الموقع غير ملائم للأطفال وقد يسبب القلق والكوابيس
القسم : تجارب من واقع الحياة

لم أعد كما كنت

بقلم : حنين

لا أحب أن أكلم احد و الغريب ان هذا الشيء يجعلني أشعر بالراحة

السلامُ علیکم إخوتي في موقع كابوس .. في قلبي كلام أرهقني أود أن اكتبه هنا كي لا يبقى جاثما على صدري و يخنقني ...

أنا تغيرت كثيراً بل بكل شيء ..

أصبحت فتاة أخرى حتى إني لم اعد اعرف نفسي , أصبحت كتومة جدآ و سيئة وخجولة و منعزلة عن الآخرين , حتى أصدقائي لم اعد أراهم الا بالسنة مرة او مرتين ولا أحب أن أكلم احد و الغريب ان هذا الشيء يجعلني أشعر بالراحة أكثر .. لكن أحيانا عندما أفكر بنفسي كيف كنت و كيف أصبحت ابكي و اشعر بالضيق الشديد..

أحب الوحدة جدا فلا اشعر بالراحة الا بوحدتي , أصبح هذا الشيء جزءا مني , وأصبحت عصبية جدا حتى على أتفه الأمور .. دائما ما افتعل المشاكل و اغضب ويرتفع صوتي على امي وابي و اخوتي.

تعبت من نفسي جدا , أحاول ان اغير من نفسي لكن أفشل .. دائماً ما انام و الدموع تغسل مخدتي واتمنى لو انني لا استيقظ ..  اتمنى ان افقد ذاكرتي حتى اصبح شخصا آخر غيري .. نعم اكره نفسي .. لأنني لا اتغير ثابتة في مكاني وليس مني فائدة .

أصبحت طباعي سيئة جدا حتى إنني لا أطيق نفسي و حتى أهلي ربما أصبحوا يكرهونني و يقولون لي اني مرضت نفسيا ..

لا احد يعلم ما يحدث معي وبماذا مررت من ظروف ولا احد يعذرني أو يقف بجانبي لو حتى بكلمة

حدثت معي أمور كثيرة أتعبتني نفسيا ولدي قولون عصبي أصابني بسبب عصبيتي و حساسيتي الزائدة تجاه كل شيء ولا احد يقدر أو يعذر حتى اقرب الناس و هذا ما يؤلم حقا .. فلم أجد احد ألجأ إليه إلا الله و في نفسي أقول الحمد لله وجدت ضالتي التي غفلت عنها .. و أصبحت اقرأ القرآن بشكل يومي ولا اقطع فرضا لكن حالتي تزداد سوءا والحمد لله على كل شيء .


تاريخ النشر : 2016-03-23

send
حزين للغايه - السعودية
جوزيف - العراق
سجينة الماضي - سورية
جمال البلكى - مصر الاقصر اسنا
ألماسة نورسين - الجزائر
NANA HLAL - سوريا
نور الهدى الاخضرية - الجزائر
رجاءا التزم بادب الحوار. جميع التعليقات المخالفة لقوانين الموقع لن تنشر
ضع رابط فيديو يوتيوب
  • التعليق مفتوح للجميع لا حاجة الى عضوية او ايميل
  • التعليقات تدقق ثم تنشر لذا قد يتأخر نشرها لبعض الوقت
  • التعليقات المستفزة والجارحة لن تنشر لذا لا تتعب نقسك بكتابتها
X اغلاق
رجاءا التزم بادب الحوار. جميع التعليقات المخالفة لقوانين الموقع لن تنشر
تعليقات و ردود (23)
2018-12-28 13:03:08
277139
23 -
نورالهدى
أنا أعرف ما تعانينه أختي العزيزة فأنا أيضا مررت ومازلت أمر بما تشعرينه و قد مضى على هذا ثلاث سنوات رغم أنني و لله الحمد محافظة على صلواتي و تلاوة القران أسأل الله أن يهديني ويشفيني من بلائي
2017-10-12 14:50:56
180667
22 -
محمد
قرأت كل التعليقات ولكن الحالة هي هي مع كل الناس تغير هرمونات تغير بيئة محيطة تغير في تفكير تصرفات من اناس قريبن الينا ولكن لامجال للاقتراب منن او بالمعنى الادق ممنوع وجودهم بواقعنا اذا لا حاجة للذهاب لدكاتره نفسيه هناك شيئ مهم اخفق الجميع في استنتاجه ان هذا هو التغير الصحيح
2017-01-27 23:41:29
140743
21 -
جاسم
ما اتمنى بس شي واحد وهذا الشي ضل حسره كلبي ذاكرتي فقدتها من سنة 2013لحد الان وصارت بيه حاله نفسيه من ورا هذا الشي اخت حنين يا ريت لو ترجع الي خمس دقايق بس
2017-01-27 23:41:29
140742
20 -
جاسم
كافي تعبت والقرأن ليش محد يعرف ضروفي والشي الامر بيه كمت اكره حته نفسي اريد اموت احسلي كافي بعد ما اتحمل
2016-09-13 12:46:48
117720
19 -
طيبتي اكبر همومي
انا كذالك عمري 17 وسادخل 18 انا كذالك اعشق العزله واحب انا اجلس وحدي لان اشعر باارتياح كبير لكنني لست مثلك اوازن بين علاقتي مع الناس واقضي وقت مع اصدقائي لكن ليس مثل قبل انا اعتقد يجب ان تحاولي ان تغيري نفسك قليلا قليلا
2016-04-18 16:52:11
90025
18 -
حنين
عمري 17 سنه وتبقى القليل ل18 شكرا لكم على النصائح المفيده سوف اعمل بها .
نعم تلقيت الكثير من الصدمات التي لايتحملها قلب رجل في 41 من عمره ولكن ماذا قد افعل الحمد لله دائما وابدا اسفه على عدم ردي المتاخر فقد كنت غائبه طوال فترتي عن موقع كابوس .. اسباب حزني كثيره ولكن الا يمكن ان اخرج منه؟ لايمكن يصيبني الم في قلبي في كل ليله بدون اي سبب لا اصدقاء ولا صديق يريدني طبيب نفسي؟ هه عندما اخبر اهلي سوف يقولون هل هي كذبه ابريل؟؟ لا احد سأيخذني بالتاكيد انا اعرفهم جيدا يرغمونني على كل شيء لم اقد اشغل بالهم باموري ولديهم مايشغلهم اصبت بمرض ارجو منكم ان تتنمنو لي الشفاء العاجل وكله بسبب عصبيتي وحزني الدائم ولكن الحمد لله ما ابتلا الله عبدا الا ل يقربه اليه ولحبه اله فـ الحمد لله .
2016-03-24 18:31:23
85000
17 -
ساهر
الاخت / حنين بإذن الله ان أقرأ قصتك القادمه بعنوان " لله الحمد عدت كما كنت " ..
2016-03-24 17:14:12
84987
16 -
اياد العطار
القولون العصبي حالة مزعجة وللأسف لا علاج لها .. ومن مضاعفاتها العزلة والتوحد .. لأنها في احيان كثيرة تسبب الاحراج للمريض .. اعني الاصوات والقرقرة التي تخرج من البطن .. مما يجعل المريض ينطوي ويبتعد عن المناسبات وحتى الجلسات العائلية خشية الاحراج .. هذه حالة معروفة ومشخصة .. وللاسف تحدث غالبا كما تفضلتي لدى الاشخاص الحساسين اصلا .. مما يزيد الطين بلة بالنسبة لهم .. حاولي عزيزتي الابتعاد عن الاكلات التي تزيد الحالة سوءا .. مع انها مرتبطة بالحالة النفسية غالبا ولهذا سموها بالقولون العصبي .. تحياتي لكِ وتقبلي فائق التقدير والاحترام.
2016-03-24 09:40:57
84919
15 -
دنيا
انا ايضا احب الوحدة و لاواحب التحدث كثيرا اعشق العزلة و الجلوس في الضلام لكن هذاا لم يأثر ابدا على علاقاتي مع الاهل و الاصدقاء مطلقا ارجو ان تحاولي الإنخرط مع الاهل و الاصدقاء العزلة لا تليق بك
2016-03-24 09:39:51
84914
14 -
رحاب ليتل
عفوا انت ما شرحت الاسباب اللي وصلتك لهالحالة؟؟؟؟
ممكن تخبرينا ايه الاسباب النفسية اللي واجهتيها علشان تتغيري للشخصية الانطوائية والعصبية دي ياللي اثرت بشكل سلبي على حياتك وحياة اللي حواليكي؟؟؟
2016-03-24 01:53:16
84844
13 -
"مروه"
يبدو انكي فقدني عزيز عليكي لان هذا التبدل المفاجئ يكون بسبب صدمه قويه .. ولكن اقول لك ان الحل المطلق ليس بقراءه القرءان والصلاه والا ستكوني راهبه يجب ان تساعدي نفسك بأشغال نفسك بشئ تحبيه والذهاب لدكتور نفسي بجانب هذا كله .
2016-03-23 23:37:56
84824
12 -
عبدو عبد الرحيم العرائشي المغربي
كم عمرك عزيزتي ؟وأظن أنك لم توضحي الكثير من الأشياء بقصتك ...لأنه من المستحيل أن يكون تبدل شخصيتك بدون سبب لا بد من سبب
2016-03-23 23:37:56
84816
11 -
Dark maker
اذهبي الى دكتور نفسي
:-)
2016-03-23 20:09:09
84811
10 -
Misan
إحمدي ربك ان الله ابتلاك بهذا الشي

لان الله يريد منك ان تتقربي منه فقط .!
بهذا البلاء
2016-03-23 17:16:42
84775
9 -
ايزابيلا
ممكن اسالك ، كم عمرك؟
2016-03-23 16:29:14
84763
8 -
شخصية مميزة الى حنين
ان كان اقرب الناس تخلى عنكي فان الله لن يتخلى عنكي بالتأكيد فتمسكي بالدعاء والتضرع للله حتى يفرج عنكي كربتكي التي انتي فيها لربما خو ابتلاء منه ليرى صبركي ويمتحنكي لكي تعودي الله وستؤجرين انشاء الله ولا تاخذي بكلام الخرين الذين يقولون انكي مريضة نفسيا او ممسوسة فمن كلامكي يبدو انكي كنتي تمرين بفترة رتينوملل زائدين عن حدهما وعجزكي عن ممارسة نشاطتكي المعتادة وابتعادكي عن رفيقاتك سبب لكي هذا الشعور بالوحدة وربما الظروف التي مررتي بها كانت سببا في مرضكي بالقلون بسبب القلق والعصبية التي كنت تشعرين بها بسبب الظروف التي لم يقف احد الى جانبكي فحاولي ان ترتاحي وتعالجي نفسكي ولا تتهاوني مع صحتكي وحاولي الأتصال برفيقاتكي من جديد ربما يساعدكي ذلك في التخفيف عن نفسكي ونالي قسطا من الراحة وابتعدي عن المكان الذي يوجد فيه من ينغصون عليكي بكلماتهم الجارحة التي لن تفيدكي طبعا وكوني بارة بوالديكي حتى لو اساؤا التصرف معكي ربما يغير ذلك من شعورهما نحوكي ويساعدانكي على الوقوف على قدميكي من جديد ولا تهولي الأمور وهوني عليكي فكلنا في فترة ما مررنا بمثل هذا الذي تمرين به رغم اختلاف الأمر من شخص لخر وتفائلي بغد مشرق يكون احسن من هذا اليوم وفقكي الله
2016-03-23 16:25:34
84761
7 -
هيرلين
اسمعي سورة البقره كل يوم كي تشعرك بالراحه النفسيه وادمني الاستغفار واجعليه يخرج من قلبك لا من فمك واستغفري فقط بالنيه ان تمحى الذنوب وستلاحظين النتيجه وستدعين لي ... وانتهت المشكله :)
2016-03-23 16:18:28
84760
6 -
moro marmora
صديقتي حنين .. كم عمرك ؟
2016-03-23 13:09:26
84725
5 -
غريبة الاطوار
يبدو انك تحاولين التقرب من الله
وان الله اذا احب عبدا ابتلاه
هذا بلاء انت مأجورة على كل ذرة حزن تصبرين عليها في قلبك
وربما هذا الحزن سيكون سبب في محو كل ذنوبك
لا تيأسي بل تقربي من الله اكثر واكثر ، وهو لن يتركك صدقيني
مهما كانت ظروفك فانظري الى الحاضر والمستقبل
مارسي هواياتك وتعلمي اشياء جديدة تشغلين بها وقتك
او ابحثي عن فرصه عمل
واعلمي انه لا داعي للاكتئاب فهناك جنه تنتظر كل فتاه ملتزمة
انها افضل من هذا العالم الكئيب
استغلي وجودك في هذه الدنيا للتقرب من الجنه والراحه الابدية..
2016-03-23 12:31:02
84719
4 -
أحدهم
كان الله في عونك..

بعضنا لا يعشق (ثاني أكسيد الكربون) الإجتماعي.. هم يحبون الخلوة.. ومع الضير في ذلك؟!؟

لكن الخلوة بلا هدف أو هواية أو علم أو قراءة هو فراغ مؤلم ووحدة قاتلة ومضرة..

اللمة الطيبة مع الأصدقاء فيها فوائد كثيرة إذا ما حددتِ نوعية الأصدقاء اللذين يشاركونك إهتماماتك ونمط عيشك وطريقة تفكيرك.. أحيانا الخروج مع الأصدقاء هو "مضيعة وقت" في "اللاشيء" وأحيانا هي كل شئ وأفضل شيء..

لعلك تمرين بمرحلة مراهقة .. وهي غالباً ما يضيع فيها المرء في تحديد هويته وماذا يرد.. هي فترة وستروح.. لا داعي للقلق.. أنتِ بحاجة لإدارة مشاعر .. إياكِ والغضب والعصبية الزائدة فهي ليست جيدة.. :)
2016-03-23 12:25:08
84716
3 -
!!!!
ابحثي عن عمل أو هواية لتشغلي بها اوقات فراغك وتجنبي الاختلاء
بنفسك لاوقات طويلة فيرهقك التفكير في الماضي
2016-03-23 12:19:27
84715
2 -
ساهر
الاخت / حنين .. انتي على الارجح افتقدتي صديقه مقربه اليك بسبب مشكله او انشغالهاعنك ببيتها واطفالها أو وظيفه واعتقد ان هذا يحصل كثير وعلى الانسان ان يستعد لمثل هذه الظروف ..ولو كان لديك صديقه.تشكين.اليها همومك لما عرضتي مشكلتك في موقع كابوس المحترم الذي اتاح لنا الفرصه في تواصل يملؤه الاخوه والمحبه في الله.. ولكن عليك ان تشغلي نفسك قدر المستطاع في عمل مثل كوفيره او اي عمل نسائي او التواصل مع الاخوه والاخوات من خلال موقع كابوس بالذات والرواد في هذا الموقع سيخففو عنك الكثير بالطبع وسيأتي يوما وستنشغلين انتي ايضا عن غيرك .. اسأل الله ان يشغلنا في طاعته.. الدعاء يصاحبه الفرج ((اللهم اجعل لي من كل ضيق مخرجا ومن كل هم فرجا ) مع كثرة الوضوء حتى في غير اوقات الصلاه ..
2016-03-23 11:28:46
84705
1 -
ريماس
حبيبتي كنت نفس حالتك بظبظ ...
لاكن داومت على قرات سورة الملك قبل النوم بصوت رائع ارتاح قلبي عندها...
وحتى انني ابكي عند قراتي للقران
استمري فقط... على قراءة القران....
move
1
close