تجارب من واقع الحياة
الخوف المفاجئ
للتواصل : [email protected]
أشعر بخوف وتوتر غير مبرر من ألحديث أو التعامل مع فئة معينة من الأشخاص! |
ألسلام عليكم .. أنا عمري 21 عاما ، و أعاني من بعض المشاكل في التعامل مع فئة معينة من الناس ، فهنالك أشخاص عندما أتحدث معهم أكون شخصا واثقا من نفسي لا أخجل أو أتوتر و أتحدث بكل طلاقة وثقة في النفس ، لا تلعثم في الكلام أو خوف ، وهناك أشخاص عندما أتحدث معهم أو أراهم أو أسمعهم قادمين للتحدث معي أو عندما يطلبون مني القيام بشيء أشعر بتوتر وخوف رهيب غير مبرر! ، برغم من أنني أعلم أن هذا ألشخص لن يؤذيني بالعكس يقدرني ويحبني لكن عندما أتعامل مع هذه الفئة من الناس – وغالبا ما يكونون واثقين في أنفسهم – أشعر بالخوف والقلق والتوتر بدون سبب منطقي! يعني خوف فجائي عندما أتعامل معهم ، وغالبا ما أتهرب من الحديث معهم أو رؤيتهم .
أريد أن أعرف ما سبب ماهذا الخوف والقلق المفاجئ ؟ .. ولماذا هذه الفئة من الناس وهل أحتاج لعلاج نفسي ؟ .
تاريخ النشر : 2019-08-16