الموقع غير ملائم للأطفال وقد يسبب القلق والكوابيس
القسم : تجارب من واقع الحياة

مشكلة متعلقة بعقلي

بقلم : محمد - مصر
للتواصل : [email protected]

لا أستطيع فهم شيء بوضوح كل شيء مشوش وأشعر بالإضطراب
لا أستطيع فهم شيء بوضوح كل شيء مشوش وأشعر بالإضطراب

السلام عليكم ..

انني اواجه مشكلة جعلت من الصعب علي الاستمرار في الحياة وهي مرتبطة بعقلي ، سوف اتحدث عن المشكلة مباشرةً  ، منذ سنوات مضت وانا لا استطيع الشعور بعقلي في أي شيء سواء شاهدت فيلم او مسلسل او قمت باللعب قليلاً او حاولت الدراسة او اي نشاط بشكل عام لا استطيع فهم شيء بوضوح ، كل شيء مشوش واشعر بالاضطراب في عقلي وايضاً ارهاق ذهني طوال الوقت .

نشرت مشكلتي في عدة اماكن ولكن حكم علي الكثير من الناس بأني جيد ولا يوجد بي شيء نتيجة قدرتي على التحدث بشكل جيد وواضح ربما فيتبين للبعض العكس ولكن الحقيقة هي ان تركيزي وتذكري وتفكيري تم الغاؤهم تماماً

اشعر بأني تائه جداً كلما حاولت وعقدت العزم على محاولة التفكير لعله يكون مخرجاً من هذه الحالة انا شخصياً محب للإطلاع والتفكير واعتبره ركن اساسي ومن اهم الاشياء في الحياة ومع ذلك هذا شيء خارج ارداتي ، قلت لنفسي ربما بعد انقضاء هذه السنوات العديدة سيحل الوضوع من تلقاء نفسه ولكن ما زلت ليومنا هذا مصاب بهذه المشكلة ، اتبعت عادات صحية مثل الاكل بشكل جيد والنوم الجيد ليلاً لمدة ساعات تتراوح ما بين 7 - 8 وجربت مشروبات مثل اكليل الجبل لما ينصح به من فوائد على ، التركيز ترددت على طبيب وقال بأني بخير ولا أعاني من شيء واعطاني ارشاد بشراء بعض الادوية التي تخص التركيز وفيتامينات ومقويات للدم ، وبعد مدة تتعدي الأسابيع لم الحظ اي اختلاف

اصبحت مضطرب نفسياً واعاني من اكتئاب مستمر لوقت طويل فانا شخصية مهووسة بالبحث والتعلم وكل شغفي في معرفة معلومات جديدة دائماً ولكن تغيرت كثيراً واصبحت كسول جداً وانطوائي جداً ولم اعد التزم بأي شيء وتخليت عن اي دور لي في الحياة واصبحت بلا فائدة ، قام الكثير بنصحي بالصلاة وقراءة القرآن وما إلى ذلك وفعلاً قمت بتجربة اغلب النصائح الشائعة في هذه الحالات ولم اتخلص من المشكلة عقلي فارغ جداً وكلما حاولت ان افكر او اضع احتمالات او اسباب او القيام بشيء افشل فأصل بنفسي لأفكار مثل ما فائدتي كإنسان ؟ او كيف استطيع توفير مستقبل جيد من خلال نجاحي في الحصول على جامعة جيدة بهذا المستوي الضعيف جداً من العقل ، بدون اطالة اكثر عليكم أتمنى اذا كان لديكم حلول او تجارب سابقة يا اصدقاء .. 

شكراً لكم

تاريخ النشر : 2020-03-11

تم تحرير ونشر هذا المقال بواسطة : سوسو علي
انشر قصصك معنا
مقهى
اتصل بنا
قصص

من تجارب القراء الواقعية

أتمناه نصيباً لي و لكن ؟
قطرة أمَل في بحر الآلام !
زهرة الامل - ليبيا
كتب السحر طريق إلى الجحيم
الكاتب الصامت - الجزائر
كيف السبيل إلى برّها ؟
هل سُرِقَتْ شخصيتي ؟
آية - جمهورية مصر العربية
براءة مفقودة!
حياة - مصر
فوضى في سن الـ 14
العشق المحرّم
إيهاب الحمادي - عمان
فيسبوك
يوتيوب
قصتي
عرض
رجاءا التزم بادب الحوار. جميع التعليقات المخالفة لقوانين الموقع لن تنشر
emoje
emoje2
youtube
help
ضع رابط فيديو يوتيوب
  • التعليق مفتوح للجميع لا حاجة الى عضوية او ايميل
  • التعليقات تدقق ثم تنشر لذا قد يتأخر نشرها لبعض الوقت
  • التعليقات المستفزة والجارحة لن تنشر لذا لا تتعب نقسك بكتابتها
load
X اغلاق
رجاءا التزم بادب الحوار. جميع التعليقات المخالفة لقوانين الموقع لن تنشر
emoje
emoje2
تعليقات و ردود (28)
2020-03-24 15:58:12
342601
user
28 -
صاحب الموضوع
شكراً لتعلقياتكم ومساعدتكم أود ان اوضح بعض النقاط هنا رداً عليكم بما انه لا يمكنني تعديل الموضوع
ليس لدي تفكير زائد لا أفكر اساساً لانني لا استطيع لذا لا اعتقد ان عقلي سبب ارهاقه كثرة التفكير
واصبت بالاكتئاب نتيجة للمشكلة بمعني ان المشكلة حدثت قبل الاكتئاب
بالفعل تم رقيتي مراراً وتكراراً وسمعت العديد من السور القرآنية مثل البقرة لساعات ولكن لم اجد الحل
طريقة سردي وترابط افكاري نتيجة المعاناة من المشكلة كل يوم لمدة سنوات وتعتبر محور حياتي لذا فهذا طبيعي
بالنسبة لمعجون الاسنان استخدم معجون اسنان خشبي والمياه اعتقد لا لان كل اهلي يشربون من نفس المياه ولا يعانون من اي اعراض مشابهة وبالاخص هناك فترة معينة في حياتي كانت كلها عبارة عن شرب ماء معدني فاعتقد ان هذا ليس صحيح
ارجو ان كان المزيد منكم يمتلك افكار او معرفة عن الحل ان يشارك برأيه
شكراً للجميع
2020-03-19 15:39:23
341686
user
27 -
داود
مابك من شيء الا ان فؤادك هواء ………
2020-03-15 15:49:40
340880
user
26 -
مجهول
أهلاً محمد- لديك شخص آخر لم تكن تظن أن هناك من يُشاركك ويمر بنفس أحداثك
.. لقد تطوَّر الأمر معي الإستسلام حيثُ أن حتى القرآن لا أستطيع تلاوته بتمعن و إنما العقل يكون خارج عن سيطرتي و إذا أردت فهم حالي تواصل معي على [email protected] .. حتى ربما نقيمُ لنا حلاً آخر و أعتقد بأنني وجدته على مهل...
2020-03-15 02:29:36
340797
user
25 -
گاندي
أحيانا أشعر بهذه الحالة خاصة إذا تعرضت لأشعة الشمس الحارة لفترة

لكن حالتك أظنها تصيب الأشخاص حادين الذكاء والله أعلم ، فكثرة شغل العقل قد ترهقه وتؤدي لهذه النتيجة العكسية

استمر على الاهتمام بصحتك بالنوم الباكر جدًا بعد صلاة العشاء حتى تمر ٨ ساعات على الأقل ،واهتم بغذاءك على طريقة الطب النبوي ، وتأكد جيدًا من غذاءك لعل هناك نوع من الغذاء أو الماء هو المتسبب في حالتك هذه ، حتى بيئة المنزل اجعلها صحية آمنة من الأشعة والأجهزة الضارة خاصة بغرفة نومك

واستمر على العبادة وقراءة القرآن خاصة في الفجر له فائدة عظيمة ، لا تتعجل بمفعول الرقية الشرعية والمحافظة على الصلوات والعبادات بل قم بها من باب التقرب إلى الله ثم من أجل الشفاء والعافية ، لأنك قربك من الله سيكسبك حبه ورضاه فيحقق لك ما تريد
2020-03-15 01:08:51
340791
user
24 -
NOoran
أخوي انت رسخت ف عقلك الباطن فكرة وجود مشكلة حتى صارت شغلك الشاغل مثلا لما تكون أمام مشكلة تفكير تفشل وكأنك تتوقع مسبقا انك غير قادر على ايجاد حلول وتفكير منطقي الحل انك تشغل نفسك بأنشطة تبعدك كليا عن التفكير السلبي عيش يومك وانسى الاهتمام بقدرات عقلك في نهاية اليوم خذ قلم وورقة واكتب قائمة بالمهام الي انجزتها صدقني بتلاقي انك فعلا سليم ولله الحمد وانه كل هالشيء مجرد هاجس ووهم انت اخترعته الفراغ دائما يولد معنا مشاعر سلبية تخلي الواحد يشك ف فائدة وجوده ..

تحياتي لك
2020-03-14 17:03:22
340755
user
23 -
بنت كردفان
أخي لا أري بك خطبا سواي وسواس نفسي تغلب عليه بذكر الله عند كل عمل تنوي القيام و إن عقلك ليس ضعيف كما تظن هل تعلم أنه يقوم بتخزين كلما قرأت وتعلم هل تعلم بأنها نعمة لقد حدث لي مثل حالتك هذه عندما كنت في الجامعه و النتيجه أن كنت الأولي في دفعتي فأرجوك أبتسم وقل الحمد لله
2020-03-13 16:11:28
340617
user
22 -
جوان
اخي العزيز انا ليس طبيب نفسي اما عندي تجارب مع مرضى نفسين زرو طبيب نفسي واشرح جميع حالتك النفسيه والعقلية والكآبة الذي تمر بها اعتقد انك مريض بالثنائي القطبي بدون مرحله الهذيان بل انك عندك تشتت في عقلك وعدم القدرة على التمركز معالجتها سهله لكن طويله ويحتاج الى طول البال وأتمني ان ساعدتك في معاناتك
2020-03-13 16:04:50
340615
user
21 -
المباركي المغربي
بسم الله الرحمن الرحيم اما بعد ؛ لقد أعجبني تعليق توتهـ و Sarah
ننتظر منكم مزيد من التعليقات
2020-03-13 12:48:26
340576
user
20 -
ادم
في الحقيقة ربما يكون هذا اضطراب نفسي لا اعلمه فمعرفتي بالطب النفسي محدودة
ولكن اذا كنت لا تستطيع التركيز على اي شئ تجده تافه و مملا في حين تركز جيد على ما تجده ممتعا و مفيدا فهذا يعني ان لديك اضطراب نقص الانتباه مع فرط النشاط adhd
2020-03-13 12:28:52
340572
user
19 -
SARAH
عليك بالمحافظة على صلاتك بدايةً
لا تفكر بالامر بشكل زائد لا ترهق عقلك بهذا الموضوع
فهو شئ ليس غريب بل هو علامة على ان عقلك مشغول جدا وايضا ملئ بالافكار ..
لم تذكر ..هل كنت نوعا ما طفل غير صبور ومفرط الحركة لأن هذا دليل على ADHD
(attention deficit hyperactivity disorder)
اي اضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه
ليس مرض لكن حالة..
بالمناسبة هذه صفة لكثير من المشاهير امثال :
البرت اينشتاين
بيل غايتس
اغاثا كريستي
هنري فورد
ابراهام لينكولن
اسحاق نيوتن
مارك توين
السقراط
توماس اديسون
والمزيد من الشخصيات العالمية
لذا لا تشعر بالنقص ابدا
2020-03-13 09:38:34
340539
user
18 -
توتهـ
اخي محمد قراءة القران والصلاة ليس تجربة تقوم بها لتشفى فقد أنما يجب ان تؤمن من صميم قلبك ان هذا ما يجب ان تفعله دائماً وفي كل يوم
ثم انني ارى من طريقة اسلوبك انك شخص مهووس بالكتابة والتعلم وعلى ما يبدو انك تعاني من عدم الثقة بالنفس وأنك شخص تعاني من ( الوسواس القهري ) أظن ان المشكلة تمكن هنا أرجو ان تعطي لنفسك القليل من الراحة والهدوء
2020-03-13 07:51:20
340526
user
17 -
عدنان اليمن
أخي الكريم انت عقل مفكر ومحلل في عده مجالات فعقلك عقل ممتاز فله قدرات ممتازه في عده مجالات ولكن انت بدات تفكر في ذات عقلك وتحلل عقلك فتصل إلى مرحله عقلك يفصل ويعجز عن تحليل ذاته وهذا الشي لم يفعله احد من قبل فانشتاين بنفسه لم يفكر ان يحلل ويفكر بذات عقله. فالعقل لايمكنه ان يدخل في اعماق نفسه وبحلل نفسه
فانصحك بان لاتفكر بالامور الخاصه بعقلك فهذا طريق مسدود او طريق للجنان.


والله اعلم واستغفر الله
2020-03-12 09:47:58
340396
user
16 -
Zooz
توجه الى طبيب مخ واعصاب شاطر واشرح له مشكلتك واطلب منه يعمل لك اشعة رنين مغناطيسي للدماغ. لازم تستبعد ان مشكلتك عضوية اولاً، ممكن يكون عندك اصابة قديمة نسيتها حتى لو كانت خفيفة لان الدماغ عضو حساس.

اذا استبعدت المشكلة العضوية ساعتها ممكن تستشير طبيب نفسي
2020-03-12 08:41:41
340390
user
15 -
روح طاهره
عين قوية استمع لسورة الفلق مدة ساعه بالهيدفون وشوف الاعراض اللي راح تطلع معاك
2020-03-12 07:17:27
340376
user
14 -
عمرعبد المبدئ محمد
الى صاحب المقال
هل نسيت قصة الجن الذى ضربك
هاهى مشكلتك هذا الجن الذى وصل الى جسمك وضربك معذرة اليك قد نال منك ودخل جسمك
اما امكانيات الجن لاحصر لها ومن امكانيتهم الغاء عصب الحس فلا يشعر الانسان بالضرب اذا تلبس
الجن بجسمه وهكذا يمكن للجن الغاء وجود المخ فيشعر الانسان ان راسه فارغه تمام من وجود المخ

اعرض نفسك على راق لكى يساعدك فى التخلص من مشكلتك نصيحة
2020-03-12 06:25:26
340374
user
13 -
عفاف الحاج علي/ فلسطين
اترك حاليا الامور تجري على طبيعتها ولا تجلد ذاتك بقسوة- فكثيرا ما يعترينا الكسل واللامبالاة لبعض الامور في الحياة / ولا تقارن نفسك في الايام القديمة لانه من المؤكد ان المقارنة لن تكون لصالحك حاليا/ وليكن عندك الايمان المطلق ان امور حياتك ستعود تجري بسلاسة ويسر ولا يغيب عن بالك ابدا ان محاولة سبر غور نفسنا البشرية في بعض الاوقات يعرضنا الى المزيد من المآزق والازمات النفسية- والنفس تملك من المقدرة الشيء الكثير حتى تعود الامور الى طبيعتها- فقط عليك التماهي والانسجام مع نفسك والزمن كفيل بمداومة كل شيء- واتكل على رب العالمين.
2020-03-12 04:21:00
340366
user
12 -
الإسم ليس مهما
صديقي العزيز مشكلتك هي الخوف ، انت خائف من شيء افقدك ثقتك في نفسك و له علاقة بقدراتك الدهنية ، اصبحت تتجنب هذا الشيء قدر المستطاع و انت لا تشعر ، لذلك انصحك بأن تواجه خوفك
2020-03-12 03:32:13
340363
user
11 -
الى عبد الله الجهراوي من احمد لعوينة
بالنسبة للفلورايد وهي المادة الكيماوية التي يمزجونها بالماء الشروب وتدخل في تركيبة معجون الاسنان اعتقد انه اذا كانت هي مسؤولة عن مرض هذا الشخص فيجب ان تسبب نفس الاعراض لكل من يشربها او يستعملها في حياته اليومية ولا يجب ان يستثنى أحد.
2020-03-11 19:46:18
340333
user
10 -
عبدالله الجهراوي
السلام عليكم،، ربما كان تسمم بالفلورايد بسبب معجون الاسنان ومياه الشرب المدعمة بالفلورايد! الفلورايد يكلس ويسمم الغدة الزعترية المسؤولة عن الحاسة السادسة والفكر وسرعة البديهة والتركيز وهي تقع اعلى الصدر، ويسمم الفلورايد ايضاً الغدة الدرقية لأنه معدن قوي يحل مكان اليود ! اقرأ عن نظرية مؤامرة الفلورايد منذ عهد المانيا النازية، معلومات مرعبة! ربما لم تثبت فعلاً ولكن الحذر واجب،،، نصيحتي جرب معجون اسنان عشبي خال من الفلورايد واشرب مياه خالية من الفلورايد مع الاكثار من اليود وهو موجود في التونه والاسماك ولاحظ الفرق بعد 4- 6 شهور بعد ان تنظف جسمك من تراكم الفلورايد فلن تخسر شيئا.
2020-03-11 18:07:38
340311
user
9 -
هديل
كلام سوسو عين العقل.
فعلا" هذا كله وهم بل وسواس والدليل على ذلك ترابط افكارك بكتابة مشكلتك وطريقة سردك رائعة أذا" عقلك يعمل ولكن لديك خوف او حادث ما مررت به او مررت بوقت كان هناك من يتنمر عليك حتى فقدت ثقتك بعقلك وتتوهم انك لا تفكر او تحفظ انت سليم تماما كل ما هنالك ان لديك عقدة عليك بالرجوع الى ماضبك لتعرف السبب وتجد العلاج المناسب بنقسك دون مساعدة أحد.الا وهو الثقة بالنفس.
بالتوفيق
2020-03-11 17:24:57
340299
user
8 -
عبد المغيث_ الخاضع لله قاصم الجبابرة
و عليكم السلام ورحمة الله تعالى عز و جل وبركاته ومغفرته ورضوانه وعونه ونصره وتمكينه لك في ارضه
جل جلال الله تبارك وتعالى رب العالمين العزيز الجبار
قال الله تعالى ( قل هذه سبيلي ادعوا الى الله )
صدق الله العلي العظيم
والله الذي لا اله غيره ولا رب سواه والذي نفسي بيده جميع المشاكل والمصائب في الكون تحل بالدعوة الى الله عز و جل رب العالمين ، فهي طريق الرسل والانبياء عليهم الصلاة والسلام وهي مقصد وجود الانسان وهي اشرف واسما عمل في الوجود وهي سبب رفع البلاء عن الامة وهي سبب نيل رضا الله الرحمن الرحيم والفوز بالجنة والنجاة من النار والعياذ بالله منها نسأل الله العفو والعافية والمعافاة الدائمة في الدين والدنيا والاخرة
اخي في الله إلجأ الى الله تبارك وتعالى بالدعاء والبكاء واطلب منه الرحمة والمغفرة و الهدى والعافية والرزق ، عليك بالدعوة الى الله تبارك وتعالى رب العالمين ، تكلم لأي شخص عن عظمة الرب الجليل الله عز و جل رب العالمين ، ذكرهم بان لهذا الكون خالق خلاق حكيم ملك جبار مالك الملك حكيم حكم عدل خلق الجنة والنار وانذرهم بأن عذاب الله شديد
العقل مخلوق من مخلوقات الله عز وجل تبارك الله رب العالمين،يحتاج العقل الى الله عز وجل حتى يعمل ويحتاج الى الله عز وجل حتى لا يعمل فهو مخلوق مملوك لملك عزيز جبار كثير الجنود جل جلال الله رب العالمين،اطلب من الله الحفيظ ان يحفظك والمسلمين وبيوت الله في ارض الله المساجد تبارك اسم ربك ذي الجلال والاكرام
اللهم اني اسالك للمسلمين موجبات رحمتك وعزائم مغفرتك والسلامة من كل اثم والغنيمة من كل بر والفوز بالجنة والنجاة من النار
اللهم اهد الانس والجن وفرج كرب المسلمين وطهر ارضك من اعدائك يا رب العالمين يا ذا الجلال والاكرام يا ذا الجلال والاكرام يا ذا الجلال والاكرام
اللهم صل على سيدنا محمد عبدك ورسولك ونبيك وعلى آله وصحبه وبارك وسلم تسليما كثيرا واكرمنا برؤيته واجعلنا رفقاءه في اعلى غرف الجنة جنة الخلد يا ذا الجلال والاكرام يا ذا الجلال والاكرام يا ذا الجلال والاكرام
2020-03-11 16:15:04
340291
user
7 -
molly
لم لاتزور طبيب نفسي
2020-03-11 15:30:43
340284
user
6 -
عمر عبد المبدئ محمد
الاخ صاحب المشكله
هناك نوعيه من الشياطين تجد متعه فى الغاء وجود المخ فى راس الانسان يشعر الانسان ان راسه فارغ
ولايوجد وجود للمخ فى راسه وهذا مثل من تحضر عليه الشياطين وتلغى وجوده فى اثناء وجود الشياطين
وهذا تفسير لمشكلتك كى تتعامل معها ان هناك مس من الشياطين وحجم المشكله ووقت علاجها متروك لعدد وقوة
الشياطين التى تسكن منطقة الراس يمكنك ان تعرض نفسك على راق لتقديم المساعدة اليك
2020-03-11 15:18:15
340278
user
5 -
المباركي المغربي
بسم الله الرحمن الرحيم اما بعد ؛ لا نستبعد مرحلة تحول في الحياة تحول فكري
وصفة علاج بسيطة في نظري
عليك بترويض عقلك بعقلك مثلا استيقض باكرا صلي الفجر تم تناول سبع تمرات من النوع الجيد تم راجع دروسك وركز جيدا لترويض العقل
حاول ان تصنع برنامج لحفظ أية كريمة كل أسبوع او حديت شريف
القيام برحلات لتغيير الروتين واكتشاف. الجديد
حاول ان تخصص يوم لممارسة الرياظة
حاول ان تنافس زملا ئك في الدراسة هنا يكون عقلك قد بدل مجهود فكري وبدأ التغير الى الأحسن في نضري والله أعلم
2020-03-11 14:21:33
340271
user
4 -
احمد لعوينة
هذا يسمى مرض الاكتئاب هذا ما فهمته من مشكلتك واظن ان حلها ليس الادوية او الاطباء النفسيين اظن حلها الاهتمام بالطبيعة بتكوين صداقات من الجنسين بتربية حيوانات اليفة مثل القطط باحداث اعمال نحبها بطرد الوهم كما قالت الاستاذة الفاضلة سوسو علي
المهم انه مرض نفسي وممكن التغلب عليه بعزيمة
2020-03-11 14:15:08
340270
user
3 -
زيزو
اتوقع انه من التفكير الزائد او ممكن وسواس جرب تعمل تمارين يوغا او التأمل حاول تخرج هذي الطاقه
2020-03-11 14:03:33
340264
user
2 -
شخصية مميزة الى صاحب المقال
عليكي ان تواصل الفحص عند عدة اطباء فقط حتى تعرف علتك وربما هو عقلك هكذا وليست مشكلة تستحق ان تقلق بشانها مجرد ملل وعجز ورتين لنها تريد دائما ان يكون هنالك جديد او تريد تحقيق شيء ما لكن قدراتك العقلية مشوشة حالية ولا تستطيع الوصول الى ما تريده
2020-03-11 13:56:54
340262
user
1 -
سوسو علي - مديرة الموقع -
أعتقد أن الموضوع مجرد وهم ، أي أنك تتوهم أن هناك مشكلة في عقلك وأنك لاتستطيع الفهم والتركيز جيدا وأقنعت عقلك بهذا الشيء ، أنسى المشكلة ولاتفكر فيها وتصرف بشكل طبيعي وبعد فترة أنا متأكدة أنها ستختفي ..
move
1