الموقع غير ملائم للأطفال وقد يسبب القلق والكوابيس
القسم : تجارب من واقع الحياة

كيف أستطيع أن أتحدث

بقلم : الحزينة - السعودية

كيف أستطيع أن أتحدث
مشكلتي أنني لا أجد شيئاً أتحدث عنه أو موضوع أفتحه

أنا بنت اسمي سهى ، عمري 23 ، مشكلتي هي أنني لا أجد شيئاً أتحدث عنه أو موضوع أفتحه ، طبيعتي هي أني أصمت طوال الوقت ، وإذا تكلمت يكون كلامي قصير ، وأيضاً إذا كلمني أحد لا أجد رداً مناسباً أقوله ، أو يكون ردي لا يعجب الذي أكلمه وينتهي حوارنا سريعاً

لم أستطع تكوين أية صداقات لأني لا أتكلم ، ويمكنني الجلوس دون كلام وقت طويل ، وأنا في عذاب وملل بسبب حالتي هذه ، لا أحد يعرفني جيداً ولا أنا أعرف نفسي ، أعيش في ضياع وحيرة ولا أدري ماذا أريد من هذه الحياة ، أصبحت كالصندوق المغلق لا أحد يعرف طباعي أو طريقة تفكيري .

عندما أدعى إلى مناسبة أكون متوترة لأنه ليس لدي صديقات ، وأحياناً أجلس وحدي ولا أجلس إلا بضع ساعات وأطلع ، وجودي وعدمه واحد ، لا أؤثر في حضوري ولا غيابي .

ومرة إحدى صديقاتي قالت - عندما رأتني - لصديقتنا ، كان يوم حلو لما غابت ، ( لأني في اليوم الذي قبله كنت غائبة)  جرحني هذا بشدة وعندما رجعت للبيت بكيت كثيراً ، لا يوجد معنى لحياتي ، وأخبرت أمي بأني لا أجد معنى لحياتي وقالت لي أنت مخلوقة لعبادة الله فقط وهذا معنى لوجودك .

أمي عكسي تماماً ، تعرف كيف تتحدث مع القريب ، والغريب  تستطيع كسب محبته بسهولة ، دائماً تتحدث بالهاتف وأنا نادراً جداً أن يتصل بي أحد ، ومرة جرحتني أمي وقالت أول مرة أكتشف أن معرفة الكلام نعمة ، كنت أحسب أن كل الناس يعرفون يتحدثون حتى جئتني أنتِ .. 
صدمتني في كلامها !

لي سنوات طويلة وأنا أعيش في نفس المشكلة ، وقلقة من المستقبل ، بدأت في العلاج بالرقية وجدت بعض التحسن في نفسيتي ، أصبحت أكره البنات حولي لأنهم يجرحونني بقوة ولكن الرجال إذا تحدثت معهم لا أشعر بإيذاء منهم .

كتبت مشكلتي لكم لأني أريد أن أعرف إذا كان هناك حل لمشكلتي .. و شكراً
 

تاريخ النشر : 2017-08-15

تم تحرير ونشر هذا المقال بواسطة : نوار
انشر قصصك معنا
مقهى كابوس
اتصل بنا
فيسبوك
يوتيوب
اين قصتي
عرض متسلسل
رجاءا التزم بادب الحوار. جميع التعليقات المخالفة لقوانين الموقع لن تنشر
ضع رابط فيديو يوتيوب
  • التعليق مفتوح للجميع لا حاجة الى عضوية او ايميل
  • التعليقات تدقق ثم تنشر لذا قد يتأخر نشرها لبعض الوقت
  • التعليقات المستفزة والجارحة لن تنشر لذا لا تتعب نقسك بكتابتها
X اغلاق
رجاءا التزم بادب الحوار. جميع التعليقات المخالفة لقوانين الموقع لن تنشر
تعليقات و ردود (32)
2020-11-23 11:17:37
386843
32 -
فاطمة
اني همين مثلچ ودائماً اچفص بالحچي وحتى معارفي القديمة نسيوني وچنت منعزلة عن بنات الصف من چنت بالمدرسة ومن دخلت جامعة بقيت مثل مااني وقليل كلش صار عندي معارف وحتى صديقات ما صار عندي ألوم نفسي دائما اكول الخلل أسلوبي يبتعد عني القريب والغريب بس ان شاءالله نتغير ونصبر وندعي لربنا يرفع عنا هذا البلاء ويقوينا واهم شي ننمي ثقتنا بنفسنا ةمانبقى نحچي على روحنا واهم شي نسعى وندعي لربنا يوضح تفكيرنا وأهدافنا ويرزقنا الناس الطيبة
2020-02-13 06:32:12
336369
31 -
أبوبكر
عندي نفس المشكل إضافة إلى مشاكل أخرى
2019-09-21 08:08:20
316489
30 -
Alexandra
مثل مشكلتي تماما
2019-05-11 17:52:11
300731
29 -
عبدالله
مااعرف اتكلام مع الناس ولا اعرف اسولف
2017-08-23 03:48:25
171836
28 -
Venus
مشكلتك انك لم تجدي نفسك بعد لا بأس بذلك فلكل مشكلة هناك حل دائما اولا خذي نفس عميق واقرائي كلامي بتركيز
لايمكن لاحد مساعدتك الا انتي ان اردتي ذلك اولاً .. ثانياً حتى تتحدثين وتكفين عن الصمت نمي ثقتك بنفسك واحبيها واعتني بها واهمممم شيء اقرئي كتب تفيدك لاتتجهي لقراءة الروايات والقصص كثيرا بل ركزي على قراءة الفلسفة بكل انواعها وكتب تطوير الذات وخاصة كتب النجاح اقرئي عن اشخاص كانوا مثلك ولكن استطاعوا ان يتغلبوا على الصعوبات مااكثرهم!! يمكنك ان تكوني عظيمة مثل هؤلاء الذين نجحوا ان وجدتي جوهرك ! فالألم رغم انه يؤلم ولكن احيانا يكون هدية ثمينة لايمكن ان تعطى لاي احد الالم يساعد الشخص على  النهوض ويقويه ويميزه عن غيره هذا ان تعلمتي كيف تتعاملي معه وتستفيدي منه كيف تستفيدي منه؟ مثلا كونك صامتة دائما سيكون من الرائع ان تشاهدي الناس بتمعن فمثلا تعرفين ان هذا الشخص كاذب لماذا؟ من طريقة حديثه وتحركات جسده ومثلا ذاك الشخص يعاني من مرض نفسي او مشكلة في بيته لماذا؟ لانه يتنمر على الاخرين ويؤذيهم او تلك الفتاة تتحدث كثيرا وبسرعة واضح انها تكتم اشياء كثيرة بداخلها المهم اشياء كثيرة ستسفيدين منها بصمتك ستتعلمين شخصيات الناس من خلال اسلوبهم وتصرفاتهم وستتعلمين من الاشخاص الذين يمكنك الثقة بهم من خلال تمعنك وخبرتك بهم .. حتى تتخلصي من المصت بعدما استفدتي منه ابتعدي عن الوقت الفارغ بقدر الامكان لانه الانسان عندما يكون فارغ يكون كالسيارة التي تسير دون سائق يقودها فمن الافضل ان تبتكري هواية حلوة تسليك  كأن تقتني حيوان أليف وتعتني فيه او تفتحين صفحة على الانترنت بشيء تعتقدين انك موهوبة فيه وتبدئين بسرد كل مافي جعبتك وتكسبي متابعة الناس ومن هنا ستسهل عليك تكوين الصداقات و غيرها من الهوايات الكثيرة .. هناك طريقة قرأتها في كتاب غريبة بعض الشيء ولكن اعتقد انها مفيدة و هي 
انك اذا شعرت بانك محاطة امام الناس سواء بمناسبة او في العمل وشعرتي بالاحراج الشديد فلا بأس هناك حلول كثيرة حيث يمكنك  ان تنسي نفسك قليلا و تمثلي شخصية احد تحبينه ان كانت ممثلة في فيلم او مسلسل او والدتك او اي احد تعجبك شخصيته قلديه وطبقي طريقته في الحديث واسلوبه مع الناس واجعليه دائما قدوة لك و تخيلي فقط انكي في مسرحية او فيلم وتحدثي معهم بالبداية بحديث رسمي وبعدها استمعي لهم وابدي تعابير حماس في وجهك لااقول تصنعي هذه التعابير تماما لا ولكن حاولي ان تستمعي لهم باريحية كأن تستمعي لمقطع شخص يتحدث في اليوتيوب 
تخيلي الاشخاص الذين حولك يرتدون ملابس مضحكة امامك و اشكالهم تكون سخيفة ومضحكة كثيرا او تخيلي ان تسقط حمامة فضلاتها على رؤوسهم وهم مازالوا يتحدثون ويمشون واضحكي عليهم بهذه الطريقة ستدركين مدى سخفهم وانه لايجب ابدا ان تخشينهم وان تهتمي بنوع الاحاديث التي ستقولينها لهم بالتوفيق ياعزيزتي .
2017-08-20 03:52:02
171442
27 -
جهآد
حزينة من السعودية ، تعيدين لي ذكريات حزينة فعلا فلقبك ومكان اقامتك يذكرني بفتاة تعرضت للاهوال ولا اعلم حالها الان ؛(
على كل، عليك بالتحدث كيف ما اجت تيجي تكلمي مع الجميع حاولي ولو تعرضتي للاحراج لا تهتمي انت تتعلمين، يمكن مراقبة احاديث الناس وكيف يتكلمون في الواقع او حتى العالم الافتراضي وما اغناه اذهبي لليوتيوب وراقبي وطبقي في الواقع او باستخدام تطبيقات المكالمات.
فليكن هذا تحديك وهدفك المقبل.
2017-08-18 03:53:55
171160
26 -
فتاة تعيش في خيالها
صدقيني أنتي بنعمه انا عكسك تماما اتحدث كثيرا بأمور سخيفة والفتيات يتجنبون الحديث معي ولا أستطيع التوقف كم أتمنى أن أصمت ولا انطق بحرف ... أتمنى هذا بشده
2017-08-17 13:21:57
171104
25 -
متسائل من الجزائر
أفهم الأمر كوني مثلك لكنني أرى أنها طبيعتي و صفة من صفاتي و لم أسعى يوما لمحاولة التغيير و لا لإرضاء غيري.
لا أراه أمرا مقلقا فالصمت من ذهب
هذه طبيعتك فعيشي حياتك و اعبدي خالقك و دعك من المخلوق
2017-08-17 03:54:29
171060
24 -
ران ..
عزيزتي بما انكي قلتي ان امكي اجتماعية وتستطيع كسب محبة الاخرين بسهولة .. لما لا ترافقيها دائما وتتعلمي منها ولو القليل ؟!!

ومن جهة اخرى الكلام القليل والصحبة القليلة ايضا علامة من علامات ذكاء المرء :)
2017-08-16 11:56:24
170947
23 -
Rassol Hassan
اختي العزيزة لا يمكن أن تكونين صامتة حاولي بس قبل لا طرحين سوال اعرفي معنى
سبب انتي مو جتماعية من الزاغر وتعلمتي ع هاذ الروتين حاولي اخذيلج مدة حتة لو بس تكونين مستمعة واللة كريم...واهم شي روحي زيارات ...بلتوفيق
2017-08-16 09:59:19
170936
22 -
دكتور سعيد
ديك أسباب إجتماعية من حولك تمنع نمو ثقتك بنفسك
أسباب تكبت صوتك إلى الداخل و تمنع صراخك بصوت عال
مجتمك الأنثوي لا يشجعك و مجتمعك الذكوري نادر في حياتك
سألعب معك لعبة الطبيب و أنت الزائرة في عيادتي
مرحبا مرحبا آنستي الحزينة أنا دكتور سعيد
تفضلي تفضلي و أستلقي على ظهرك و إسترخي
أغمضي عيناك و تنفسي بهدوء وحاولي أن تتناسي وجودي
و أنت على هذا الحال أفاجئك بضغطة قوية على بطنك
ستفتحين عيناك و تسأليني مستغربة ماذا تفعل !؟.
سأقول لك إهدئي و أطمئني وكوني واثقة بأني أقوم بعملي
مرة أخرى
إسترخي أغمضي عيناك و تنفسي بهدوء وحاولي أن تتناسي وجودي
وأنت على هذا الحال أرتسمت إبتسامة على وجهك فقد فهمت التمرين
وأصبحت تترقبين ضغطة ثانية على بطنك فالأولة كانت مفاجئة
ولن أبخل عليك بها خذي الضغطة الثانية و أقوى من الأولة ها هيا
آه !!
ماذا حدث ؟؟
وكأني سمعت ضحكة خجولة هادئة
قالت عذرا سيدي و الحياء باديا بإحمرار على وجهها
لا عليك آنستي هذه مرحلة متوقعة من مراحل التمرين
مرة أخرى
هيا هيا إسترخي
أغمضي عيناك و تنفسي بهدوء وحاولي أن تتناسي وجودي
و أنت على هذا الحال أرى وجها ليس مبتسما فقط
هذه المرة يكاد ينفجر بالضحك
أصبحتُ متحمس ماذا سيحدث في الضغطة الثالثة
و التي ستكون ضغطة أقوى من سابقاتها
وها هي لك خذي هاكي الضغطة الثالثة
أوه ياه
قامت و أصبحت في وضعية جلوس
صدرت منها ضحكة عالية و قوية و هي تغطي وجهها بكفيها
ضحكاتها لم تكن طبيعية فيها شهقات حزن و خوف و خجل
كان واضحا عليها كيف كانت تكبح ضحكاتها إلى الداخل
كادت ضحكاتها أن تتحول إلى بكاء
و بعد بضع ثواني أرادت أن تذهب
فقلت لها بإبتسامة آنستي التمرين لم ينتهي بعد
إهدئي و إستلقي على ظهرك مجدداً
إسترخي و أغمضي عيناك و تنفسي بهدوء وحاولي أن تتناسي وجودي
و أنت على هذا الحال أختفت من وجهك ملامح الإبتسامة و الضحكة
برود تام
أصبحت متحمسا أكثر لأرى ماذا سيحدث بعد الضغطة الرابعة
برغم أنها لم تعد متحمسة إلى التمرين
وعلامات عدم الإرتياح بادية على وجهها وكأنها تستعد للبكاء
لكن لبد أن أضغط ضغطة أقوى بكثير من سابقاتها
لبد من ذلك حتى تتحقق النتيجة
و ها هي الضغطة الرابعة خذي أنستي الحزينة هي لك خذي
أووووه
ما توقعته قد حدث
أخذت وضعية الجلوس وهي تبكي بهدوء
لكن هذه المرة لم تغطي وجهها بكفيها
كما فعلت في المرة السابقة
أهديتها منديل دون أن أتفوه بكلمة واحدة
أبتعدت عنهاو تركتها حتى تهدأ
ثم رجعت إليها بعد بضع دقائق
فلاحظت علامات الهدوء بادية على وجهها وهي تبادلني الإبتسامة
فأقتربت منها و همست في أذنها مازحا
آنستي هل أنت مستعدة لمواصلة التمرين
فنظرت في عيناي نظرة رضى و ثقة
ثم أستلقت لوحدها على ظهرها و أغمضت عينيها وتنفست بهدوء
و الإبتسامة لا تفارق وجهها تكاد تنفجر بالضحك في أي لحظة
(( فهمت بأنها تريد ضغطة أخيرة تساعدها على وضع النقاط على الحروف لتستوعب الفكرة التي مرت على ذهنها في الضغطة الثالثة حيث حدث إصطدام بين حزنها و ضحكتها القوية ))
فلم أبخل عليها بالضغطة الأخيرة
و بمجرد أن لمست بطنها حتى قامت من مكانها و وقفت على أقدامها بكل ثقة أقتربت مني مازحة و همست في أذني شكراً دكتور سعيد أنا إسمي سعيدة و أنا سعيدة بالدكتور سعيد
إنتهى
هذا الأسلوب يشبه المضخة اليدوية التي تضخ الماء
إضحكي بقوة لتضخي كلماتك الى عالمك الخارجي
ومع التكرار تستوعبين الخلل و يختفي الضغط
و تحل عقدة لسانك
تغير نمط الأشياء كما تغير نمط الحياة
يساعدك على رؤية أدق الأشياء من زوايا مختلفة
ولا تنسي التكرار يحدث نتيجة عند كل مرحلة نتيجة مختلفة
حكمة الملوك
حب نفسك حب حياتك لتكون موجود
عش يوماً بعيداً عن الحدود تسمع لحن الحياة طوال العمر
مبدء الإنتصار هو مبدء الهجوم

بالتوفيق لك
مع تحياتي الخالصة
دكتور سعيد

سلام
2017-08-16 06:56:17
170921
21 -
دعاء
ياأختي أناحاسة بيكي ومتزعليش اختاري صديقة مقربه واتكلمي معها وكأنك بتتكلمي مع نفسك وهكذا ستتعودين وستتحسني
2017-08-16 03:13:45
170904
20 -
zienal arnaaut
لا عليكي فأنتي طبيعية
هذه عبارة عن جزء من شخصيتك
فكوني على طبيعتك
لا تصغي إلى صديقاتك فأنهم لا يستحقون أن يكون أصدقائك
ولا تعطيهم أهمية
حاولي التواصل مع الأصدقاء الذين يفهموكي ويحبونكي و عبرة صفحات التواصل الأجتماعي
أنضمي إلى مقهى الموقع مثلا"
مقهى كابوس
سوف نكون لكي أصدقاء ونساعدك
وسوف تجدين أنكي طبيعية جدا" وأنكي الأفضل
أما بخصوص أمكي فلم يكن قصدها فلا تحزني
ولكي جزيل الشكر والأحترام
2017-08-16 03:13:45
170896
19 -
لمى
عزيزتي ربما أنتِ مفرطة الحساسية وهذا يجعلك لا تتحدثين مع الآخرين خشية أن تنالي الاستهزاء منهم أو ثقتك بنفسك قليلة .. الحل يا عزيزتي كوني عفوية لا تفكري بنظرات الآخرين أو تفكرين في الحديث الذي ستقولينه فهذا يجعل الأمر صعب تحدثي بعفوية كما أسلفت واجعلي أحاديثك مرحة ولا تعبأي بحديث الآخرين وتعليقاتهم فلا أحد يسلم من ألسنة الناس صدقيني .
ولا تقولي أنا لا أستطيع التحدث فهذا الحديث السلبي سيؤثر عليك بل قولي أنا متحدثة لبقة وسأكون قادرة على تكوين الصداقات .
وبالمناسبة بما أن شخصيتك ذات طابع انطوائي أنصحك بالبداية بأن تكسبي عدد قليل من الصديقات حتى وإن كانت واحدة فقط واكسبي ثقتهن ومع الوقت ستكونين قادرة على الحديث أجزم لك بذلك ولا تحاولي بداية الحديث في المناسبات أو أمام الأغراب فهذا بلا شك سيعقد الأمر أكثر ثم بعد أن تكسبي الصديقات سترتفع ثقتك بنفسك وستكونين اجتماعية وقادرة على الحديث في المناسبات .. ولا بأس بالتدرب لوحدك على الحديث تحدثي مع نفسك قليلًا وكأنكِ أمام شخص ما لكن لا تكثري من هذا الأمر لكي لا تعتادي عليه.. وأخيرًا هناك كتب جميلة ستزيد ثقتك بنفسك ومنها قوة التحكم بالذات وقوة الثقة بالنفس لإبراهيم الفقي رحمه الله ... تحياتي لكِ أرجو لك السعادة الدائمة .
2017-08-16 03:13:45
170892
18 -
آمنة
انا مثللك تماماً قليلة الكلام و لدي مشكلة في تكوين الصداقات لكن في المنزل انا تقريباً ثرثارة أحياناً والناس يعتبرون الشخص الصامت شخص معقد و يكن في قلبه الحقد و الحسد للناس بالعكس الشخص الثرثار الذي يخرج كلما في جعبته و لا يخفي شيئاً لذا يجب الحذر من الشخص الذي لا يتكلم, مع ان الثرثارين برأي ليس كل مايقولونه حقيقة الكثير منهم منافقون ربما ابتسموا في وجهك و مدحوك في حضورك و تكلموا بالسوء عنك في غيابك
2017-08-16 03:13:45
170889
17 -
الخورازمي العربي
الصمت مفتاح الحكمة فهي سبب في دخول العبد الى جنة الله فهي باب مغلوق امام النميمة ولكلام الفاحش.
اما عن تكوينك صداقة اقول لك ياعزيزتي انو الصداقة اليوم هي مبنية على المصالح فقط لا تحزني ابداا وهانحن هنا اعضاء موقع كابوس سنكون لك اصحاب دائما واي مشكلة لديك سنسمع لك وان كان لك حساب في اي موقع تواصلي اتركيه للاعضاء وسيتواصلون معك دائما وتشرفنا صديقتي العزيز
شكرا
2017-08-16 03:13:45
170887
16 -
سوسو
إن شاء الله تتجاوزين هذا الأمر يجب ان تثقي بنفسك لكي يرتاح لك الجميع لا يمكن ان تبقي وحيدة طول حياتك عليك التعايش مع محيطك عزيزتي
أنا أيضا يحدث معي هذا الأمر لكن مع حبيبي فقط
أتكلم معه عادي على الفيس ولكن عندما نلتقي لا اعرف اصمت واترك المسكين يتكلم وحده مع العلم انني احبه وهو كذالك لا اريده ان يحس بالملل معي ولا اريد ان احرج نفسي لا اعرف ما الحل لقد جربت كل الطرق !
2017-08-16 03:07:23
170869
15 -
المغترب
اختي لا تقلقي من هذا فاذا تم العقل نقص الكلام حاولي ان تتكامي مع نفسك في البداية سيفيدك هذا خطوة خطوة وانصحك ان تذهبي الى موقع wiki how فهو يتظمن كيفيه
2017-08-15 18:32:05
170858
14 -
ساحرة
لا اعلم حالتك غريبة فقط تكلمي او لدي لكي طريقة قبل ان تكوني ذاهبة للقاء اي شخص قومي بنفكير في مواضيع يمكنكي التحدث معه(ة) بها اذا خفتي ان تنسي يمكنكي حتى تدوينها وهكذا يكون من السهل ان تفتحي اي موضوع ثانيا عليكي ان لا تخجلي كوني جريئة وفكري بجدية ان تتخطي هذه المشكلة . حاولي اقناع نفسك ان كل شيء سيسير على مايرام لانه بالفعل لاشيء مخيف بالموضوع و ايضا عليكي بلابتسام و الضحك معهم هكذا ستجذبين الجميع... بتوفيق
2017-08-15 17:49:24
170855
13 -
ام ريم
انا لاارى ان لديك مشكله فالصمت اسلم من عواقب الثرثره واذا اردتي ان تتطوري مهاراتك في الحوار ابداي عن طريق التواصل الاجتماعي ثم في الواقع
2017-08-15 17:49:24
170850
12 -
سارا1
الصمت زينة وبالاخص انه طبع فيك!
الناس مهما فعلتي أن ارادو ازعاجك سيبحثون عن سبب ولو كنت خطيبة شاعرة المهم رضاكي انتي عن نفسك
اتمنى ان يكون لي أصدقاء لايتحدثون مطلقا إلا لطلب شي او إعطاء شيء1 :)
وأن اردتي تجربة ذلك الشعور عندما تتكلمين عبر وحكم والكل يصفق لك ويقول احسنتي اقرأي وثقفي نفسك ولا تتكلمي إلا أن سؤلتي... لكن تأكدي ما ان تلتفتي حتى يقال عليكي قاعدة تفلسف وتعمل روحها فهمانا!:)
يعني مارح تخلصي
نحن شعوب تررررفض الآخر الفهمان ... فخليكي ساكتة ولاتجيبي لراسك الوجع وتلفتي نظر الحساد المغرضين الذين سيؤلون الكلمة التي تخرج منك يؤلونها بغير محلها...
2017-08-15 17:25:12
170844
11 -
~~~سنفوره~~~
انا مع بيري حاولي تكوين علاقات مع الصديقات
2017-08-15 17:09:50
170832
10 -
أكرم - الجزائر
من كثر كلامه قل احترامه. من الإصغاء تأتي الحكمة، ومن الكلام تأتي الندامة. أول العلم الصمت والثاني حسن الإستماع والثالث حفظه والرابع العمل به والخامس نشره . الفم المطبق لا يدخله الذباب . إذا كان الكلام من فضة، فالسكوت من ذهب .
2017-08-15 17:09:50
170831
9 -
"مروه"
حبيبتي..كثره الكلام ليس شئ جيد..والكلام مع كل من هب ودب قريب غريب ايضا شئ غير جيد بالمره..واجد هؤلاء الناس ليس عندهم اكتفاء ذاتي..لا يستطيعون الاكتفاء بأنفسهم او الاختلاء بها قليلا..ينهاروا:)..ولكن ايضا الصمت التام امر غير جيد ويفسر نفسيرات سيئه ولهم الحق..حاولي مبدئيآ الكلام مع من ترتاحي لهم.كلام عن الطقس مثلا.احوال البلاد.انظري ماهي اهتماماتك وتكلمي فيها.مبدئيآ كلام سطحي الي ان تجدي الكلام يتدرج لحاله.وكوني خفيفه الظل امام العدو والحبيب هذا لنفسك وليس لأحد..مع الوقت ستتحسني بإذن الله..واحذرك من الاستمرار في الصمت..تركت خطيبي السابق من اجل صمته هذا:\ حتي ليبرر صمته كان يقول لي ان المهم معني الكلام وليس الكلام ذاته.وانا ارد عليه بأنني احب ان اتكلم مع اشخاص احبهم بغض النظر عن فحوي الكلام..تكلم حتي اراك.لست جالسه مع صنم.يظل صامت ويحدق ببلاهه ههههههه فتركته هذا الشخص السلبي..لا اريدك هكذا مازلتي صغيره.لاتجعلي الامر يتمادي معك.
2017-08-15 16:33:44
170830
8 -
نحلة
ربما هذا يحدث معك لانك تولين اهمية كبري لاراء الناس عنك و كيف يفكرون بك و لذلك تتجنبين الكلام معهم خوفا من ان لا تكوني في مستوي تطلعاتهم لذلك انصحك ان تتحرري من هذا الهاجس و بداية ذلك بأن تستعدي و تقتنعي بانك لن تصبحي الشخصية المحبوبة محور السهرة في ليلة و ضحاها بالطبع ستتعرضين لمواقف محرجة كثيرة و تتعثرين في الرد و ستبدا بعض الفتيات بانتقاد كل حرف مما تقولينه لكن هذا سيكون افضل من عدم التواصل التام مع الاخرين لان ذلك لا يضر علاقتك بمحيطك الاجتماعي بقدر ما يفقدك ثقتك بنفسك و تقديرك لها عزيزتي الهدف الاول من هذه الخطة الجديدة هو ان تعطي انطباع انك لست نعجة غافلة و لا لقمة سائغة لا تستطعين الدفاع عن نفسك ففي هذا الزمن عليك ان تفتكي الكلمة و اللقمة و المكانة و على هذا الاساس ستدركين ان الناس لا يستحقون كل هذا القدر من الاهمية و انك كذات انسانية ليست في مرتبة لا اعلى و لا ادني من غيرك لذلك اعطي نفسك حقها و اتركي لها مساحة التعبير و لا يهمك ما يقوله اي شخص لانهم هم انفسهم يخطئون في المناسبات الاجتماعية يمكن ايضا ان تستعيني بامك تحدثي معها بصوت مسموع امام الجميع و سترين كيف ستشركك شيئا فشيئا في الحديث مع الجميع
2017-08-15 16:25:07
170825
7 -
ميساء
بالمناسبة اسمك حلو سهى اسم رائع على كل
يا ريت ان اكون صامتة مثلك لانني انا عكسك تماما فانا كثيرة الكلام واريد ان اوضح لك امرا الا وهو كثرة الكلام ياتي لكي بالمشاكل مثل ما قالت الاخت بيري تماما
فطيبعتك الصامتة رائعة تعكس شخصيتك الهادئة عكس الشخص الثرثار مثلي انا هههه فتكون شخصيته تثق بالناس بسهولة لان الكلام يجذب لك المعارف وبالتاكيد من كثرة انك تدردشي مع الشخص الذي تعرفتي به فستثقين به بسهولة مطلقة للاسف انا كذلك ولقد تعرضت لعدة خيانات
لذا انصحك بالبقاء على طبيعتك وصدق الحكيم عندما قال ارضاء الناس غاية لا تدرك
عيشي حياتك لنفسك ولمولاك ووالديك لا لاحد غيره
دمتي بود حبيبتي
2017-08-15 14:14:16
170819
6 -
بيري
نسيت نصحك بأمر جميل سيفيدك
انك اذا اردت تعلم فن الحوار والرد ابدئي فيه عبر النت عن طريق التواصل بالكتابة ثم طبقيه فيما بعد في حياتك لأن النت لن يعرضك للإحراج اذا ما اخطأت
2017-08-15 14:14:16
170818
5 -
Lolo
اعتقد انه تمارس عليك بعض الضغوط النفسية في الجو الاسري كالكبت او التسلط وهو الذي ادى لتحويل شخصيتك لهذا الشكل بحيث اصبحت غير قادرة على التواصل مع الاخرين وتكوين صداقات واعتقد ان هذا يرجع اساسا لضعف الثقة بالنفس
2017-08-15 14:14:16
170814
4 -
بيري
احيانا كثيرة اتمنى ان اكون مثلك لأن كثرة الكلام توقع بنا في مشاكل كنا في غنى عنها وكما قال عليه الصلاة والسلام ( فلتقل خيرا أو لتصمت ) هذا يعني انك مثالية وطريقتك صحيحة في الحياة ، وكثير الكلام دائما ما يتعرض لسوء الفهم من الآخرين ودائما يخطئ ، انت في نعمة لا تدركينها انصحك بالبقاء على ما انت عليه كونها طبيعتك ولست انت التي تمتنعين عن الكلام بإرادتك وهذا الأمر لم أكن اعرفه من قبل لأني كنت اعتقد ان الشخص الصامت أو قليل الكلام لايحب التحدث للآخرين ولا يحبهم وصدقيني هذا هو مايعتقده الآخرون بك ممن جرحوك هم يظنون انك لاتحبين التحدث إليهم والبعض قد يظنك ثقيلة أو متكبرة ، لا عليك من رأيهم بك فالكثير يتمنى ان يستطيع الامتناع عن كثرة الكلام ومنهم انا ولكنني اعاني من مشكلة اني لا استطيع الصمت لدرجة أن صدري يضيق ولا استطيع التنفس مما يدفعني للكلام مع نفسي أو الغناء ههههه

آخر ما أود قوله لك انك لن تشعرين بالراحة اذا غيرت نفسك من أجل ارضاء غيرك ، ابق على طبيعتك التي ترتاحين بها فالأهم هو راحتك عزيزتي أما رأي الناس اضربي به عرض الحائط
2017-08-15 13:16:51
170798
3 -
مروة
حبيبتي ان اتفق مع شخصية مميزة و مع ...
اذا أردت تكوين صداقات
يمكنني الانضمام الى مقهى كابوس
2017-08-15 12:58:34
170793
2 -
...
كوني انت ، على طبيعتك ولا تحاولي إرضاء الآخرين ، قولي و افعلي ما يحلو لك ضمن حدود اللياقة و الادب ولا تفكري بغير ذلك واذا لم ترغبي بالكلام و اكفيتي بالاستماع فلا بأس فإن للصمت و الغموض سحرا و جاذبية أيضا ، سوف تجدين سريعا انك على الأقل على احترام الآخرين ،
وصديقيني، صديقة واحدة تجدين راحتك معها قد تكون أفضل من رفاق كثر ... بالتوفيق صديقتي ، تحياتي لك
2017-08-15 12:58:34
170791
1 -
شخصية مميزة الى صاحبة المقال
اولا ليس لديكي مشكلة ولا هم يحزنزن هذه طبيعتكي التي نشأتي عليها صامتة ولا تتحدثين كثيرا وهي ليست مرضا واعتقد ان الصمت احسن من اجتماعات الثرثرة والكلام بدون فائدة والنميمة التي يمضي بعض البنات وقتهن فيها لذلك احمدي الله وتكلمي وقتما يجب واصمتي وقتما يجب ووقتما ترين الوقت مناسب للكلام تدخلي وفكري جيدا فأن اكان الكلام من فضة فالصمت من ذهب ولا تهتمي لمن لا يهتمون لكي طالما اذوكي بالكلام فلا خير فيهم تجاهليهم وحاولي التواصل مع اشخاص يتفاهمون معكي ويقدرونكي وابتعدي عن من لا يعطونكي قيمتكي اصلا هم ليسوا احسن منكي قيمي المر بهذا المنظور فانتي كما تقولين لم تؤذي احدا بكلام فلا تهتمي اهتمامهم بكي اولا لن يزيدكي الا المشاكل ولاتفكري كثيا في هذا الموضوع فهو عادي وما قالته امكي لم تقصده
move
1
close