي ع المصحف
قالت:معك عبده حمود شاويش بالسجن المركزي.....هههه بايخه
2018-04-04 17:22:40
213403
19 -
3aysha
من قال انك بحاجة لطبيب نفسي لقد كنت مثلك خجولة واقول لك شئ ....اقرا ..روايات ....تنمية ..علوم اجتماعية ..الخ ستخوض باي حديث او نقاش وتستطيع فتحه والافضل هو برامج النقد الاجتماعي الكوميدية التي لا تخفى عن الجميع على اليوتيوب فهي مادة غريبة لكن مفيدة وتعلمك الحديث والكوميديا ..انا فقط عندما اصاب بالملل اغني وقبل يومين مللت وانا انتظر دوري في العيادة الطبية وقمت بالغناء واضحكت المرضى وشعرت بالسخافة لكن لم اتردد كذلك انت لا تتردد في قول او فعل خاصة الجيد منها ...لقد خرجت من سجن والدك وانت الان امام سجن نفسك فابحث عن مفاتيحك ولا تتوانى في الانطلاق على الحياة .
2018-04-04 17:21:31
213395
18 -
selene
اهلا محمد .. انا من ام الربيعين ايضا
الحل في هذا الامر ان تتصنع كل شيء مع الاخرين ان تدعي انك مهتم لحديث من معك وان تتفاعل معه ومع المواضيع التي يطرحها
انا ادعي كل شيء في كلامي مع الاخرين لا يوجد من يتفهم شخصيتي الداخلية لذا احب انا ادعها سرا بيني وبين نفسي لذا ادعي بأني شخصية اخرى طوال الوقت ...
2018-04-04 13:56:40
213377
17 -
بيري الجميلة ❤
أخي ح.
شكرا لك على ثنائك أسعدك الله

لكن تعليقك أهم من تعليقي وكان يجب أن يسبقه فقد كنت اتمنى كتابة جزء منه فيما يخص "القرآن الكريم" ، أحسنت النصح والقول أخي فعلا القرآن علاج شامل للنفس والروح ، وقراءته بتمعن وتدبر علاج لكل إنسان يشعر بالفشل والإحباط والدونية ولكل من يحب ان يتثقف فعليه بتدبر معاني القرآن الكريم ..

قرأت قصة من اجمل القصص عن شخص يعاني رهاب اجتماعي رهيب لايستطيع مغادرة بيته ولا مقابلة الناس ولا التحدث إليهم أبدا وكأن لسانه معقود ، لكن بعد مخالطته لأهل الدين والمساجد وتحفيظ القرآن تعرف إلى هذا الكتاب العظيم واكتسب ثقافة اجتماعية هائلة سبحان الله ، تعلم القرآن فعلمه كل شيئ في الحياة فانطلقت روحه وانطلق لسانه وأصبح داعية ويقوم بعمل محاضرات ودعوات في كل بلد أمام حشود من الناس بعد أن كان لا يجرؤ على مواجهة أحد
2018-04-04 10:39:27
213354
16 -
ح.
كأن المراءة معكوسه باتجاهي ..!
ضننت اني وحيد ولكن هنالك اشخاص كثر والان تيقنت من ذالك وكل يوم اعاتب نفسي بانني فاشل
لكنني مخطى ليس هنالك من خلق من بطن امه متعلم .!
عليك بالقران الكريم يااخي فهو والله سيغنيك عن كل شي مهما بك سوف تتغير 270 درجه
لانني كنت اكثر منك ولا اجد لمشكلتي حل او اوصفها بالمعنى الادق لكنني اعتصمت بالله عز وجل
ودائماً أقراء في كتاب الله ((بتدبر)) ولله الحمد افضل من ذي قبل تحسنت حالتي كثيراً

اهم شي يااخي تجد (السلام الداخلي) و (الانفعال) و (الادراك) فقط سوف استخلص لك ما سوف تتعلمه عند قراءه كتاب الله عز وجل
1-الانفعال مع الاحداث في القرأن الكريم
2-فاالكل يعرف بان للقران الكريم يولد في داخلك السلام الداخلي
3-الادراك عند الوقوف في امر النواهي والشبهات ..الخ

الادراك :سوف يساعدك باتخاطب مع الناس في كلامهم وكيف تتصرف اتجاه الاشياء بتمعن وادراك
الانفعال :سوف تكوُن لديك الانفعال مع المواقف بادراك وبا اسلوب مرن باذن الله
السلام الداخلي : سوف تتعامل مع المشاكل بعقلانيه وحكمه
هنا اضمن لك سوف تتحدث من ويندوز xp الى ويندوز 10 ههههه , سوف تتغير تلقائياً والله على ماقول شهيد .
وكذالك خذ بكلام الاخت بيري فهي الاستاذه في الحياه ماشاءالله تبارك الله عليها
الله يوفقك وباذن الله سوف تتغير , انزل من عزلتك واجتمع بالاصدقاء وانظر لهم اجعل ادراكك ينصب عليهم مثل الصقر عندما ينظر لفريسته .
حاول ان تشارك في فعاليات اجتماعيه ولا تخجل كن محيط بكل شي باذن الله سوف تتحسن لا تستعجل على النتائج قد تكون مطوله بعض الشئ لكن اصبر ولا تجعلها مصيبتك الكبرى فا الكل لديه نفس مشكلتك تقريباً
وفقك الله .
2018-04-04 05:28:21
213338
15 -
بيري الجميلة ❤
شكرا لك أستاذ آمور سيرياك اعتز وأتشرف بشهادة شخص راقي وفهيم مثلك ❤
2018-04-03 17:54:50
213316
14 -
آمور سيرياك
كلام الأخت بيري الجميلة روعة روعة روعة و لا يعلى عليه وفي القمة وجماله فاق الحدود و يقطر حكمة وفهما و تبصرا في أعماق الأمور شكرا لكي أختي على كلامكي الرائع الذي أفادني كثيرا تحياتي لكي و منكي نتعلم
2018-04-03 17:46:39
213292
13 -
مخلصة (إيمان)
انصحك بقراءة كتب التنمية الذاتية و مشاهدة الفيديوهات التحفيزية لكسب الثقة بالنفس
و تقوية الشخصية ستفيدك
2018-04-03 11:55:40
213225
12 -
المسكين
وانا مثلك تماما
2018-04-03 10:44:04
213215
11 -
د.فرح كريم-استشارية نفسية
السلام عليكم ورحمة الله تعالى وبركاته
الاخ العزيز اليك بعض الارشادات التى تساعدك فى زيادة الثقة بنفسك:-
1-قم بتعديد صفاتك الايجابية وانجازاتك فى الحياة اليومية وحبذا لو كتبتها وقراتها يوميا
2-لاتقارن نفسك بمن هم اعلى منك فى امور الدنيا ،وتذكر انك مؤهل للوظائف التى تؤديها
3-تجنب الصفات التى تؤدى لشعور بالنقص وهى:الرغبة فى البلوغ الى الكمال-سرعة التسليم بالهزيمه-الثاثير السلبي بنجاح الاخرين-الحساسية الفائقة
4-عدم تضخيم فكرة الخطاء ،فكل ابن ادم خطاء
5-استمتع بالحاضر ولاتحقر ماعندك من قدرات وامكانيات ،وخطط للمستقبل
6-نمى قدراتك المعرفية بالقراءة والاطلاع
ثانيا:من افضل الطرق التى يصبح فيها الانسان متحدثا متميزا هى ان يجيد الاستماع فالشخص الذي لايستمع لاخرين جيدا لايمكن ان يكون متحدثا جيدا لذلك انصحك بان تستمع لما يقوله الاخرون خاصة فى اوقات الحورات
وقلد الطريقة التى يتحدث بها احدى الذين يملكون طلاقة باللسان وجالسهم ،فهو مناسب ان يكون قدوة لك،ولامانع ان تكون اك جلسات يومية مع نفسك تقوم فيها بالتمثيل بانك تقوم بالقاء محاضرة او دروس او تقوم باجراء حوار ما مع شخص ما،وان تسجل هذه الحوارات وتستمع لها وهكذا كل مره سوف تحس ان اداؤك قد تحسن.
توجد بعض الكتيبات فى بعض المكتبات تتحدث عن (كيفتخاطب الاخرين)و(كيف تكون محاورا جيدا)ستفيدك كثيرا.
2018-04-03 10:44:04
213212
10 -
فتاة
انا ايضا احيانا هكذا ,ولكنني احاول من تطوير ذاتي وخبراتي ,اظن انك في عمر تستطيع ان تحكم على نفسك تكلم مع والدك و اخبره القصة فقط تحتاج الا شجاعة , و مشكلة الناس اقول لك بأنني كنت مثلك كنت اخاف التكلم و ثقتي ضعيفة ولكنني علمت بأن الناس هم مثلي ,يخافون مثلي , ثقتهم ضعيفة , والى اخره ,ولكني تشجعت و طورت من ثقتي , و من كلامك يبين بأنك شخص طيب و جميل الروح ..استمع الى فيديوهات للثقة لي اليوتيوب قناة winner team ساعدتني كثيرا و ايضا الاغنيتين forgive me for my honestly و اغنية i just wanna be me استمع اليها ستعجبك :)
2018-04-03 00:30:34
213184
9 -
رغد
انت من نينوى أليس كذلك؟!حسنا البعض سيجدها مشكلة صغيرة اي حلها بسيط ولكن لو كانت لهم لوجدت كبيرة وتحتاج حلا بأسرع وقت!!انت تحتاج لطبيب نفسي!لكن في الوطن لايوجد الكثير..لكن لو اردت الصراحة فأنت لاتحتاجه!تحتاج فقط الى الخبرة وكيف تحصل عليها؛من خلال خروجك الى اماكن كثيرة ودراستك واطلاعك من هذه تكون لديك القدرة على التعامل مع غيرك..انت فقط ادرس واطلع على دراسات كثيرة وثقافات متعددة وببساطة تكسب المعرفة والخبرة!وبالتأكيد والدك يقلق عليك ولايخرجك من المنزل لمصلحتك!لو رأيت المشاكل التي تحدث من الحرية التي تعطيها الآباء لإبناءهم لصدمت من نسبتها!!والدك يفعل ذلك للحفاظ عليك وعلى مستقبلك ولأجلك طبعا..بالتوفيق..
2018-04-03 00:29:49
213179
8 -
بيري الجميلة ❤
أتفق معك في حبك لكابوس وقراءة تجاربه الغريبة في "الاوقات المناسبة"

أخي انت لا زلت حديث السن وأمامك مشوار حياة فلا تتعجل بالحكم على نفسك ، ولست بحاجة ملحّة إلى الطبيب النفسي بل انت تحتاج إلى دعم بسيط وقليل من الجرأة ، علم نفسك بنفسك اخرج جرب كل شيئ اعتبر الأمر مغامرة واعتبر نفسك الوحيد في هذا الطريق وكأنك ترى الناس من حولك دون ان يروك أو كأن بينك وبينهم زجاج عاكس لا تأبه لنظرات أحد ، اندفع كما لو أنك طفل صغير تعلم السير لتوه ، كلها أيام قلائل وستصبح كمن حولك تماما ، اناس كثير مثلك لكنهم لا يبوحون بل يتظاهرون بالعكس لأجل إقناع الناس وإقناع انفسهم بأنهم "قادرون" ، وبالفعل هم وأنت قادرون لأن الأمر سهل جدا ، تعلم من غيرك حتى لو تقلدهم إلى ان تصب هدفك فهناك اناس تقضي عمرها كله في التقليد وعلى الأقل أنت ستقون بذلك لمدة معينة فقط ، لا تخف ولا تتردد لا أحد يُخلَق متعلما وفاهما ، كلنا نعلم أنفسنا لننجح ، لذا من الأفضل ان تعلم نفسك بنفسك

وللعلم فروضك وأذكارك اليومية تساعدك كثيرا في تكوين الثقة والقوة والوقوف على قدميك .. فحافظ عليها
2018-04-03 00:24:35
213145
7 -
إبداع كيميائية
من خلال سردك لقصتك أعجبت باسلوبك ف الكتابة فلماذا انت خائف من التعامل مع الناس أظن أن اباك قد بالغ ف خوفه عليك ولكن يجب أن تعالج نفسك وحدك أليس لديك أبناء عم أو خال أو حتي جيرانكم بقربكم إذهب إليهم وتحدث معهم واترك الوحدة التي تعيش فيها واذهب للمقاهي أو الأسواق وتعرف ع الناس واعمل صدقات صحيح ف المرحلة الأولي قد لاتجيد المحادثة مع شخص جيدا ولكن مع الوقت ستعتاد ع ذلك ولن يصبح لديك أي مشاكل وبالنسبة لي والدك خوفه عليك ف محله لكن أفهمه انك جدير بالثقة ولن تنحرف مع الأصدقاء الفاسدين ليفسدوا عليك دينك ودنياك
2018-04-03 00:20:08
213139
6 -
هديل
بالنسبة للأطباء لا أقدر ان أفيدك لاني لست من العراق
وحالتك بالفعل هي سببها والدك وطالما انك تعرف السبب فحلت نصف المشكلة. عليك ان تبتعد قليلا عن جو البيت مثلا هل يوجد لك أقارب بغيدين عنكم حاول ان تذهب اليهم لفترة أتكل على نفسك بكل شيئ حاول ان لا تلجأ لوالدك بكل صغيرة وكبيرة لأنه يجوز أنك انت بأسلوب حياتك مع والدك جعله يعتقد انك ما زلت صغيرا وهو من خرصه عليك. يعاملك هكذا. المهم حاول ان تشهر لوالدك انك أصبحت راشدا وتقدر ان تتصرف لعله يغير معاملته وبالتالي انت تخرج من غدم الثقة
بالغودة للعلاج أعتقد ان من خلال النت تقدر ان تتوصل لخبراء نفسين ما عليك الا ان تستعمل حوجل
تقبل مروري
2018-04-03 00:16:11
213121
5 -
آسة
امتلاك الخبرة ليس حصرا على تجاربنا الشخصيه فابالاطلاع تزداد الثقافه فتزيد الخبرة ايضا وهكذا،، مع ان من كتب تلك السطور لايبدو لي كمن لا يملك شيئا من الخبرة او لباقة الحديث الا انه يبدو وكان حاله نفسيه تسيطر عليه فتصور له هذه الصوره عن نفسه.. .
2018-04-02 17:53:15
213114
4 -
حسن العراقي
والله العضيم اني همين نفسك بس شنسوي ننتكل عله الله الك الله يالفقير
2018-04-02 17:53:15
213109
3 -
مٔلکه التیجان
سلام علیکم ورحمه الله وبرکاته اتمنا لکم وقت ممتع ورائع مشکلتک مثلی انا ف انا اتوتر عندما ازور احدا اقاربی بعید وقریب لکن هاذهی سوا وسواس یحتاج صدیق یفهمک اول الله وبعدهوا البشر وشکرا
2018-04-02 14:21:34
213086
2 -
شخصية مميزة الى محمد العراقي
لا اعلم لا تبدو لي مشكلتك كبيرة وان اعتبرناها مشكلة فحلها بسيط بيدك وهو التحرر من بين يدي والدك والأندماج في المجتمع طوعا وليس مجبرا تكيف وتحاور مع من حولك بشكل عادي هذا امر لا يحتاج الى تدريب اذهب الى اماكن عامة حدائق وحتى قاعات العاب الكترونية رياضة وما شبه ستجد اشخاص يحبون التحاور والتفتح حاول ان تنخرط معهم في حديث ايا كان ما شابه وحلت المشكلة ومنها انطلق لأمور اخرى ريثما تجد طبيب نفسي يساعدك اكثر رغم انه سيتحدث معك كما نتحدث نحن فقط لديه طرق عملية وعلمية في التحدث لا غير والله ولي التوفيق حاول
2018-04-02 14:09:46
213072
1 -
روزا
بحكم اننا في العراق فالاطباء النفسين اعدادهم قليلة
لذلك حاول ان تعالج نفسك بنفسك انسى خوفك
اعانك الله
move
1
close