القهر

السلام عليكم أعضاء كابوس المحترمين ..

سؤالي الذي سأطرحه هو :

١ – كيف تتخلص من شعور القهر وتتغلب عليه؟

٢- وهل يوجد موقف ما أوشخص قهرك ؟

٣ – كيف تعاملت مع مشاعر القهر ؟

٤ – ماهي أكثر الأشياء التي تضايقك وتقهرك ؟

٥ – ماهو أفضل حل لمشاعر القهر هل الحل هو النسيان؟ وان كان هناك حل إيجابي آخر أرجو ذكره.