الموقع غير ملائم للأطفال وقد يسبب القلق والكوابيس
القسم : تجارب من واقع الحياة

المآء...سر اسرار حياتي

بقلم : هند رامز - اليمن السعيد

احببت ان اشارككم تجربتي في شرب الماء
احببت ان اشارككم تجربتي في شرب الماء

تحيه طيبه لجماهير شعبنا الكابوسي العظيم والى إياد العطار ، او كما يحلو لحبيبة قلبي بنت بحري ان تسمية البوص. ومن هنا اود توجيه تحيه ملفوفة بورق سوليفان ومعطره بالديور والشانيل وسائر الماركات العالمية للغالية بنت بحري وسائر افراد الشعب الكابوسي نفر نفر.

بعد قرآءتي لموضوع اياد العطار عن تسمم الماء احببت ان اشارككم تجربتي في شرب الماء وكيف ساعدني ذلك على التخلص من الصداع المزمن.
واحب ان استهل حديثي بنبذه بسيطه عن شخصيتي وتاريخي المرضي..

انا انسانه قلقه وعصبية بكل معنى الكلمة ، تنتابني هواجس ومخاوف على كل من حولي. متطرفة في عواطفي فلا اعرف التوسط .. إن احببت .. احب بكل قوة واخلاص.. وإن كرهت.. فالويل والثبور وعظائم اﻻمور.. دائمة اﻻنشغال بمن حولي والتفكير في احوالهم ومشاكلهم حتى لو كان ذلك على حساب نفسي.. وقد انعكس ذلك حتى على احلامي حيث احلم كلما غفت عيني..

واستنادا لما سبق فأنا اعاني من الصداع المزمن منذ وعيت على هذه الدنيا... تخيلو معي طفلة لم تتجاوز السبع سنوات ذاهبة لدكان قرب مدرستها لكي تشتري مسكن صداع يسمى بارمول بنصف ريال حتى تتخلص من تلك المطارق التي تدق في وسط رأسها وتستطيع ان تستوعب ما تقوله المعلمة في الصف!!!!! تلك هي انا ..
ومن هنا بدأت مأساتي مع الصداع والتي امتدت ﻻكثر من خمس وعشرون عاما لم تفارق فيها المسكنات جيبي في طفولتي وﻻ حقيبة يدي عندما كبرت...
ورغم معرفتي بالضرر الذي تسببه المسكنات اﻻ اني لم استطع التخلص منها فقد كانت ملاذي الوحيد لتجنب اﻵﻵم الرهيبة.
وﻻتعتقدو ان اسرتي لم تهتم بحالتي فقد بذلت والدتي رحمها الله واشقائي الغالي والنفيس لكن دون فائدة فلم يستطع اي طبيب معرفة سبب الصداع ..

اطلت عليكم اليس كذلك !!!!!

ذات مساء وانا اقلب القنوات الفضائية التي اصبحت كغثاء السيل استوقفني برنامج في احدى قنوات الطبخ تقدمه الاعلامية سالي فؤاد وكانت تتحدث فيه عن اهمية شرب الماء وعن الطريقه الصحيحة لشربه وكيف يساعد ذلك على انزال الوزن والتخلص من السمنه وتخليص الجسم من السموم... ومن هنا اثار هذا الموضوع اهتمامي ﻻني كنت اريد انزال بضع كيلوجرامات من وزني.

وعلى هذا اﻻساس بدأت تجربتي والتي لم اعلم انها ستخلصني من آﻵم الصداع بفضل الله طبعا..

بدأت بشرب الماء الدافئ قبل قيامي من فراشي ﻷداء صلاة الفجر بواقع ثلاثة اكواب ، كل كوب يسع مائتي ملي لتر ، وقد قرات سابقا عن ان شرب الماء الدافئ اوالساخن على معدة فارغة يعتبر ثقافة لدى الشعب الياباني وانه وسيله من وسائل مكافحة اﻻمراض الخبيثة كالسرطان - عافانا الله - ..
كان اﻻمر غايه في الصعوبه في بادئ اﻻمر حتى انني كنت اتقيأ ما شربته ، ثم تدريجيا وبمرور اﻻيام اعتدت على هذا واصبح اﻻمر اكثر سهولة. ثم حرصت على تناول كوب من الماء كل ساعه وبدأت في حساب عدد الاكواب التي اشربها وحرصت ايضا على تناول اﻻكل بعد شرب الماء بنصف ساعة على ان انتظر ساعة كاملة بعد الوجبة حتى يتسنى لي شرب الماء مرة اخرى.
كم نسيت وكم تكاسلت لكن ما لفت نظري بعد مرور شهرين هو تحسن حالة الكلى عندي وتلك مشكلة اخرى كنت اعاني منها فلم اعد اشعر بالحصوات التي كان وخزها كاﻻبر في جانبي اﻻيمن ولم تنجح اعتى الادويه في تفتيتها وحتى الآلام التي كانت تحيل ليلي الى نهار اختفت بمرور الوقت !!!
وهكذا زدت اصرارا واستمريت في حساب شرب الماء حتى وصلت الى ثلاثة لترات في اليوم.. وبعد مرور خمسة اشهر وانا ابحث في حقيبتي وجدت شريط المسكنات الذي لم اتناول منه سوى حبة واحدة طيلة شهر ونصف وتلك والله معجزه ! نعم معجزه اذا علمت ان هذا الشريط ذو العشر حبات لم يكن يكفيني شهرا واحدا !

واﻻن على وشك اكمال العام ولله الحمد والمنه اختفى ذلك الصداع الحاد الذي كان يستمر اياما طوال واصبح صداع خفيف في اوقات متابعدة يختفي بمجرد ان آخذ قسط من الراحة وانام بشكل كافي .. لقد وجدت شفائي من الصداع وامراض الكلى وحتى تحسن حالتي العامة في شرب الماء بانتظام.

اعزائي الكابوسيون... دوائنا في بيوتنا

تاريخ النشر : 2019-09-10

تم تحرير ونشر هذا المقال بواسطة : اياد العطار
انشر قصصك معنا
كتكوتة اوتاكو - في مكان ما
رزان - الأردن
فرح - الأردن
رجاءا التزم بادب الحوار. جميع التعليقات المخالفة لقوانين الموقع لن تنشر
ضع رابط فيديو يوتيوب
  • التعليق مفتوح للجميع لا حاجة الى عضوية او ايميل
  • التعليقات تدقق ثم تنشر لذا قد يتأخر نشرها لبعض الوقت
  • التعليقات المستفزة والجارحة لن تنشر لذا لا تتعب نقسك بكتابتها
X اغلاق
رجاءا التزم بادب الحوار. جميع التعليقات المخالفة لقوانين الموقع لن تنشر
تعليقات و ردود (43)
2019-09-20 14:34:48
316383
43 -
هند رامز.اليمن السعيد
مسائك.اوركيدا يا مريومة...اسمك جميل واحبه ولي اكثر من صديقه تحمل هذا اﻻسم...
الورد اكيد جميل ﻻاعتقد ان هناك انسان ﻻيعشق الورد..انا احب الفل وتأخذني رائحته العبقه الى الى الماضي...إلى اول مره استمتعت فيه برائحته الزكيه من خﻻل زجاجة عطر كانت تونسية اهداها خطيب اختي لها بعد عودته من هناك...وكانت رائعه كأنها فل طبيعي..
2019-09-18 11:52:05
316087
42 -
جاردينيا
شكرا لك انا اسمي مريم وليس جاردينيا لكن بطبيبعتي اعشق اسماء الفتيات التي تتعلق بالورود نرجس لوتس جاردينيا ياسمين فله ريحان رنده وكثير من الاسماء التي تشبهها منذ صفري احب هذه الاسماء كثيرا
2019-09-15 12:58:07
315557
41 -
هند رامز.اليمن السعيد
هﻻ وغﻻ....وسﻻل من العود والعنبر والحﻻ!!! كيفك يا سنباني؟ تسلم من كل شر انشاالله. تعتقد ان اليوغا حتنفع مع واحدة شديدة القلق والتوتر مثلي ؟ حعمل بنصيحتك واجرب...بالنسبه لليمون فأنا اضيفه للماء الفاتر لكن مش دائما...ﻻنو جارتنا ماتت والعياذ بالله بسرطان المعدة..وكانت من النوع اللي بشرب ماءوبينه ليمون على الريق وسرت اشاعه وانتشرت في حارتنا انتشار النار في الهشيم ان الليمون هو سبب اصابتها بالسرطان!!!
2019-09-15 12:06:24
315547
40 -
أبو ميثم العنسي
الحمدلله على سلامتك هنود ، فعلا شرب الماء الفاتر على الريق في الصباح الباكر ينظف الكلى و الكبد من السموم و الافضل إضافة نصف ليمونه للماء .
و انصحك بممارسة اليوجا لمدة ربع ساعة مع اخذ شهيق و زفير بعمق و إنتظام ، و يفضل قبل النوم ، جربيها و سوف تدعين لي .
2019-09-15 06:40:32
315507
39 -
هند رامز.اليمن السعيد
انا تخصصي بايولجي تربيه...انا اكره الجدل العقيم!!! فحبيت اوقفكم ليس اﻻ..
2019-09-14 23:22:14
315441
38 -
عدنان اليمن الى هند رامز
بصراحة انا عندي شجن اعرف أختي شو درست!! شو تخصصيك!!
2019-09-14 23:22:14
315439
37 -
عدنان اليمن الى هند رامز
حاضر ياابلة بس ازي الجيران والشعب الكابوسي سمعوا كلامنا خلاص هنغير الاذعه وندق المزيكا يلا دقي يامزيكا!!!!
2019-09-14 13:35:46
315347
36 -
هند رامز.اليمن السعيد
عبدول
بالتأكيد انسجةجسمنا المختلفه تحتاج الى الماء.اما بالنسبه للتفكير فحدث وﻻحرج!!!!!! لكن نسأل الله العفو والعافية..
2019-09-14 13:35:46
315345
35 -
هند رامز.اليمن السعيد
عدنان اليمن...بيري الجميلة
كفى يا اوﻻد...سمعتوا بنا الجيران والحي الكابوسي بأكملة!!!!كﻻكما لديه نسبة من الصحة في كﻻمه ...الماء الساخن جيد اذا شرب بعد اﻻكل بفترة كافيه من اربعين دقيقة الى ساعة اما ان شرب بعد اﻻكل مباشرة فيعتقد بعض خبراء التغذية انه قد يربك عملية الهضم بأكملها..
2019-09-14 10:16:34
315289
34 -
عدنان اليمن
بيري الجميلة:
أختي لاتخلطي الورق مع بعض فالماء البارد علاج في حاله استخدمه على الجلد الخارجي لجسم الانسان ويكون بادر بروده معقوله كماء الابار او ماء حنفيه الحمام.
ولكن شرب الماء بدرجه سخونه قليله 42 درجه او هيك فان له فايدة 100% للقضى على الإلتهابات وازله الترسبات في الرية والجهاز الهضمي واذبه الشحوم وبالنسبه لشراب اهل جهنم فهم يشربوا مايغلي يشوي الوجوه ويحرق الامعاء مثل الذي يشرب فلاش والله اعلم
2019-09-13 18:58:58
315179
33 -
عبدول
ربما جسدكي يحتاج السوائل أكثر وايضا التفكير الزائد بمشاكل الناس يسبب الصداع
2019-09-13 14:20:03
315120
32 -
هند رامز.اليمن السعيد
دكتور محمد
زادني شرف ورفعه تعليقك الكريم..وبارك الله فيك على دعائك..اليابان ياعزيزي بلد صناعي متطور..لكن لكل شيء ثمن وقد يكون هذا الثمن باهضا للغايه..مياه البحار لديهم ملوثه بعناصر سامه اهمها الزئبق وبتركيز عالي جدا فوق النسبه المسموح بها...اتذكرايام الجامعه اني كتبت بحث عن تسمم الزئبق ومن بين المعلومات التي وجدتها ان نسبة اﻻنتحار عندهم هي اﻻعلى عالميا في ذلك الوقت..لكن ما ادهشني ليس انتحار البشر فقط!! بل حتى القطط كانت ترمي بنفسها منتحره في البحر!!!وعندما جرت عملية تشريح لها اتضح وجود نسبه عاليه من الزئبق في دمها ادى لضرب الجهاز العصبي لديها...
2019-09-13 10:20:37
315072
31 -
محمد الشريف من ليبيا
بارك الله فيك و زادك صحة و عافية , انا كطبيب اعلم فوائد شرب الماء و لكن اضفتي لي معلومة الشعب الياباني و فعلا اليابان من اكثر الدول في سرطان المعدة بسبب اكلهم السمك المدخن حسب ما يقال .
2019-09-12 13:41:48
314949
30 -
هند رامز.اليمن السعيد
عزيزتي آفاق
شفاك الله وعافاك...اشعر بألمك فقد عشته دهرا بأكملة تناولت فيها اقوى المسكنات ومنها مسكنات الم اﻻسنان وياليتها كانت تنفع...بل وصلت لمرحلة تناول مسكنين من نوعين مختلفين وكانت ذات النتيجه !!! يختفي اﻻلم نوعا ما ذلك اليوم ثم استيقظ على وقع آﻵم اشد قوة وضراوه..جربي ولن تندمي ابدا فقط تحلي بالصبر وطول البال ﻷن اﻻمر يحتاج لوقت وإياك والقنوط...وثقي في الله اوﻻ واخيرا..
2019-09-12 11:41:23
314927
29 -
آفاق
اشكركِ كثيرا على مشاركة تجربتكِ الرائعة معنا حتى يستفيد منها الجميع. وعن نفسي لقد عانيت من الصداع ايضا مثلك منذ طفولتي وحتى الآن، لكن اشتد بي الالم بشكل غريب يوميا منذ ٣ أسابيع حتى يوم امس حيث اشعر كأن في رأسي اوردة تكاد ان تنفجر في معظم الاوقات وفي داخل رأسي ضغط شديد، وحتى المسكنات القوية لا تسكن ألمي وحتى الاطباء لا ينفعون. اظن ان علي أن اجرب مثل تجربتك بشرب ماء ساخن على الريق لعلي اتحسن قليلا.
بالنسبة لشرب الماء الساخن بعد الاكل فمن خلال تجربتي فهذا ينفعني لاني لو شربت ماءا باردا او عادي فسوف اشعر بآلام المعدة وخاصة اذا كان الاكل دسما ، والاكل يظل في معدتي اكثر من ٧ساعات ولا يهضم فاشعر بالامتلاء وعدم الراحة واحيانا مع الالم حتى استفرغ اكرمكم الله كل مافي معدتي. لذا فدائما اشرب مشروبات ساخنة بعد الاكل مع اني احب المشروبات الباردة وليست الساخنة فيا لها من عذاب، واحيانا اضطر اشرب مشروبات غازية باردة عوضا عن المشروبات الساخنة حتى تنهضم الاكل في معدتي.
2019-09-12 07:31:37
314869
28 -
بيري الجميلة ❤
عدنان اليمن

بلى الماء الساخن يشرب فقط على الريق عندما تكون المعدة خاوية فيعمل على تنظيف جدرانها وكذلك على باقي الأعضاء ، أما سائر اليوم يفضل شرب الماء المائل للبرودة أو بدرجة حرارة الجو الذي نعيش فيه ، والماء البارد مفيد وذكر ذلك في الأحاديث الشريفة عن نبينا الذي لا ينطق عن الهوى ، فالماء البارد يروي الظمأ بعكس الساخن فهو مكروه وهو سقيا أهل جهنم لأنه له أضرار على الجسم خاصة بعد الطعام فهو يؤدي إلى تخمر الطعام الذي قد يؤدي إلى التعفن ، فينتفخ البطن بدل أن يخس الكرش ، لذلك يفضل أن يكون الماء معتدلا ويفضل أن يكون يميل قليلا للبرودة ، الطب النبوي والبديل الثابت يقول ذلك ، لكن الطب الحديث فستجد كل مرة اكتشاف جديد وآخر اكتشاف يقال أن الماء المثلج هو الأفضل ، وأنا أثق أكثر بالطب القديم لأنه دقيق ومدروس وثابت ، ودائما ما يثبته الطب الحديث بعد زمن طويل
2019-09-12 06:35:49
314852
27 -
هند رامز.اليمن السعيد
شخصية مميزة...
اعتذر اشد اﻻعتذار ...فقد سقط اسمك سهوا من ردودي على التعليقات..لك مني خالص الشكر والتقدير..
2019-09-12 06:32:19
314845
26 -
عدنان اليمن
{والماء الساخن بعد الطعام غير مستحب لأنو يؤدي إلى تخمير الطعام في البطن}

المنطق لايقبل هذا
1- درجة حرارة الطعام اقل من درجة حرارة الجسم وبالتالي عند شرب الماء الساخن فان الجسم هو الذي يمتص الحرارة وليسا الطعام وإذا فرضنا حصول خلط بين الماء والطعام في المعدة فان حرارة الماء ستساعد على التخلص من البكترياء التي بالطعام وبالتالي ستقل نسبة التخمر.
2- المعدة ليست ثلاجة تحفظ الطعام عند البرودة وتخمر الطعام عند الحرارة
2019-09-11 17:11:29
314789
25 -
بيري الجميلة ❤
شكرا لك أختي العزيزة هند على كلامك الطيب ، إعجابك شرف لي غاليتي ❤⚘
2019-09-11 13:50:41
314736
24 -
هند رامز.اليمن السعيد
نعم...ابتعدت تماما يامنى عن جميع المشروبات الغازيه والعصائر المسكرة المعلبه...قناعة مني انها ليس منها اي فائدة واضرارها كارثية.
2019-09-11 12:28:47
314704
23 -
منى
خلال شربك للماء ابتعدتي عن اي مشروب اخر كالغازات او العصير الحليب؟؟؟
2019-09-11 10:16:31
314686
22 -
بنت سلطنة عمان
هذا ما قاله لي الطبيب عزيزتي، ولا يؤثر في الصحة. اشربوا الماء العادي فهو أفضل.
2019-09-11 09:05:03
314678
21 -
هند رامز.اليمن السعيد
بنت السلطنه
ﻻاتفق معك فيما يتعلق بهذه النقطة صدقيني ان الماء الساخن تظل حرارته حتى اﻻمعاء واشعر بها والتجربه خير برهان.الشكر لك
بيري الجميلة
اول مرة اسمع معلومة ان الماء الساخن بعد اﻻكل يخمر الطعام !!! فلك الشكر على هذه المعلومة.
2019-09-11 08:42:22
314675
20 -
هند رامز.اليمن السعيد
عدنان اليمن
اسعدني رأيك فلك جزيل الشكر.
سونا بيغر
اشكرك..وبالفعل سالي فؤاد اثرت وغيرت في حياة الكثيرين وانا واحده منهم.
محمد من العراق
الشقيقة او الصداع النصفي احد انوع الصداع الذي كنت اعاني منها.فالصداع لدي لم يكن في مكان واحد!!! احيانا في اﻻقطاب على جانبي الرأس..وتارة في وسط رأسي كخناجر تتهاوى على جمجمتي فتمزقها...وطورا في منطقق الخلف اعلى الرقبة...والمضحك المبكي ان الشقيقة عندي كانت متنقلة!!!فأحيانا في الجهة اليمنى وتأخذ معها عيني اليمنى فأشعر وكأنها ستخرج من محجرها واحيانا الجهة اليسرى وهكذا...استطيع ان اقول لك بصدق اني بدأت اشعر بتباعد نوبان الصداع مع نهاية الشهر الثالث...الحليب جيد رغم اني ﻻاحبه وبيني وبينه مابين اندرتيكر وباتيستا!!!! والحمد لله على نعمة الزبادي!!! لكن الحليب ابدا ﻻيغني عن الماء...وﻻشيء اخي العزيز يغني عن الماء
بيري الجميلة
ياجميلة القلب والروح انا من اشد المعجبين بتعليقاتك في سائر المقاﻻت...من قال اني لم اجرب ما قلتي؟؟؟ لكن بﻻ فائدة كان الصداع يخف قليﻻ ثم تعاود الطبول قرعها!!!
اما عن شرب الماء الساخن على الريق فقد خلصني من اﻻمساك المزمن ...اتمنى الشفاء للجميع.
2019-09-11 08:13:08
314673
19 -
بيري الجميلة ❤
بنت السلطنة
لا أعتقد أن ماتقوليه صحيحا ، قومي بتجربة شرب الماء الساخن على الريق ، ستشعرين بحرارته حتى يصل إلى معدتك ، ولكنه يستخدم على الريق فقط ، أما باقي اليوم فيفضل شرب الماء العادي بدرجة حرارة الغرفة أو أبرد قليلا مثل برودة الفخار والتهوية وليس الثلاجة والبراد ، والماء الساخن بعد الطعام غير مستحب لأنو يؤدي إلى تخمير الطعام في البطن
2019-09-11 07:54:36
314667
18 -
بنت سلطنة عمان
طبيا... شرب الماء الساخن أو البارد لا يعطي نتيجة فبمحرد دخوله للمريء يجعل الماء بحرارته العادية. شرب الماء الصحيح على حسب الوزن لا أكثر ولا أقل. فإن كان وزنك 50 كيلو فعليك شرب لتر ونصف من المياه.
2019-09-11 07:05:15
314663
17 -
هند رامز.اليمن السعيد
الطائر الهوﻻندي
الشكر لك انت يا عزيزي
جاردينيا
لقبك لمس شغاف قلبي وذكرني بالذي مضى!!! تذكرت بيت شعر لنزار قباني (احلى من زهر الجاردينيا...في عتمة شعراسباني)
اذا لم تخني الذاكرة...اشكرك
المحاربة ساكورا
اتمتى لك التوفيق.
2019-09-11 07:05:15
314655
16 -
بيري الجميلة ❤
أحيانا أقوم بشرب الماء الساخن على الريق ، فسبحان الله أثناء شربي أشعر به يسري حتى في ظهري ، هو يعالج كل شيئ في الجسم ، سأعمل على تنفيذ ذلك قريبا إن شاء الله
2019-09-11 07:05:15
314654
15 -
بيري الجميلة ❤
حمدا لله على سلامتك وشفاءك يا أختنا هند ، أسأل الله لك دوام الصحة والعافية على هذا الخير الذي قدمتيه لنا بنصيحتك الغنية ، حمستيني للاهتمام بشرب الماء ، خاصة أنني لا أشربه هذه الفترة بسبب شربي لأشياء أخرى مؤقتة

الصداع المزمن احيانا سببه دخول هواء إلى الرأس ، لكن ليس في حالتك لأن الهواء لا يعالج إلا بطريقة خاصة بدهن الراس والجسم بزيت الزيتون والتدفئة التامة في حمام بخار او بخور حتى يخرج الهواء من الرأس

وحصى الكلى فعلا كثرة شرب الماء أفضل علاج له ، ثم يليه مشروب الشعير ثم مشروب البقدونس

عافى الله الجميع
2019-09-11 07:05:15
314653
14 -
محمد من العراق
السلام عليكم
هل ما كنت تعانين منه اسمه الشقيقة
و كم اخذت منك من الوقت حته ذهب الصداع
و اخير ا هل شرب الحليب الدافئ له نفس النتيجة
2019-09-11 07:05:15
314643
13 -
سونا ييغر
سعيدة جدا لأنك تخلصتِ من ذاك الصداع والألام التي عانيتِ منها..بالفعل الماء خير دواء وواقي لجسم الإنسان ويجب على الجميع الحرص على شربه بكميات كافية لجسمهم! خاصة في النهار قبل موعد الإفطار بربع ساعة لقد سمعت هذا من قبل في احدى البرامج الطبية!

بالإضافة لهذا...سالي فؤاد ذات خبرة واسعة وهي رائعة حقا ولديها معلومات قيمة بالفعل❤
2019-09-11 07:05:15
314641
12 -
عدنان اليمن
أشكريك أختي الكريمة فكتابة هذا الموضوع فية فايدة للجميع فشكرا أختي
ماشاءالله كتابة المقال بطريقة ممتازة وباسلوب جميل ومرح فقد اوصلتي الفكرة بطريقه ممتعة ومشوقة فلا نمل من قراءة المقال
فبارك الله فيكي أختي الكريمة
2019-09-10 23:40:47
314604
11 -
المحاربة ساكورا
هند رامز
نعم اعلم و لذلك بدأت اشربه لكن بكميات قليلة خوفا من الجفاف
شكرا على النصيحة
2019-09-10 17:56:50
314595
10 -
جاردينيا
اشكركي عزيزتي من كل قلبي لان هذا علم وانتي اردتي به ان ينتفع غيركي كماحصل معكي وان العالم لا تصدق ابدا اذ ان اكثر من نصف امراضنا تتكون لعدم شربنا للما بشكل صحيح اذ ان الما مكون اساسي بالجسم
2019-09-10 15:38:40
314573
9 -
الطائر الهولاندي
الصداع المزمن يجهل العلماء سببه ، لكن بعض الدراسات ترجع سببه الى النظام الغذائي . فعلى الانسان ان يراقب طعامه ليعرف نوع الطعام الذي يسبب له الصداع فيتوقف عنه كالسلاطة مثلا . و شرب الماء كما حكت الاخت في تجربتها مهم جدا للجسم فاكثر وزننا من الماء ، و لذلك كما ينصح المختصون فشرب الماء مفيد جدا للصحة . و الحديث النبوي الشريف معروف على ان يخصص الانسان ثلثا لطعامه و ثلثا اشرابه و ثلثا لنفسه .فهل نحن ملتزمون بهذه النسب و الكميات في حياتنا ، و هل نحن ملتزمون بحديث النبي عليه الصلاة و السلام : نحن قوم لا ناكل حتى نجوع و إذا اكلنا لا نشبع .
النظام النبوي في الاكل هو خير علاج لكل امراضنا .
شكرا ايتها الاخت على افادتنا بتجربتك ، جزاك الله خيرا .
2019-09-10 15:37:35
314571
8 -
هند رامز.اليمن السعيد
دقي يامزيكا!!!!! اخيرا تم نشر مقالتي وكمان البوص بجﻻلة قدره هو من حررها!!!!!! سلمت لنا يا اغلى إياد
اشكر الجميع من قرأ ومن علق.
حمادي الترهوني
لقد كشفت ياعزيزي في كل مكان وعملت كافة الفحوصات ولم يكتشف اﻻطباء سبب الصداع.
المحاربه ساكورا
لقد قرأت ان معظم امراض العصر بسبب الجفاف.وان خﻻيا جسمنا ﻻتحصل على اﻻرتواء الكافي فحاولي شرب الماء بكميات كافيه ولن تندمي.
مارك
دعي والدك يجرب وسوف يشاهد الفرق بعد فترة وجيزه حفظه الله لك.اما بالنسبه لدخول الحمام فمرة كل ثﻻث او اربع ساعات ليست مشكله.
ورود
صدقيني اﻻمر يحتاج لصبر وطالما انه ليس هناك سبب عضوي للصداع فجربي...شفاك الله ياغاليتي.
ام ريم
سلمتي من كل سوء.
رزان اﻻردنيه
شكرا لمرورك.
2019-09-10 12:28:32
314531
7 -
رزان الأردنية وأفتخر
ورورد ...
ربما يكون الصداع ناتج من مرض ما تعانين منه أنصحك بزيارة الطبيب وعمل الفحوصات اللازمة للتأكد من عدم إصابتك بأمراض عصية وخطيرة -لا سمح الله- :-)
2019-09-10 12:18:58
314530
6 -
ام ريم
حمدا لله على سلامتك عزيزتي ..الماء مفيد لاغلب الأمراض وهو يخلص الجسم من السموم المتراكمة فيه واعرف فتاة شفيت بفضل الله ثم شربها للماء بكثرة
2019-09-10 12:00:58
314529
5 -
ورود
اما انا فقد جربت كل شيى ومازال الصداع يلازمني
2019-09-10 10:53:00
314518
4 -
Mark
لدى ابي مشاكل تتعبه كثيرا بالكلى ساحاول محادثته عن زيادة معدل شربه للماء

انا شخصيا مقتنعة من الاساس بفوائد المياه واحب الاكثار من شربها حتى عندما اتضايق منها
ولكن مشكلتي هي في تكرار عدد مرات دخولي للحمام بسببها وهذا اكثر ما يكون متعبا ليلا


جزاك الله خيرا .
2019-09-10 10:53:00
314512
3 -
المحاربة ساكورا
نعم فالماء دواء للكثير من الامراض خصوصا الساخن منه.فقد قرأت من قبل ان شرب كوب من الماء الساخن على الريق صباحا يساعد في التخلص من الدهون و الكوليسترول.
انا بالذات كنت لا احب الماء و لا اشربه الا نادرا لكني قرأت انه قد يحصل لي جفاق من وراء ذلك فصرت اشربه لكن ليس بكميات كبيرة .
2019-09-10 10:34:29
314511
2 -
شخصية مميزة الى صاحبة المقال
الحمد لله على السلامة والعافية فكله بفضل الله فالمن الماء جعل كل شيء حي وطبعا صركي واصراركي خير تجربة مفيدة على طريقة استعمال الماء في تحسين صحة الجسم والحفاظ عليه فالتجربة خير برهان وربما الف طبيب لا يمكنهم حل ابسط مشكلة بينما تجربة بسيطة تجيب عن اصعب سؤال عن اي شيء يكون عقبة في طريق حياتنا لذى اهنئكي على مجهودكي الذي بذلته كي تتحفينا بهذه التجربة المفيدة بخصوص الماء وارجو ان يستفيد منها الجميع هنا وانا واحد منهم ان شاء الله
2019-09-10 10:34:18
314510
1 -
حمادي الترهوني
حمدلله على السلامة

لكن انصحك تكشفي في عيادة عن سبب الصداع
لان ممكن يكون سببه امراض اكبر لا قدر الله
move
1
close