الموقع غير ملائم للأطفال وقد يسبب القلق والكوابيس
القسم : تجارب من واقع الحياة

أكره نفسي

بقلم : rama - العراق

منذ طفولتي كنت أعاني من تجاهل الجميع لي

منذ طفولتي كنت أعاني من تجاهل الجميع لي ، الأمر قد يبدو غير مهم لكنه يؤثر علي كثيراً ، أيضاً أنا بطبعي خجولة جداً ربما بسبب أن عائلتي لم تكن اجتماعية أو أني لم أكن أكوّن الصداقات ، فقط أكتفي بالمشاهدة من بعيد .

نسيت أن أذكر لكم بأني آخر العنقود وفارق السن بيني وبين أخواني هو 7 و 12 سنة ، لم تكن تربطني بإخوتي أي علاقة وثيقة وأعاملهم كعامة الناس ، كنت أفعل كل شيء وحدي ، أشاهد التلفاز وحدي ، ألعب وحدي و أنام وحدي .. أمي وأبي غير مهتمين بي ويعتبرون كلامي مجرد ثرثرة ، أما أقاربي فأنا بعيده عنهم كل البعد ، أما عن أصدقائي فلدي صديق  واحد فقط .

وعندما أصبحت في الـ 11 من عمري أدركت أن لا أحد يستمع لي ، لا أحد يهتم بي ، بدأت بالابتعاد عن كل شيء ، تركت كل شيء خلفي وعزلت نفسي عن الناس ، لم يسأل أحد عن حالي ..

بالتأكيد لن يحدث هذا ، فاذا كانت عائلتي عندما حدثتها عن مشاكلي سخروا مني كيف لأحد أن يذكرني ؟! لاحظت أختي ابتعادي عن الناس وعنفي الزائد وكان ردها فقط (مراهقة تافهة)مع الكثير من الكلمات المؤلمة ، في تلك اللحظة كرهت كل شيء ، كرهت عائلتي وكيف أنهم يتحكمون في خياراتي ، كرهت الناس وكيف أنهم كانوا ينعتوني بتلك الألقاب الغبية ، تغيرت مره أخرى .. كرهت نفسي وعرفت كم أنا فاشلة

بدأت أكلم نفسي كالمجنونة وأخاف من الناس وأتردد عند الحديث معهم ، أبكي كثيراً وأنام كثيراً ، أتعصب على أتفه الأمور وأحاول إيذاء نفسي ، أبتعد عن ربي وأتخذ الموسيقى سبباً للراحة و أستيقظ في منتصف الليل أؤنب نفسي على الأشياء التي فعلتها 

حاولت إخبار عائلتي لكنهم سخروا مني لا يمكنني الذهاب لطبيب نفسي لأن أهلي لم يأخذوني بحجة أنه يكلف مالاً .. أنا أكره نفسي وأتمنى أن أموت

 

تاريخ النشر : 2017-10-10

تم تحرير ونشر هذا المقال بواسطة : نوار
send
حزين للغايه - السعودية
جوزيف - العراق
سجينة الماضي - سورية
جمال البلكى - مصر الاقصر اسنا
ألماسة نورسين - الجزائر
رجاءا التزم بادب الحوار. جميع التعليقات المخالفة لقوانين الموقع لن تنشر
ضع رابط فيديو يوتيوب
  • التعليق مفتوح للجميع لا حاجة الى عضوية او ايميل
  • التعليقات تدقق ثم تنشر لذا قد يتأخر نشرها لبعض الوقت
  • التعليقات المستفزة والجارحة لن تنشر لذا لا تتعب نقسك بكتابتها
X اغلاق
رجاءا التزم بادب الحوار. جميع التعليقات المخالفة لقوانين الموقع لن تنشر
تعليقات و ردود (49)
2020-09-06 08:52:29
371627
49 -
نيرمين
عندما تشعرين بذلك الضيق أو بذلك الحزن افتحي نافذة غرفتك و انظري نحو السماء ، تعمقي بالنظر ، و استشعري بعظمة الخالق ، انظري للبشر ، للسيارات ، للبنايات ، تأملي و تأملي .... تذكري ان هناك من يسقط من المبنى الآن و هناك من ماتت أمه في هذه اللحظة و آخر من بترت رجله و أخرى من نسيت ذاكرتها فلم تعد تتذكر اسمها حتى ، ثم انظري لنفسك و قارني ...ألست أفضل حالا من هؤلاء ، الحزن مجرد مشاعر فارغة تفقدك طاقتك ، نصيحتي لك عزيزتي حاولي ان تطوري هواياتك او ان تنشغلي بشيء تحبيه ، اذا لم يسمعك والديك فإن الله يسمع كل كلمة و كل حرف تنطقين بها.
2020-04-16 17:34:54
346577
48 -
فاعل خير
اتمنى ان تستمعي الي انا مثلك تمامآ حتى انني اتمنى الموت، عمري ١٣ اقول هذا لك مهمها تعثرت انهضي مجددآ اصنعي هدفك وحققي أحلامك وطموحك ولا تهتمي لاحد امشي مرفوعه الرأس بدلا من البكاء(لا بأس بالبكاء ولاكن هل ستظلين هكذا دائما) لا تنسى أن الله معك تقربي من الله وثقي بالله وبنفسك
2020-01-05 14:32:30
331402
47 -
الموت الصامت
انا اعرف هذا الإحساس .. الإحساس بالفراغ و بفقدان الأشخاص من حولك .. انا أصبحت أكره نفسي لهذا السبب .. اهاذا سبب أصبحت لديا مشكلة في ذاتي .. ميؤوسة الحال ..
2019-12-22 15:43:34
328862
46 -
Army
كل شيءٍ سيكون على ما يرام
حين يستقيم ذاك الخط.
2019-11-30 11:40:22
325979
45 -
مجهول الأسم
انا يجيني احساس غريب أبكي ومره تغيرت عن قبل مادري حسد عين بس ما اعتقد صرت اكره شكلي وكره نفسي احاول اشوف السبب مافي اي سبب بس بحاول انهض مره ثانيه وان شاء الله خير من رب العالمين
2019-11-19 23:59:35
324817
44 -
مجهول
اكره نفسي ليس لدي اصدقاء ولا احد يحبني ولا احد يهتم بي لانني نكره اكره نفسي مثل كل الاشخاص الذين يكرهونني بدون اي سبب ...لا احد يطيقني ولا يحبني والاصعب من هذا انه لا اعرف السبب؟؟ هل هي شخصيتي هل هو شكلي لا اعرف
2019-11-17 13:27:56
324492
43 -
سراب لا يدري انه سراب
اهٍ ثم اه انها حياتي ذاتها لكني ذكر لا فرق الألم هو الألم
أشعر أن الجميع يكرهني لا أحد يطيق النظر الي كلما اجلس
في مكان عام أشعر بالاختناق واريد البكاء فأرجع إلى غرفتي
لا عائلة تهتم بأمري لا صديق لا حبيب لا شيء فاشل في
كل حياتي اتمنى الموت بأقرب وقت اتمنى هذا من كل قلبي
2019-08-21 11:28:39
310392
42 -
مجهول
يائس من الحياة .
كيف بقدر أساعدك ؟
2019-08-21 11:20:48
310391
41 -
يائسة من الحياة ،
أحببت شب حباً شديداً لدرجة أنني كنت مستعدة أن أفعل أي شيء له وهو أحبني ولمدة 10 شهور وهو معي كتير امنيح وبعدها بدأ يتغير ويتجاهلني وما يرد عليا بسرعة متل الأول وكأنه بده يخلص مني واكتشفت إنه عم يحكي مع غيري كل يوم وانا غيرتي عليه ما حد بقدر يتخيلها عشقته عشق مش طبيعي وكنت متعلقة فيه لدرجة مو طبيعية والشهرين التانيين كانو خناق انه لشو هيك تغير معي وما عاد متل الأول ما عاد يهتم فيني ولا اي شي وما رضي يتغير كرمالي بل استمر يحكي مع بنات غيري لدرجة اني كرهته وما عدت طايقاه متأكدة كان بضحك عليا وخدعني ومو هون المشكلة بل المشكلة بإني كرهت حالي وحياتي كلها بعد هالتجربة الفاشلة وكرهت الحب وما عاد أطيق حد بحكيلي بحبك انا يئست كتير وتعبانة كتير لدرجة الموت صرت بكره جنس بني آدم كله بالإضافة إلى كره نفسي أنا انسانة اذا حبت بتحب بصدق وإخلاص وحبيته من كل قلبي وكنت مخلصة إلوو بس هو خدعني وضحك عليا وانا هلأ مو قادرة أرجع لحياتي الطبيعية لأنه ما عاد ضحكت ولا اي شي بس بكره حالي وبكره الناس
2019-06-21 13:15:17
307889
40 -
هو حقا غير مهم
اصابتي بمرض داء السكري و انا في سن الطفولة جعلتني اكره نفسي شيئا فشيئا . في البداية انصدم الاطباء و اهلي من مدى قوتي و صبري الى ان بدأت بعيش تلك المواقف حيث استمع للكلام الجارح حول عدم قدرتي على تناول ما اشاء من حلويات وغيرها . يأكلون امامي كل ما أشتهيه و لا يشعرون بي كما لو انني عبء عليهم . انا متاكدة انني لست الوحيدة التي تشعر بان لا احد يفهمها . اتمنى ان اموت و اكون قد احببت نفسي حبا عظيما .
2019-05-28 08:08:41
303716
39 -
محمد
ربنا قال (انا عند ظن عبدي بي)
2019-05-18 14:41:25
301910
38 -
سارة
انا مثلك يائسة أتمنى الموت لا ٱرى سوى الظلام
2019-03-03 23:00:41
288405
37 -
يائس من الحياة
انا مثل حالتكم و أسوأ
وأنا شب و يائس من الحياة و حاليا قاعد ببكي وأنا بكتب
مش قادر أتحمل الحياة و بدي حدا يحبني لإني بكره حالي، مرات بكون بالجامعة بكون بدي ابكي و بروح بسرعة
بكون مخنوق و بصير ابكي عالطريق و كل الناس بتضحك علي و كل الناس حاقدة
اللي حاب يساعدني أرجوكم
مش عارف شو أعمل بحالي
نفسي أموت
و في مرة اتدمرت نهائيا يومين و أنا مكتئب و فكرت أنتحر
في بنت معي بالجامعة كانت معي
كانت علاقتنا دراسة و مزح عادي ، كنا كثير نحكي مع بعض
و أنا ماخذ سكن طلاب
ف في يوم من الايام بعتلها ما ردت
ثاني يوم بعثتلها ردت عادي
بعد فترة صارت ترد بطريقة إنها بدها تخلص مني
ثاني يوم عرفت القصة كاملة
طلعت بتحكي معي لمدة فصلين بس عشان تتعرف على صاحبي اللي بالسكن
انا تدمرت نفسيا
طلعت بتحكي معي و بتمزح معي عشان تسألني عن صاحبي
وقتها كانت هي الانسانة الوحيدة اللي قدرت احكي معها
والله في مرة شكيتلها بالمحادثة
حتى وانا اكتبلها كنت ابكي
و بالآخر طلعت بتستغلني
شو أعمل بحالي ليش هيك الناس
بكره الناس
بكره حالي
نفسي أموت
2018-10-19 11:03:33
262437
36 -
Sami azoo
كأنني اقرأ عن حياتي ولكن الفرق بين قصتي و قصتك انه ليس لي احد احكي له مع تعنيفي من قبل أهلي فأصبحت اكره ابي كراه شديدا ،،
2018-09-08 08:34:53
252701
35 -
اميره.
والله اني مثلك
2018-08-30 03:49:51
250253
34 -
لا يهم
عندما قرأت رسالتك شعرت بأنني اقرأ عن نفسي لكن الفرق انني لست اخر العنقود بل اوله
انا الثانية بين اخوتي ال5 لكن الجميع يعاملني كأنني نكرة انا لا شئ لا احد احدث نفسي لا احد يستمع لي فأصبحت احدث نفسي ولا احد يشعر بي ولا احد يحترمني انا اشعر بأنني وحيدة وسط الزحام
لماذا لانني طيبة القلب واحترم الجميع ولا ارد طالبا
لماذا لا اجد نفس المعاملة لقد اصبحت اكره الجميع وطبعا اكره نفسي ودائما ما اذي نفسي
2018-08-18 14:27:31
247138
33 -
لا هويه
توصلت فى اخر مشكلى ان اكره شخصين غير متوقعين اولا نفسى و الشخص الاخر هو الناس
2018-07-11 16:13:38
236401
32 -
Maha
انا مثلك بس الفارق الوحيد أنني لا اخبر اهلي بأي شي عني هم يريدون ان اتحدث معهم واشتكي لهم ولكني لا اريد ذلك
2018-06-30 12:09:35
232743
31 -
سنبلة
انا ايضا اشعر بهذا ساعدونى please
2018-04-05 10:52:25
213456
30 -
ميعاد
Army. ابي اتواصل معك اعطيني حسابك تويتر
2018-03-02 06:37:09
207017
29 -
Army
أنا مثلك لدرجه أني معد صرت احس بشيء لا حزن ولا فرح
2017-11-06 13:04:35
184612
28 -
شادية الى ميمي
آخر شخص في العائلة يطلقون عليه عنقود
أو آخر فردٍ في العائلة
2017-11-05 03:15:56
184361
27 -
mimi
اريد ان اعلم ما معنى عنقود او عناقيد ثم ان هذه الحاله تحدث لي انا مثلك اكره اهلي و حديثي معهم قليل لمذا لانهم يهينوني بكلامهم الجارح انا لم اعد اهتم لهذه الامور
2017-10-23 17:02:17
182355
26 -
محمود بكادي
في حالك هذه ماعليك سوى الإعتماد على نفسك في كل ما يمكنك القيام به بمفردك ، لا بد أن يلاحظك الآخرين و أنتي تعملين و يهتمون لحالك ، لا تقلقي هاذا حال جميع أواخر العناقيد و أن واحد منهم ، كوني قوية ، أحبك
2017-10-20 21:58:12
181854
25 -
مجهولةة
انا كذلك
وانا ايضا اكره جميع البشر
واشعر اني كتلةة من اللا مبالاةة

وكلما احببت الانسانية كرهت البشر اكثر
اشعر كأن كل شيء يسري وفق مبدأ >
اعتذر عن كلامي لكني ابكي واكتبه الان
2017-10-19 11:38:25
181570
24 -
المجهولة
الفراغ وقلة المشاكل هما من يفعلون بك هذا قولي الحمدالله
2017-10-16 12:46:18
181101
23 -
بريا
انا كنت متلك بمراهقتي حبيبتي لا تقلقي مرحلة وتمضي حاولي انك تتكوني اصدقاء وتطلعي من جوك سجلي بنادي او معهد او شتغلي وبعدين لحالك بتطلعي من انطوأك ما بدك لا دكتور نفسي ولا شيتعليقك ..
2017-10-15 04:16:36
180989
22 -
GOT7 GIRL
انصحك بالتقرب من الله والدعاء وايضا احبي نفسك دائما وابتسمي للجميع لكي يحبوكي
2017-10-15 04:16:36
180988
21 -
GOT7 GIRL
انتي مثل شخصيتك نوعا ما واتمنى ان اجد حلا؛( فأنا انطوائية كثيرا واحب ان ابقى لوحدي دائما والعب بهاتفي او انام وارتاح لذلك واكره الخروج من المنزل حتى ان امي سترغمني على مرافقتها للخروج لاقاربنا رغم بكائي وتوسلي لها وبالاخير عندما اختلط مع اقاربي اكون الشخصيه الغريبة الهادئة لدرجه ان الجميع ينفر مني ويخبرون امي عن سبب كوني هكذا وايضا اكثر وقت مفضل بالنسبه لي هو الليل عندما ينام الجميع ما عداي لا اعلم لما،، يمكننا ان نصبح صديقات اظن اننا سنفهم بعض كثيراً هههه
2017-10-14 17:50:29
180955
20 -
شمشون
نصيحتي لكي ان تحبي نفسكي على اكبر قدر ممكن ، لانكي ان كرهتي نفسكي فلن يحبكي احد وستصبحين مثيره للشفقه لا اكثر ،وسوف تفشلين في حياتكي فشلا ذريعا ... كوني قويه وضعي اهدافا للنجاح واعتني بنفسك جيدا وتقربي من الله وحده وكوني مصدر عطاء وخير لاهلكي وسوف تنقلب الامور وستنعمين حينها بالسعاده والتفوق ... ليته اخبرني احد بهذا وانا في سنكي
2017-10-14 07:35:26
180895
19 -
Sayf
من خلال تجربتي الشخصية رأيت ان كل شخص عانى من ضروف سيءة في صغره هباه الله ميزة معينة حاولي ان تكتشفي نفسك و مميزاتك و ركزي عليها حاولي ان تتحدثي مع أشخاص جدد و تغلبي على خوفك ان تجاهلك شخص واحد هذا لايعني ان الجميع سيتجاهلك ثم ان معضم عباقرة العالم كانوا اشخاصا انطوائيين و منعزلين لهم عالمهم الخاص انت بطبعك شخص حساس و كون الشخص رقيقا و خجولا ليس عيبا فلكل شخصيته لكن احرصي على تخطي رهابك هدا ما زالت الحياة أمامك استمتعي بها لا تدقيق في الأمور السلبية فحسب كا إنسان يعيش وسط مشاكل وهموم هكدا نحن بنو البشر ان لم يكن هناك سبب يجعلك تبتسمين فأعلمي ان مجرد وجودك في هذه الحياة سبب كفيل يجعلك تبتسمين خلقنا مع معاناتنا لنتغلب عليها ولا نستسلم لها اما الناس الآخرون فلا تهتمي لهم هم يعيشون كما أرادوا لذا عيشي حياتك بحلوها ومرها و اجعلى الله لك عونا و سندا فهو من وهبك الحياة و اعطاك أسرة حتى لو لم يهتموا لك على الأقل انت تنتمين لعائلة و رددي داءما أنا حب نفسي
2017-10-13 14:11:51
180812
18 -
هارون الغالبي
لا شك أن الإنسان عندما يحزن يبدأ بذكر كل مواقف تلحزن والاسوالحقيقى ان كل انسان لديه قظر من مواقف السعاده وقدر من الاحزان لكل واحد منا نصييب والاسباب التي عادة ما نذكرها لنميز بها اننا أشخاص مضطهدين ومواجهين ممن هم حولنا تكون ناتجة عن شعور نقص عاطفي او تفاقم في الوحدة والانسلاخ عن مكامن نقاط القوة لدينا....في حقيقة الأمر لا يوجد شخصا سعيدا مطلقا ولا يوحد شخص حزينا مطلقا ولا تقاس السعادة الحقيقية بفارق ما نفتقده نحن وما يمتلكه الاخرون...إنها مقدار الرضا بما نملك انها نابعة من الذات يجب ان تذكر الاشياء الحمسلة التي تنطلق بنا نحو الافضل وان نبتعد ابدا عن الافكار السلبية التي تعكس في ذواتنا تقهقر في سيرنا الى حياة افضل وأجمل...
نحن فقط من نفتخ الباب للريح..نستطيع فعلا ان نؤصد الأبواب امام كل من يريدون ان يشعرونا بالتعاسة والازدراء بنا او التحقير من شأننا....ولاريب ان لكل منا نقاك قوة تجعلنا الاكثر بهجة وسعادة في حين استغليناها بما يجب...
2017-10-13 11:20:39
180785
17 -
موفق
الصبر مفتاح الفرج لاكن متى يكون الفرج يا ترى هل له وقط غير محدد ام اهو وقط محدد بعد كل شيء الياس يزيد الطين بلا
2017-10-13 03:13:16
180727
16 -
ام ريم
صغيرتي .. اغلبنا كان متجاهل في الصغر سواء من والديه او اخوته والله اتذكر مواقف اخوتي معي عندمت كنت صغيره فااختاي اكبر مني ولاكن الان كلما اتذكرها ابتسم واحمد الله على وجودهم في حياتي فهم نعمه غير انك حساسه وعزلتك سبتت لك اكتئابا والمكتئب دائما مايميل الى تضخيم الامور وكانه يبحث عن سبب حتى يحزن لااجله وعندما تكبرين سيتغير وضعك وستتغير معاملتهم لك بعض الاباء لايعطون اطفالهم اهتماما نظرا لاانشغالهم باامور الحياة وهي تشكل عبئ عليهم لذالك يرون ان كلمات اطفالهم ماهي سوا ثرثره فاضيه اشغلي وقتك بشئ مفيد وحاولي ان تحسني من نفسيتك وستجدي فرقا اقراي كتب تفيدك طوري عقلك ومداركك وستجدين اهتمامات تشغلك عن تفكيرك
2017-10-12 17:24:07
180693
15 -
شادية الى صاحبة القصة
ان القول أسهل من الفعل
لقد قلت ذلك لأنني رأيت انه عليك بالإستفادة من عزلتك سيأخذ الأمر قليلاً من الوقت كل ما تحتاجينه هي قراءة الكتب لكي تكوني مثقفة وواعية وتكون لديك القدرة للحديث مع الآخرين ولا تنسي ان وتوكلي على الله في كل الأمور وان تكون ثقتك بالله أقوى من البشر

وعائلتك تفعل ذلك لمصلحتك كم من الناس يومياً يتعرضون للتذمر والسخرية
شقيقتي تفعل معي هذا التصرف وأنا بالمقابل أحاول قدر الإمكان أن أساعدها لتغير نظراتها الحمقاء إتجاهي والأمر دائماً ما ينجح ( لكن أحياناً لا ينجح ^_^ )
حتى عائلتي تفعل هذا التصرف معي فليس في الأمر حرج او هم وحزن
وإتركي كلماتهم الجارحة خلفك وإبدأي لعلك تبهرينهم بإنجازٍ ما غداً ونسيت إخبارك بأنني آخر عنقود أيضاً في عائلتي :) لهذا ما يحصل معك يحصل للذين يكونون آخر عنقود في العائلة
أعتقد انك بدلاً من كل هذا قد تعانين من الإكتئاب عليك بالتسبيح وتصلي وان تقرئي القرآن وان تبحثي عن تفسير الآيات لكي تأخذي العظة والعبرة

أعذريني لأنني طولت عليكي
....... تقبلي تحياتي ( تحيات آخر عنقود في العائلة )..........
2017-10-12 17:08:10
180690
14 -
الوسامة
هون عليك ماهذه الا مرحلة عابرة ستصبح يوما ما من الذكريات،
نصيحتي المتواضعة لكي يا أختاه ارجعي إلى ربك وحاولي نسيان امر ان لا احد يسمع كلامك فنحن نفعل كوني واثقة من ذالك ^-^
2017-10-12 16:23:18
180672
13 -
ليث
ألجئي لله ،كثيراً من الفتيات يعانون من الوساوس والشكوك،قد لايكونون يتقصدون تجاهلك ولاكن التفكير في مايدور في عقل الناس يقتلك
2017-10-12 16:23:18
180671
12 -
الوردة الحزينة
حبيبتي الله يساعدج حاولي تتقربين من الله وصلي واشكي لربج واكيد الله حيعوضج عن كل هل الهموم انتي بس اصبري
2017-10-12 14:08:35
180663
11 -
دمعة الزمان
اختي الحبيبة انتي اكيد لستي وحيده ثانيا ان كان الناس يبتعدون عنكي وعائلتك بعيدين عنكي هذا ليس لانكي فاشلة بل لانك اعلى منهم في شي او تمتلكين شي جميل لم يسطيعو ان يملكوه ما عايكي سؤ ان تحفزي نفسك وتحاولي ان تبدئ علاقاتك من جديد وكمان اذا ارتي ان ترضي جميع اناس فهذا مستحيل ولكنك سترضين بعضهم ان وثقتي بربك ونفسك وقدراك ولا داعي للخجل فكلنا واحد وان اخطاتي فكل ابن ادم خطاء وخير الخطائين التوابين وعائلتك سدرك يوما ما اهميتك
2017-10-12 06:02:54
180599
10 -
Aseel
بحكم اني اواجه الكثي من المرضي النفسيين فانا ااكدلك ان الاستشارات النفسية ماتكلف الكثير خصوصا في المكاتب الخاصة وليس المستشفيات الكبيرة
ثانيا عزيزتي واضح انه بداخلك الشك والخوف من نفسك وأنك تحاولي تكوني شخص اخر غير نفسك
اتقبلي نفسك واتقبلي خجلك كثير من الناس وحيدين وخجولين لكنهم في قمه سعادتهم ورضاهم الذاتي
محد حيقدر يساعدك الا انتي حاسبي نفسك وشوفي كيف علاقتك مع ربك واطلبي منه الا تبيه وماراح يخذلك
كدا حتكون شخصية جميلة كيف ماتكون
2017-10-11 14:30:06
180525
9 -
"مروه"
فعلا عندك اكتئاب واضح من كلماتك واستيقاظك خصيصآ من عز النوم لمجرد التفكير.انه الاكتئاب بعينه.وتحتاجي لمساعده..ولكن بما ان اهلك يضعون ايديهم في الماء البارد ولا يفهموا حالتك طبعآ.فعليكي بالقرءان والتسابيح.اشغال نفسك بأعمال يدويه.الجلوس مع اهلك والاصغاء لحديثهم جيدآ وابداء ملاحظه كل حين والاخر.كوني هادئه ولا تطيلي التفكير في نفسك كثيرآ.تجاهليها قليلآ واشغلي نفسك بغيرك.ليزداد وعيك وادراكك اكثر ثم ستجدي مع الوقت ان ماتشعري به تافه مقارنه بمن حولك.تكلمي مع كل انواع الناس وكل الاعمار ستزداد ثفتك في نفسك وستخرجي تدريجيآ من قوقعتك.
2017-10-11 12:08:51
180508
8 -
وليدالهاشمي
ياجماعه الاسلام لم يترك مشكله دون حل حديث الرجل الذي اتي النبي صلى الله عليه وسلم وقال: ان لي قرابه اصلهم ويقطعونني واحسن اليهم ويسيئون الي .....فقال له النبي صلى الله عليه وسلم :(ان كنت كما قلت فكإنما تسفهم المل فلا يزل عليك من الله ظهيرا عليهم مادمت على ذلك).او كما قال
اقصد ان اقول نعم بالله رفيقا وجليسا ومعينا ووكيلا فالله وكيل من لا وكيل له فعندما تجدي نفسك ليس معك معين فاعلمي ان الله نعم المعين..
2017-10-11 09:42:59
180469
7 -
احمد النوار
مثل حالتي بلضبط عبالك دتوصفيني
2017-10-11 04:27:10
180422
6 -
ايمان
انتي في حالة اكتئاب و هذا شيئ خطير كنت اعاني نفس الحالة و لكن بفضل الله تغيرت أصبحت لا ابالي بآراء الناس اصبحت احب ذاتي و اقول اشياء اجابية عن نفسي و اصبحت اجتماعية الان فقط قوي ايمنك بالله و بنفسك اتمنى لك التوفيق
2017-10-10 16:15:47
180346
5 -
زيدان
مرحلة انشالله و ستزول اغلب المراهقين يمرون بها و لكن لا تبتعدي عن الله فهو وحده الذي يستجيب لكي حتى و لو تخلى عنك الجميع
2017-10-10 15:31:01
180334
4 -
كريمه...
اولا يجب ان ترقي نفسك بالرقي الشرعيه ويمكنك ان تحصلي عليها من الانترنت بسهوله
استمعي لسوره البقره واقرأي المعوذتين وايه الكرسي قبل النوم
هذه الامور ستسهل لكي حياتك وتعيد الهدوء الى حياتك ومن ثم تقوي عزيمتك في كل مراحل حياتك
2017-10-10 15:31:01
180329
3 -
بيري
لا تحتاجين الى طبيب نفسي لأنك تعي تصرفاتك وتصفينها وهذا يدل على انك طبيعية وليس بك مايدعو إلى علاج ، إنما مشكلتك هي الحساسية الشديدة والخجل حاولي التخلص منهما مع انهما سيزولان مع تقدمك بالعمر فأنت الآن في مرحلة حساسة جدا ومن الطبيعي أن تمري بهذه الأمور التي مررنا بها جميعا في مراهقتنا ، لا تنتظري مبادرة أحد إليك وابحثي عن صديقات في مثل سنك لأنك ستجدين بينهن الكثيرات من نفس حالتك ، لا تهتمي بمعاملة الآخرين لك ولا بما يصفونك به تصالحي مع نفسك واكتشفي الأمور الجميلة في نفسك
2017-10-10 15:28:02
180315
2 -
آنجي
حالتك طبيعية يمر بها كل مراهق وهذه حقيقة ستدركينها اذا اجتزتي المرحلة بنفسك،انتي تظنين انهم لايهتمون ولكنهم يفعلون وتظنين انهم يتحكمون ولكنهم يخافون عليك،تظنين انهم لاينصتون لك ولكنهم في الحقيقة ينصتون ويفهمونك بشدة ويفهمون انها مرحلة مراهقة لذلك لايتفاعلون مع تصرفاتك لانها تصرفات طبيعية،حاولي النظر للأمور من زاوية أخرى وتأكدي من مشاعر اهلك نحوك جربي أسلوب الخطاب الجميل والتقرب من عائلتك وسترين انم ليسو سيئين كما تظنين،وأيضا كونك هادئة وانطوائية هو جزء من شخصيتك وليس عيبا أبدا! وفي المستقبل ستحصلين على الكثير من العلاقات والأصدقاء،

صحيح ان المراهقة اصعب محلة لكنها جميلة ومليئة بالتغيرات والتجارب❤
2017-10-10 13:48:32
180287
1 -
شخصية مميزة الى راما
اولا لا تهتمي للناس وما يقولونه وانتي في غننا عنهم من جانب اخر لكن طالما الجميع غير مهتم لكي رغم انكي تحاولين التواصل فلا تهتمي لهم وتجاهليهم واملئي وقتكي بامور اكثر فائدة وتعلمي شيئا تسلي به نفسكي ربما لو كانت لكي صديقات لكنا ضيعن وقتكي او ماشبه فما ادراكي انكي ستحصلين على اشخاص جيدين تستفيدين ويستفيدون منكي فما ارى من وضعكي صدقيني انكي في راحة بال ونعمة لا تعرفين قيمتها لا وجد احد يشغلكي رغم ان التواصل مع الناس من حولكي واهلكي ضروري لكن لن تستطيعي اجبار الجميع على ذلك لذلك استفيدي من وضعكي هذا وطوري نفسكي وتعلمي مهارات تفيدكي في مستقبلكي ورغمما عنم الناس ومن حولكي من عائلتكي سيرون كم تغيرتي وسيتمنى الجميع التواصل معكي فقط اعملي على جلب انتباههم بطرق اخرى غير الكلام فبعض الناس لن ينتبه لكي الا ان كنت مميزة او احسن منهم افعلي شيءا ما لتحصلي على انتباه اجميع الذي تيدينه والتزمي صلاتكي واهتمي بصحتكي ولا تلومي نفسكي على شيء
move
1
close