الموقع غير ملائم للأطفال وقد يسبب القلق والكوابيس
القسم : سؤال الأسبوع

النظافة الشخصية

بقلم : سراج الليل - السعودية

هل تخبر الشخص أن رائحته كريهه ؟ أم تخشى جرح مشاعره ؟
هل تخبر الشخص أن رائحته كريهة ؟ أم تخشى جرح مشاعره ؟

الجميع يعرف أن النظافة شيء أساسي في الحياة سواء كان ذلك متعلقا بالبيئة أو بالنظافة الشخصية ، ورغم أهميتها البالغة هناك أشخاص مع الأسف لديهم رائحة كريهة تجعل الآخرين ينفرون منهم ..

وهم ينقسمون إلى عدة أنواع :

النوع الأول :

وهو الذي يهتم بنظافته ولكن رائحته قد تفوح بسبب عوامل أخرى كحرارة الصيف ، وهذا النوع مستبعد لأنه في الأصل نظيف .

النوع الثاني :

وهو النوع الذي يعاني من مرض يجعل رائحته غير مقبولة ، إذا هو معذور كونه مريض .

النوع الثالث :

وهو النوع الأصعب حيث إنه لا يعتني بنظافته وقد يفعل ذلك عمدا .. ( وهذه كارثة كبرى !! )

فهو مع الأسف لا يدرك أن الإستحمام من (أساسيات) النظافة الشخصية وقد يبقى هكذا لأيام ، وربما هو لا يشعر برائحته ولا يشمها فينزعج الآخرون منه دون أن يدري ، وقد يواجهون صعوبة في نصحه وتنبيهه خوفا على مشاعره وعدم إحراجه .

إذن :

١- لماذا برأيك لا يهتم المرء بنظافته ، هل هي قلة تربية أم إهمال أم قلة الوعي ؟

٢- ما الطريقة الأنسب والأمثل لحل هذه المشكلة بحيث تكون أخف ألما عليه ، هل هي :

* كتابة رسالة
* مصارحة
* تلميح
* تقديم هدية
*غيرها إن وُجد

٣- هل تملك الجرأة في نصح وتوجيه هذا النوع من الناس ام أنك تخشى مواجهته كي لا تحرجه ؟

في الختام :

ما دام المرء يهمل نظافته الشخصية على الدوام فيستحيل أن يعيش حياته مع من حوله بشكل أفضل لأنهم سيتجنبونه بإستمرار ، يجب أن يعرف أن النظافة سلوك حضاري وإنساني تعكس ثقافة الشخص ووعيه .

تاريخ النشر : 2020-06-16

تم تحرير ونشر هذا المقال بواسطة : سوسو علي
انشر قصصك معنا
عنقود الحياة
بنت العراق - العراق
جمال البلكى - مصر الاقصر اسنا
فرح - الأردن
براءة روح - أرض الله الواسعة
ابنة ادم
امرأة من هذا الزمان - سوريا
رجاءا التزم بادب الحوار. جميع التعليقات المخالفة لقوانين الموقع لن تنشر
ضع رابط فيديو يوتيوب
  • التعليق مفتوح للجميع لا حاجة الى عضوية او ايميل
  • التعليقات تدقق ثم تنشر لذا قد يتأخر نشرها لبعض الوقت
  • التعليقات المستفزة والجارحة لن تنشر لذا لا تتعب نقسك بكتابتها
X اغلاق
رجاءا التزم بادب الحوار. جميع التعليقات المخالفة لقوانين الموقع لن تنشر
تعليقات و ردود (25)
2020-08-13 20:28:52
368133
24 -
jeon hiba
بصراحه انا مهووسه بالنظافه ومنذ جائحه كورونا فعلت اكثر من 10 مرات حجر منزلى ودائما اخاف الاقتراب من الذين لايهتمون بمظهرهم الشخصى
2020-07-08 11:22:20
361794
23 -
فاعلة خير
بسم الله ... أعتذر من الجميع ... الكحول لا ينقض الوضوء مثل وضع مزيل عرق او عطور
2020-06-19 15:06:55
358404
22 -
عبدالله جهراوي
الاخت فاعلة خير تعليق رقم(15) ما علاقة الكحول بنقض الوضوء ؟!! لا توسوسي هداك الله. واسألي علماء الدين الموثوقين . وضع الكحول على الجرح او الجسم للتعطر او الملابس لا يؤثر على الطهارة. الحمدلله الدين يسر وليس عسر. تقبلي تحياتي.
2020-06-18 07:49:32
358148
21 -
جسار
انا نظيف و مهتم بنظافتي و زوجتي تخبرني بهذا الشئ. المشكلة هي التدخين الذي قد يجعل راحتي منفرة احيانا
2020-06-17 17:50:00
358070
20 -
Artsqueen
اعتقد اهمال النظافة هو بداية الاكتئاب اما المصارحة هو افضل شيء هو بالأساس ما خجل على حاله راح يخجل من كلام الناس ؟ ولي ما يخجل منك لا تخجل منو
2020-06-17 14:20:03
358018
19 -
محمد الامير
تعتبر الشبة هى أسلم طريقة لإزالة العرق وليس لها علاقة بزيادة عنصر الألمنيوم فى الجسم، لأنها لا تمتص من خلال الجلد
اما سبب رائحة العرق فتكون نتيجة عدوى بكتيرية تصيب الغدد العرقية تكون بسبب عدم الاستحمام بانتظام وتراكم العرق على الملابس لفترة طويلة، بالإضافة إلى عدم إزالة الشعر فى الأماكن الموجود بها العرق والشبة تحتوى على مادة تسمى المونيوم كلوريد تعمل على تقليل إفرازات العرق من الغدد العرقية وليس لها علاقة برائحة العرق.
و يفضل استعمال الشبة من مرة إلى مرتين فى الأسبوع فقط، ولا قلق من استعمالها لفترة طويلة .
2020-06-17 14:14:23
358015
18 -
محمد الامير
احيانا لايهتم الشخص بنظافته الشخصيه بسبب الأهمال والكسل واحيانا بسبب طبيعة اعماله الشاقه التي يجني منها لقمة العيش حيث يبقى تحت اشعة الشمس فترات طويله ويعتاد على الاهمال لنظافته الشخصيه .
اذا كان من زملاء العمل او من الاقارب انصحه بطريقة غير مباشره او اختار الوقت المناسب عندما نكون لوحدنا فأنصحه اما بالايحاء او احكي له قصه تشبه موضوعنا او احكي معه بصراحه واعطيه اسماء العلاجات والمواد الطبيعيه التي تزيل الروائح الكريهه مثل الليمون او الشبة التي تحتوي على املاح الالمنيوم او الكريمات المنتشره في الصيدليات
2020-06-17 12:04:52
357994
17 -
سيدرا سليمان
احيانا يكون سبب الروائح الكريهة مرض عضوي .. صديقتي تعاني من مرض جلدي مزمن و تستحم اكثر من مرتين في اليوم حتى لا تنبعث من جسدها روائح كريهة ..
2020-06-17 05:42:30
357932
16 -
زوبيدة من الجزائر
الانسان له عقل ويفهم كيف يهتم بنضافة جسمه
2020-06-17 05:34:50
357930
15 -
فاعلة خير
بسم الله ....... الليمون افضل مزيل لرائحة العرق فأنا أستخدمه بعد الإستحمام أخذ نصف ليمونة وأمسح بها في منطقة الإبط والحمد لله لا تأتيني رائحة العرق بعدها ........ لأ أستخدم مزيلات العرق التي بها كحول لأن الكحول ينقض الوضوء
2020-06-17 01:04:22
357918
14 -
جديدة
التربية مالها علاقة الاصح قلة الوعي والاهمال
مصارحته بداعي المزاح
نعم املك الجرأة
هذي بالنسبة الي
2020-06-17 00:01:34
357915
13 -
الصحافة
اعتقد ان اقل الطرق احراجا لاخباره هي بالتلميح
ويكون تلميحا غير مباشرا وغير موجها له
مثلا تحدثي عن حرارة الصيف او عن رائحة العطور او كيف ان هواء الغرفة يحتاج الى تجديد فتفتحين النافذة
2020-06-16 19:51:20
357885
12 -
اسمي هو حرف
الى تعليق رقم ٥ اختي الكريمه ..
اعملي فحص لجسمك لتعرفي سبب و علاج
رح تكون مشكلتك بسيطه سابق ان ذكرت لي اخوان من
ذوي الهمم واحد منهم عند نفس مشكله بضبط الحمدلله طلع موضوع يحتاج عنايه اكثر من طبيعي
مثل بعض حلول !
استبدل مزيل العرق .. بكريم طبي قوي يمنع رائحه العرق
في صباح الغرفره بمويه وملح البحر و تفريش اسنان واستعمل غسول فم مع غسول طبيعي ب عسل و قرفه و وليمون
ممنوع اكل طعام في كثير من ثوم او بصل .. الخ
استبدل ملابس في يوم مرتين
ادخل في طعام اعشاب زي هيل و نعناع ذات رائحه طبيبه
اكيد بعد كل حمام غسول لكامل منطقه
اما ملابس تكون من قطن
اما للقدم هناك بودره يجب غسل اكثر من ٣ مرات مع تنشيف جيد واستعمل البودره مناسبه
..................
الموضوع سهل وبسيط خلي عندك الثقه بنفسك واعرف وش سبب مشكله هل هي عضويه او زي وضع اخي يحتاج نظافه ومجهود اكثر وصديقيني رح تنحل مشكلتك ..

...
2020-06-16 18:33:53
357874
11 -
زينة إلى الأخت ياسمين
هناك طريقة رائعة لتخلص من رائحة العرق اشتري حجر الشب وحجر المسك ثم اهرسيهم ناعما في المهراز وضعيهم في علبة بعد كل استحمام مباشرة عندما يكون جسمك مبلل ضعي كمية تحت الابط انا شخصيا استعمل مزيل العرق دوف رائع
2020-06-16 18:25:47
357873
10 -
زينة
انا شخصيا أكره رائحة الثوم والبصل مثلا أتجنب كثيرا وضعهم في السلطات عندما اشمهم في زوجي لا أتحمل في بداية زوجنا كنت اخجل منه لكن بعد أعوام أصبحت اامره أن يتجنب ااكل الثوم والبصل رغم غسل أسنانه بعد كل وجبة لكن الرائحة تبقى في أنفاسه ، و في السنة الماضية جاءت عمتي من فرنسا عندما أجلس أمامها اشم رائحة لاتطاق في باديء الأمر لم أرد أخبارها ولكن بعد أيام قلت لها أن رائحة كريهة تنبعث منها قالت لي انا اشمها لكن لا أعرف من ماذا رغم أنها سيدة نظيفة جدا بعد ان عادت الى فرنسا ذهبت عند الطبيب فقال لها ان هذه الرائحة تنبعث من معدتها انه نوع من البكتيريا أعطاها دواء تستطيع ان تشربه مرة واحدة في العمر بعدها شفية من المرض
2020-06-16 17:32:33
357867
9 -
گاندي
الأخت الكريمة ياسمين
أحيانًا يكون الغذاء والتوابل والمشروبات سببًا في إفراز عرق ذو رائحة ، لو تجنبت الطعام المطبوخ والذي يحتوي على "كُشنة" ، والبصل والثوم ومنكهات الطعام ، وخففت من تناول اللحوم ومشتقات الأبقار والأغنام حتى الألبان والأجبان ، واستبدلت ذلك بالطعام النيئ كالخضرة والفاكهة والسلطات فسوف تخف الرائحة وربما تختفي ، ولو اعتمدت على بعض مكونات قد تتحول رائحة عرقك لرائحة زكية ، وهذه المواد هي ذات الرائحة والمذاق العطري ، كالنعناع والروزماري واليانسون والزنجبيل والدارسين والقرنفل والهيل وماء الورد والزهر والزعفران الأصلي فستكسبي رائحة عرق عطرة ، وساعدي نفسك على التعرق الشديد قبل الاستحمام والخروج لتخلصي جسمك من السوائل المختزنة ، ولتعويض هذه السوائل يجب أن تكثري من شرب الماء وماء جوز الهند من الثمرة مباشرة ، واستخدمي مسحوق حجر "الشبّة" للإبط


مرة شاهدت برنامج أجنبي استضاف أشخاص يعانون من إفراز روائح كريهة من أجسامهم دون سبب معروف مهما تنظفوا ، فواحدة كان لها رائحة تشبه رائحة السمك العفن ، وآخر قدماه تطلح روائح عفنة ، وعرضوا لهم لقطات وهم يسيرون بين الناس والناس تغلق أنوفهم عند مرورهم ، يعني أحيانًا ليس السبب هو إهمال النظافة
2020-06-16 16:44:41
357857
8 -
ام ريم
النظافة تربية فلو زرع الوالدان حب النظافة في الطفل واهميتها سيكبر عليها ويصبح نظيفا في نفسه وفي محيطه
وهناك ايضا من يهمل نظافته بسبب عارض مرضي مثلا مرضى الاكتئاب
صادفت اناسا كثيرون ممن لايهتمون لنظافتهم وتصدر منهم الروائح ولاكني لم ارغب باحراجهم ولاكن لو كان اخي او شخص مقرب بالتاكيد ساألفت نظره حتى لايحرجه شخصا اخر
2020-06-16 12:08:17
357833
7 -
ليلى
كلامك صحيح ورائع ، برأي
أولاً أنها تكون إهمال لأن النظافة الشخصية لا تحتاج إلى تربية ووعي فالإنسان العاقل من تلقاء نفسه يجب الإعتناء بها والإنتباه لها

ثانياً إذا كان شخص مقرب مني كثيراً مثلاً أخي أو أختي أو صديقة أصارحهم فقط لينتبهوا لأنفسهم حتى لا يتعرضوا للإحراج من قبل الأخرين أو ألمح لهم كأن أقول متى أخر مرة استحممت أو يبدو أنك تعرقت كثيراً من حرارة الطقس

أذكر مرة مازحت أخي وقلت له ( دبحتني بريحة رجليك نصيحة عندما تتشاجر مع أحد مافي داعي تضربه وتتعب حالك فقط خليه يشم ريحة رجليك ولحالو رح يغمى عليه) ههههههههههه

ثالثاً صراحة إذا كان شخص غريب أبتعد عنه ولن أتجرأ وأقول له شيئ أما إذا كان شخص قريب مني ودائماً أتضايق من رائحتك سأقول له بكل تأكيد.

فالنظافة من الإيمان
2020-06-16 11:59:57
357832
6 -
سراج الليل
التعليق رقم ٥

كان الله في عونك
انتبهي ربما أنتي تكثرين من اكل البصل والتوابل والشبسات فهذا النوع من الطعام له دور في هذه الرائحة وان كنتي لا تأكلين هذه الأشياء بكثرة فعليك حينئذ ان تراجعي دكتورة جلدية لأنه لن يفيدك بعد الله غيرها وهي ستصف لك العلاج المناسب
بالمناسبة الشبه مفيدة جدا تجعل هذه الرائحة تختفي جربيها مع المسك السائل وأرجو ان تفي بالغرض .. اسأل الله لك ولمن يعاني من هذه المشكلة الشفاء العاجل ..
2020-06-16 10:56:26
357822
5 -
ياسمين
أنا أعاني من مشكلة التعرق ورائحة العرق وعلى ما استحم ولا كأني فعلت شيء والله يشهد أنني أبذل جهدا كبيرا دون فائدة .
تعرضت للتجريح الكثير اخر مرة كانت منذ أيام عندما كنت أتشاجر مع اخوتي لانهم يرمون الملابس المستعملة على الارض فقلت لهم بغضب الملابس المتسخة يجب وضعها في الحمام وإلا إني سأردها لكم في الدولاب
فانفجرت أختي بي قائلة نعم أنت صاحبة الرائحة النتة المقرفة لأنك لا تغسلين ثيابك تضيعنها في الدولاب وحسب لذلك تفوح منك رائحة العرق المقرفة لقد ألمني ذلك كثيرا وللآن اشعر بالألم من كلامها والله إني بعد كل طلعة اضع ثيابي فورا في الحمام وقبل كل خروجة لابد من ان استحم ولكن بلا فائدة تعرضت حقا لجروح كثيرة جدا من الجميع أنا منعزلة تماما في الجامعة اجلس بمفردي باخر صفة في المدرج لكي لا اسمع اي تعليقات ولا اتقرب من احد .
اذكر انني مرة بذلت جهدا كبيرا في الاستحمام وغسل ثيابي وعند الذهاب للمدرسة مرت خلفي فتاتان قالت اخداهما لا أدري لم البعض عفن هكذا على الاقل الواحد يغسل بصابون فردت الاخرى نعم صحيح !! تألمت والله العظيم لكلامهما فأنا كنت حقا استحممت وارتديت ملابس نظيفة ولكنها مشكلتي الخاصة والمؤلمة تمنيت في تلك اللخظة لو ان الله يبتليهما لمدة اسبوع واحد بما ابتلاني به لكي يجربا ويعرفا معنى أن لا يكون للمرء حيلة .
1 - رد من : ثيو.
عزيزتي يوجد هناك شيء اسمه مزيل عرق
2020-10-31 17:03:19
2020-06-16 09:44:17
357816
4 -
آدم
1- سبب عدم إهتمام المرء بنظافته هو الإهمال بشكل كبير وفي بعض الأحيان قلة الوعي.

2- التلميح لأن ذلك سيجعله يشعر بالذنب لأن الناس يتحدثون فيه، ولكن إن أردت طريقة فعالة فالمصارحةهي أنسب حل، فأنا كنت أعاني من رائحة العرق الشديدة رغم أن باقي أجزاء جسمي أعتني بها، إلى أن تمت مصارحتي من قبل أخي الأكبر بقوة فأصبحت أنظف منه، ههههههه.

3- إذا كان يزعجني، بالتأكيد نعم.
2020-06-16 07:34:24
357797
3 -
گاندي
هناك طرق أخرى غير مباشرة كان يستخدمها الصحابة والصالحون وأهل الفراسة والذكاء ، مثلًا أن يتفقوا على أن يرافقوا الشخص المقصود ثم يتنحى أحدهم فيخبرهم بصيغة الجمع أن بينهم من لا يهتم بنظافته ويبدأ بإلحث والنصح بشكل عام دون أن يتخير أحد بعينه ، في هذه الحالة يجب أن يكون المتفقون جميعهم على خبر وليس أن يتم إخبارهم فيفتضح المقصود بين من لا يعرف بأمره ، وليس بالضرورة أن يكونوا أكثر من شخصين وثالثهما الشخص المقصود
2020-06-16 06:22:28
357790
2 -
گاندي
أفضل شيئ هو النصح برفق ولين وبأسلوب لطيف رقيق ، وإن لم تستطيع فانصح تدريجيًا ، فبالأول اجعله تلميح ، إن لم يفهم فبرسالة مباشرة ، إن لم يفهم فبالمصارحة ، لأنك إن تجاهلت الأمر رفقًا بمشاعره فقد تكون سببًا في نفور الناس منه من بعدك وربما إحراجه بالسخرية والانتقاد ، لذا يفضل أن تكون سبّاق بالخير وتكسب معروفًا فيه بستره بالنصيحة الهادفة

من طرق التلميح غير المباشر:-
-أن تقدم له هدية عبارة عن مجموعة إستحمام تحتوي على صابونة ولوفة وشامپو ولوشن وعطر وپاودر ، وإن اضطر الأمر فلتضيف فرشاة ومعجون أسنان ، وممكن إرفاق رسالة صغيرة فيها حث على التنظيف وأن النظافة من الإيمان وإهمالها يؤذي الآخرين ، وأن التطيب بالرائحة الجميلة سُنّة مستحبّة
2020-06-16 05:39:30
357784
1 -
ورود
لم يسبق لي ان قلت لشخص ان رائحته كريهه لان المقابل اما ينحرج او انه يتشاجر معك ويخاصمك لذلك كل شخص هو ادرى بنفسه ويعرف اذا كان طيب الرائحة اولا
والنظافه هي مساله متوارثه من الوالدين الى الابناء يعني اذا وجد الطفل ان اهله يحمموه باستمرار ويحثوه على النظافه فهو سيعتاد على النظافه ويعود غيره عليها اما اذا كان اهله غير مبالين فهو ايضا سيعتاد على قله النظافه والروائح الكريهه تصبح محببه لديه !
move
1
close