الموقع غير مناسب لصغار السن ويمكن أن يسبب القلق والكوابيس
ملاحظة مهمة : سيتوقف موقع كابوس عن استقبال المزيد من المواضيع مع انتهاء شهر رمضان المبارك .. وذلك لاغراض الصيانة

الاكتئاب سيدمر حياتي

بقلم : مريم - تونس

أشعر أنني أسقط في وسط حفرة عميقة و مظلمة

مرحبا رواد موقع كابوس هذه اول مشاركة لي و ارجو أن تساعدوني حسنا أنا لا اجيد المقدمات و سأدخل فورا في صلب الموضوع.

أنا فتاة عمري 18 سنة من تونس لم أخبر أحدا بان معي اكتئاب و أحاول جاهدة بان لا ابتعد عن المجتمع و لكن لم استطع أشعر بالحزن الشديد و الوحدة أشعر بأن حياتي ليس لها معنى و قيمة .

أصبحت كثيرة النوم .

أشعر أنني أسقط في وسط حفرة عميقة و مظلمة تبعدني عن العالم شيئا فشيئا لم أعد أبالي بأي شيء.
دائما تنتابني نوبات من البكاء.
أشعر بالإختناق و الضيق.

دائما تدور في ذهني فكرة الإنتحار لكن لا أستطيع فعله لأنه حرام .
عندما أرى أو أسمع أشياء تضحك تبكيني.

أثر ذلك على دراستي فرسبت و أثر على جسمي لم تعد لدي الثقة بالنفس.

كما أنني إبتعدت عن حبيبي (هو من أحد أقاربي و أمي و أمه تعلمان بنا ) لم تعد لي الرغبة في الحب رغم حبي الشديد له دائما يتصل بي و يرسل رسائل إلكترونية و لكني لا أرد عليها.

لم تعد لي الرغبة في فعل شيء.

تاريخ النشر : 2018-11-09

تم تحرير ونشر هذا المقال بواسطة : تاليا الجراح
شارك برأيك ..ورجاءا التزم بادب الحوار. جميع التعليقات المخالفة لقوانين الموقع لن تنشر